Leguidesport

Pauline,

Blog : Leguidesport dans Forme

L’enceinte portable étanche a-t-elle un intérêt en rando ?

Les enceintes Bluetooth sont les meilleurs amis des adeptes de la musique. C’est en effet un accessoire qui leur est indispensable durant toute la journée. Très performant, ce gadget est aujourd’hui très répandu et populaire dans le monde... Lire la suite ›

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Velobatterie, le magasin online pour shopper sa batterie

Il y a plus de vélos électriques que de scooters vendus en France parce que les Français apprécient de plus en plus ce moyen de locomotion. Moins polluant, bon pour garder la forme, rentable…ce véhicule présente de nombreux avantages, mais... Lire la suite ›

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Comment faire de la musculation à la maison ?

Bien que s’entraîner chez soi fasse souvent peur, cela présente tout de même des avantages inégalables si le pratiquant dispose du matériel adapté. En effet, pour obtenir de meilleurs résultats il est important de bien choisir le type... Lire la suite ›

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Prendre soin de son corps en se rendant dans une salle de sport

Depuis longtemps, il a été prouvé que la pratique du sport est une chose très importante pour tous ceux qui veulent préserver une bonne santé au quotidien. En effet, elle favorise aussi bien la partie mentale que le physique du pratiquant. Que... Lire la suite ›

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Fabriquée par l’organisme en se servant du glucose et de la glutamine, la glucosamine est ce que l’on appelle un acide aminé. Elle joue donc un rôle crucial dans le bon maintien du cartilage présent dans toutes les articulations. Lorsque la... Lire la suite ›

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On entend souvent dire qu’il est indispensable de s’étirer avant tout effort physique. Les avis sont très différents sur ce sujet. Certains coachs sportifs sont pour cette pratique tandis que d’autres sont catégoriquement contre. Tout le... Lire la suite ›

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Les actualités de la NBA sur bebasket.fr

Quand il s’agit de suivre l’actualité d’un sport, plusieurs choix s’offrent à vous. Le premier consiste à suivre ce sport sur un magazine généraliste, qui traite légèrement tous les sports sans s’arrêter sur un sport en... Lire la suite ›

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Après de multiples tendances, le spinning a littéralement conquis le cœur des sportifs cette année. Effectivement, cette activité continue de faire ravage auprès des adeptes à travers le monde. Toutefois, une nouvelle tendance tente de... Lire la suite ›

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Si le sport automobile figure parmi les disciplines les plus dangereux, sachez qu’il est totalement possible de le maitriser en suivant des stages spécialisés. Vous vous demandiez surement quelles sont les courses automobiles les plus... Lire la suite ›

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Le cardio-training englobe l’ensemble des entraînements aérobiques, effectué pendant une durée plus ou moins longue avec un certain rythme. Tapis de course, vélo elliptique, vélo d’appartement ou encore rameur, nombreux sont les outils qui... Lire la suite ›

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Voulez-vous avoir un corps de rêves dépourvu de cellules adipeuses, musclé et tonifié juste comme il faut ? Le rameur est fait pour vous. Il s’agit d’un appareil de sport très en vogue qui fait travailler près de 90 % des muscles du... Lire la suite ›

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Le rhumatisme constitue une pathologie au niveau des articulations qui atteint surtout les individus entre 40 et 60 ans. Chez les plus jeunes, il se manifeste sous forme d’arthrose ou d’arthrite. Les causes sont de diverses natures, et... Lire la suite ›

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De nos jours, le public est de plus en plus sensible à la protection de l’environnement. Ainsi, on a tendance à sa voiture pour se rendre au travail, au profit des transports en commun. Mais certains font figure de pionniers en choisissant... Lire la suite ›

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Aujourd’hui, nous allons nous intéresser aux paris sportifs, un moyen facile de gagner de l’argent avec le sport. Que vous soyez un néophyte ou un habitué des bookmakers, les conseils qui vous trouverez ci-après vous aideront à mettre... Lire la suite ›

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Sport mécanique : une passion attractive pour les enfants

La conduite de moto ou autres véhicules est devenue une tendance ces dernières années. Plusieurs enfants ont une passion pour les sports mécaniques, d’autres souhaitent même devenir des professionnels dans le domaine. Il existe des 2 roues ou... Lire la suite ›

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Avec la coupe du monde de la FIFA 2018 qui se déroule actuellement en Russie, nous souhaitons tous voir notre équipe de France soulever le grand trophée de cette 21e édition du mondial. En l’occurrence, il est nécessaire que tout le pays soit... Lire la suite ›

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Même si le cœur est le muscle le plus puissant du corps, ce n’est pas pour autant qu’il ne faut pas en prendre soin. Au contraire, pour préserver sa cardiovasculaire, la pratique de quelques exercices physiques est obligatoire. Toutefois,... Lire la suite ›

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Matériel de ski : 2 astuces pour un achat moins cher

Activité phare de l’hiver, le ski attire de plus en plus d’adeptes chaque année. À la différence d’autres disciplines, il nécessite la possession d’un bon matériel qui coute généralement un peu plus cher que celui des autres... Lire la suite ›

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Billard français : quelles sont les règles du jeu ?

Le billard est un jeu populaire dans le monde. On en distingue trois variantes principales dont le billard américain, pool anglais et français. Les deux premières catégories, tout le monde les connaît, d’autant qu’elles se ressemblent sur... Lire la suite ›

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Bonjour Fabrice, peux-tu nous en dire plus sur Les Miles RPM? Qu’est-ce que le RPM ? Le RPM est un programme des Miles. Cela consiste tout simplement à faire du vélo en salle avec une certaine intensité. La séance est rythmée avec une... Lire la suite ›

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