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La Belle et La Bête, LE HAVRE

Blog : La Belle et La Bête dans Lifestyle

CrossFitgirl passionnée et un brin folle dingue !

Recette – Lait végétal avoine et chanvre

Comme diraient ces maboules de chevaliers français dans Sacré Graal : « Fetchez la vache! » Car, pour des raisons de santé ou des convictions personnelles, le lait de vache n’a plus forcément la cote. Alors, on fait quoi? On... Lire la suite ›

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Raconte-moi ton CrossFit®…Marie Robin

Après notre interview d’Adrien Mercier, honneur aux dames! Marie Robin n’a pas manqué d’imposer sa présence sur les compétitions la saison dernière. C’est avec beaucoup de gentillesse qu’elle nous accordé un peu de... Lire la suite ›

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J’ai testé la gamme Training de 5.11 Tactical

Non contents de fournir à Ryan Philippe (aka Shooter) son plus joli sac à dos, histoire d’aller crapahuter dans les montagnes texanes pour flinguer des méchants sans manquer de munitions ni de ChocoBN, 5.11 Tactical a désormais décidé de... Lire la suite ›

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Crois en toi…ou laisse ton coach le faire pour toi

Lundi matin, je sors d’un coma induit par une pizza surgelée à la truffe (va fanculo le mois italien chez Picard…et toi aussi, le gluten, tant qu’on y est), j’enlève les petits cacas autour de mes yeux et là, telle une... Lire la suite ›

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Apprendre à marcher avant de courir

Lundi matin, ça a recommencé. Non, pas les voix dans ma tête, ça c’est relativement permanent. Alors que j’étais aussi motivée qu’une accro au contouring avant une soirée Gold chez Sephora, le 19.4 a eu raison de moi. Tel... Lire la suite ›

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BLACKROLL®, le livre

Bienvenue dans la nouvelle édition du club de lecture « Magnésie et marque-page ». L’ouvrage aujourd’hui à l’honneur? Entraînement fonctionnel avec BLACKROLL®, Entraînez vos fascias autant que vos muscles. Edité... Lire la suite ›

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Ta mère en short à la box

Aucun besoin de commander une coûteuse étude au CNRS. C’est un fait : comme dirait Grégoire (le chanteur, pas mon abruti de petit cousin qui a tenté de me mettre un coup de carabine à plomb dans l’œil), toi plus moi, plus eux, bref... Lire la suite ›

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Se qualifier aux Games, si on résume…

Crédit photo à la une : CrossFit Inc. Lire la suite ›

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Optimiser sa récup pendant l’Open

Dans 2 jours / 48 heures / 2880 minutes (bref dans l’équivalent de 720 Tabata mis bout à bout), on sort les cotillons, on jette de la magnésie en l’air (mais on protège le sol de la box avec la toile cirée de Mémé car ce... Lire la suite ›

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Intégrer une battling rope à son entraînement

Tu veux intégrer un nouveau joujou à tes WODs? Tu veux tenter de découvrir si ta belle-mère a le cœur si solide que ça? Tu veux mettre à l’épreuve tes séances secrètes de biceps curls? Plus besoin de chercher, Maryse, nous avons... Lire la suite ›

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Woder en étant malade?

Rien ne vaut une bonne suée, dixit Mémé Josette ! Sauf que la dite ancêtre abuse aussi des chardons à la gnole et refuse catégoriquement de se soigner autrement qu’en faisant bouillir du thym. Bref, a priori, si on l’aime beaucoup,... Lire la suite ›

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Pourquoi l’Open fout la trouille?

L’Open, c’est bientôt ! L’Open, c’est bientôt ! Voilà, c’est reparti mon kiki : toute la planète CrossFit® est dans le même état que ma petite cousine la veille de Noël lors de sa 27e overdose de sucre à base... Lire la suite ›

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Le calendrier des Sanctionals

La saison des Games est sens dessus dessous ! Les Regionals passent à la trappe, les Invitationals aussi. Mais si ces changements comptent parmi les plus visibles, d’autres viendront se greffer sur une saison qui s’annonce riche en... Lire la suite ›

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MyLogWOD, le carnet Elite

Un peu comme un petit enfant qui grandit bien trop vite et entre au collège (en même temps qu’en explosion perpétuelle d’hormones, de pousse anarchique de poils et de vésicules faciales), MyLogWOD devient grand. A la différence de... Lire la suite ›

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SOS motivation

C’est un fait : après le repas de Noël, vous avez quitté précipitamment la table, de peur que votre mère vous bute et vous congèle pour l’année prochaine, tellement vous étiez farci jusqu’à l’os. Et oui, il ne... Lire la suite ›

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Le Wallball Pro de Crossliftor : le test

Les wallballs, c’est proprement dégueulasse. Si au niveau littéraire de la chose, on frôle  l’oxymore, au niveau de mon niveau, c’est une réalité. Parce que je fais environ 1m12 les bras levés sur un marche-pied IKEA (le... Lire la suite ›

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Une pause…chez Bears and Raccoons

C’est bien joli de tenter l’embolie pulmonaire lors d’un drop-in chez Silvaticus CrossFit®, mais un moment donné, il faut arrêter les conneries : c’est l’heure de manger ! Et toute personne plus ou moins saine... Lire la suite ›

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Idées cadeaux pour Noël, édition 2018

Alors, comme ça, on vient se réveiller de sa sieste et là, prise de conscience du siècle : dans une semaine, c’est parti pour la dinde, les canapés au pâté, le mousseux sponsorisé par la citrate de bétaïne, les morceaux de scotch... Lire la suite ›

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J’ai testé le collant K-Proprium Ultimate X-Fit de Skins

SOS gigots, bonjour ! Une grosse séance de squats, une tentative de génocide orchestrée par le coach à base d’Assault Bike ou de Bikerg, et voilà, c’est la mort du cuissot, le quadriceps qui se transforme en préparation... Lire la suite ›

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A la rencontre de…Hériot CrossFit®, première école affiliée en France

Du CrossFit®, dans les écoles, c’est désormais possible grâce à des précurseurs comme Hériot CrossFit® ou CrossFit® Lycée Blum ! Peut-être avez-vous découvert ces affiliées et leur démarche dans mon dernier article pour WorkOut... Lire la suite ›

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