LadyLama

ANNE, Paris

Blog : Opération Maintenance! dans Forme

J'ai 33 ans, et je me suis aperçue qu'il était maintenant temps de faire de la maintenance quasi curative de mon corps (mon unique, et je me suis laissée dire qu'il n'y avait pas de pièces détachées de remplacement pour tout...), plutôt que préventive (que je ne faisais déjà pas...)! J'ai grossi, j'ai un peu de cholestérol (le mauvais). Depuis février, les travaux sont lancés! C'est lent, car tout mon mode de vie est à revoir. Le blog est là pour me motiver (et si cela peut en motiver d'autres, tant mieux!)

Si t’as pas testé ces adresses en 2016, t’as raté ta vie (de foodista)

Si t’as pas testé ces adresses en 2016, t’as raté ta vie (de foodista)

BigLove CaffèSi vous n’aimez pas faire la queue, tracez votre route, le dernier du Big Mamma Group n’enfreint pas la règle, c’est même celui qui la respecte le mieux… Avant de plonger votre fourchette dans une... Lire la suite ›

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Française aux Etats-Unis, 16 choses qui changent

Française aux Etats-Unis, 16 choses qui changent

1 600 000, c’est le nombre de Français qui ont tout quitté pour partir vivre à l’étranger. Petit ou gros pourcentage je n’en sais rien, mais c’est un nombre qui parle. Certain quitte la France en pensant qu’ailleurs... Lire la suite ›

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Je suis introvertie et tout va très bien, merci

Je suis introvertie et tout va très bien, merci

Je suis très nulle pour les interactions sociales. C'est un fait. Je ne sais pas comment ça fonctionne. Pourtant, j'essaye. J'essaye d'intégrer les codes. J'essaye de comprendre comment ça marche mais je crois que j'ai vraiment du mal... Lire la suite ›

  • CharleneV

    CharleneV Je me reconnais totalement dans ta description. La haine du téléphone. Le besoin de s'isoler, quand j'étais au collège/lycée, je comprenais pas mes amies qui voulaient absolument qu'on se voit le weekend, on s'étaient vu toute la semaine, je voulais juste être seule moi. Il me faut mon moment de solitude, ça me ressource. le 9 September 2016, 10:48

  • Je me reconnais aussi dans cet article. Moi aussi on m'a souvent jugée asociale et glaciale, voire ennuyeuse et rabat-joie, alors que j'ai juste besoin de beaucoup de solitude et de calme pour digérer les interactions sociales obligatoires du quotidien... le 9 September 2016, 13:59

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Mamma Primi

Mamma Primi

Si du bout de la rue des dames, vous n’avez ni entendu le cri de guerre des serveurs et des cuistots, ni senti l’odeur de la truffe, ni perçu le bruit du couteau trancher délicatement une burrata bien crémeuse, ou ni entendu des «... Lire la suite ›

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Top 10 des restos veggies à Paris

Top 10 des restos veggies à Paris

On a toujours pensé que la critique gastronomique passait après le bien être dans un resto veggie. Eh bien, ce n’est plus le cas car ces restos rallient une bonne santé avec des saveurs exquises. La sélection suivante présente 10... Lire la suite ›

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Revue de Lecture Spéciale Romans Young et New Adult

Revue de Lecture Spéciale Romans Young et New Adult

Hi, Je vous retrouve aujourd’hui pour une petite revue de lecture sur une thématique assez… spéciale : les romans Young Adult et New Adult (voire même New Romance GRAOOUUU). Depuis mi-juin jusqu’à mon retour de... Lire la suite ›

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“Comment activer mes muscles fessiers ?”

“Comment activer mes muscles fessiers ?”

Comment ressentir ses fessiers travailler ? Une internaute, Roxane, a laissé le commentaire suivant sur mon article dédié au programme fessiers du coach Bret Contreras, Strong Curves. Elle n’arrive pas à activer ses fessiers :... Lire la suite ›

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“Que penses-tu des produits laitiers ?”

“Que penses-tu des produits laitiers ?”

Question de lectrice : Audrey, grande fan de fromage blanc, se demande s’il faudrait qu’elle diminue sa consommation : “Bonjour Elise, Je sais que tu préfères les questions sur Twitter, mais je n’ai pas de compte Twitter et... Lire la suite ›

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Sports: « Les muscles chez les Femmes, c’est Moche ! »

Sports: « Les muscles chez les Femmes, c’est Moche ! »

Hi, J’ai choisi un titre qui résume une opinion très fréquente dans notre société mais qui, vous vous en doutez, ne correspond pas du tout à ce que je pense. Pourtant, moi aussi avant de me mettre au sport je partageais cet... Lire la suite ›

  • My skinny It blog

    My skinny It blog Chouette post ! Je pense vraiment que trop de personnes s'opposent à la femme "musclée" mais à choisir ils devraient se demander, mieux vaut-il être sportive, en forme et musclée ou à l'inverse trop maigre ou trop grosse etc ?! le 17 May 2016, 09:31

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Team Break La Défense – On a essayé Magic School

Team Break La Défense – On a essayé Magic School

Ce soir M6 diffuse un reportage sur le phénomène des Escape Game. L’occasion de vous parler de notre dernier test. On avait essayé Lost de Team Break à Paris 9 ici et j’avais adoré ! Team Break a ouvert récemment sa... Lire la suite ›

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Frenchie To Go

Frenchie To Go

#FrenchieToGo Aujourd’hui j’avais envie de vous présenter un coup de coeur streetfood parisien où l’on peut déguster un succulent pulled pork sandwich mais aussi se poser le temps d’un café, préparé par... Lire la suite ›

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Fitness : différences hommes/femmes

Fitness : différences hommes/femmes

“Je ne sais pas où me renseigner pour trouver des infos/un programme/des conseils fitness adaptés aux femmes” : c’est une remarque qui revient parfois dans les commentaires du blog.Squelette masculin détaillé et squelette... Lire la suite ›

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Pâtes ou riz, le battle

Pâtes ou riz, le battle

Pas la peine de nous regarder avec ces yeux-là, on sait très bien comment ça se passe quand vous n’avez pas le temps de cuisiner. Du genre, à 20h45: “bon, on fait des pâtes ou du riiiiiiz?“ Ouais, ne vous inquiétez pas, c’est... Lire la suite ›

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Programme sportif & nutrition ventre plat

Programme sportif & nutrition ventre plat

Avec l’arrivée du printemps, vous êtes très nombreuses en ce moment à me poser des […] Cet article Programme sportif & nutrition ventre plat est apparu en premier sur Lucile Woodward. Lire la suite ›

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Comment prendre/garder de bonnes habitudes selon Gretchen Rubin

Comment prendre/garder de bonnes habitudes selon Gretchen Rubin

Comment se tenir à de nouvelles bonnes habitudes ? Gretchen Rubin (auteur américaine de livres de “self-help”/développement personnel) propose de catégoriser les gens en 4 grands “archétypes” pour ensuite leur conseiller des... Lire la suite ›

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POURQUOI VOUS DEVEZ ALLER AU DERMACENTER

POURQUOI VOUS DEVEZ ALLER AU DERMACENTER

J'ai découvert il y a quelques semaines le Dermacenter, ce centre de beauté signé L'Oréal "Cosmétique Active" (= les marques de parapharmacie du groupe), ouvert il y a un an dans le Marais à Paris. (non je n'ai pas été très... Lire la suite ›

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Ce qu’il se passe quand on mange « une petite Danette » le soir …

Ce qu’il se passe quand on mange « une petite Danette » le soir …

J’avais envie de faire un retour sur les nombreuses consultations sport et nutrition que j’ai […] Cet article Ce qu’il se passe quand on mange « une petite Danette » le soir … est apparu en premier... Lire la suite ›

  • Dounia-Joy

    Dounia-Joy bah non moi je continuerai les desserts... ! j'ai deja reequilibré bien le reste, et je suis bien comme ça avec mes -20 kgs ! le 22 March 2016, 09:45

  • Le fait est que nous ne sommes pas du tout conscientes et informées sur notre alimentation. Mais gardons aussi à l'esprit la notion de plaisir (même coupable 😈) et suivons la règle du 80/20 : 80% d'équilibre/ d'effort et de travail et 20% de fun 😃 le 22 March 2016, 10:35

  • Milie Zen

    Milie Zen tu as tellement raison, on doit apprendre à manger CONSCIEMMENT et non plus tels des moutons lobotomisés par les filières industrielles. le 22 March 2016, 11:07

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“Trop musclées”

“Trop musclées”

J’avoue : quand je me trouve dans une gare pour prendre ... Lire la suite ›

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Matos fitness : mes investissements réussis

Matos fitness : mes investissements réussis

Le matériel fitness : le genre d’objets achetés avec de bonnes intentions, mais qui quelques mois plus tard se retrouvent sur Leboncoin.fr, à Emmaüs ou sur un marché aux puces. Leurs propriétaires s’étant rendu compte qu’ils... Lire la suite ›

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Thés et infusions, mes chouchous

Thés et infusions, mes chouchous

La première chose que je fais le matin après m’être levée, c’est allumer ma bouilloire et de régler la température à laquelle l’eau sera chauffée ! C’est dire si le rituel du thé est important pour moi.... Lire la suite ›

  • ideedelu

    ideedelu J'ai gouter il n'y a pas longtemps du thé blanc de chez dammann c'est le passion de fleur ( rose abricot fruit de la passion ) je te le conseille !! :) le 16 February 2016, 20:33

  • ideedelu

    ideedelu Conseil * le 16 February 2016, 20:34

  • trendymood

    trendymood Oh je note merci beaucoup ! le 17 February 2016, 08:49

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