Les defis des filles zen

Mylène, Avignon

Blog : Les défis des Filles Zen dans Lifestyle

Les défis des filles zen, un blog qui vous propose de relever un défi par semaine pour allier zen, organisation, bonheur, joie de vivre, famille, quotidien, légèreté pour voir la vie en rose :-) Oserez-vous ?

Vaincre ses peurs : un programme en 5 temps pour y parvenir !

Share Save Tweet Google Plus Share Vous souffrez de peurs qui vous gâchent la vie ? Ces peurs vous saisissent à la gorge et vous empêchent d’avancer dans votre vie ? Vaincre ses peurs, quelles qu’elles soient, est un moyen efficace de se... Lire la suite ›

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Consommation responsable : mode d’emploi pour vraiment s’y mettre

Share Save Tweet Google Plus Share Note : cet article est rédigé par une invitée, Sophie, l’auteure du blog Consommation Rebelle. Sophie est auteure du blog Consommation Rebelle, sur lequel elle donne des conseils pour changer sa consommation... Lire la suite ›

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Changer de métier : c’est décidé, j’ose enfin !

Share Save Tweet Google Plus Share Vous y pensez depuis plusieurs mois, peut-être depuis plusieurs années : changer de métier est votre ambition. Pourtant, vous n’arrivez pas à vous lancer.Par peur de l’inconnu, de l’incertitude... Lire la suite ›

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Difficultés à faire un choix : éradiquer le problème grâce à nos 8 astuces

Share Save Tweet Google Plus Share Faire un choix, voici une tâche qui peut s’avérer extrêmement difficile pour certaines d’entre nous. Les décisions anodines que chacune d’entre nous doit prendre au quotidien sont nombreuses... Lire la suite ›

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Comment lutter contre l’insomnie : 6 techniques éprouvées

Share Save Tweet Google Plus Share Ah l’insomnie… Est-ce que vous aussi vous comptez un peu trop souvent les moutons pour vous endormir ? Vous avez très fréquemment l’occasion de vous réveiller en pleine nuit sans parvenir à trouver le... Lire la suite ›

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50 citations sur l’amitié pour égayer vos agendas

Share Save Tweet Google Plus Share De tous temps, les artistes, auteurs et intellectuels ont écrit sur l’amitié et les amis. Retrouve 50 citations sur l’amitié qui m’ont marquée et qui définissent joliment ce sentiment puissant qui unit... Lire la suite ›

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Chromothérapie : 5 clés pour influer sur notre état émotionnel

Share Save Tweet Google Plus Share Connaissez-vous la chromothérapie ? Cette thérapie des couleurs pourrait bien aider votre organisme et votre esprit à y voir plus clair : booster votre efficacité mentale, lutter contre la douleur, vous sentir... Lire la suite ›

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Je suis perfectionniste : comment apprendre à lâcher du lest ?

Share Save Tweet Google Plus Share Help ! Je suis perfectionniste ! Si la recherche de la perfection peut être une qualité, la frontière entre rigueur et perfectionnisme inutile est ténue. Si vous avez tendance à vous perdre dans des détails... Lire la suite ›

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Besoin de reconnaissance : réussir à s’en libérer pas à pas

Share Save Tweet Google Plus Share Le besoin de reconnaissance est un sentiment humain tout à fait normal, du moment que ce dernier ne tourne pas à l’obsession et ne constitue pas un handicap au quotidien. En toute franchise, nous éprouvons... Lire la suite ›

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Les mots sont des fenêtres, de Marshall Rosenberg : 7 outils précieux pour mieux communiquer

Share Save Tweet Google Plus Share Cet article est écrit par une invitée, Melissa.  A travers son blog Rêve, crée et transmets, elle propose des outils pour mieux communiquer avec le monde qui vous entoure. Quand on pense à la Communication... Lire la suite ›

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La méthode KonMari : 3 étapes pour désencombrer votre intérieur et alléger votre vie

Share Save Tweet Google Plus Share La méthode KonMari séduit, il n’y a pas à dire ! Vous n’avez pas pu passer à côté de la nouvelle : Marie Kondo a désormais son émission Netflix, dans laquelle elle vient en aide à des familles... Lire la suite ›

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Devenir végan : 3 bienfaits sur votre corps et votre esprit

Share Save Tweet Google Plus Share Cet article est rédigé par un invité, Quentin, du blog Merci Vegan. Depuis 2015, il est amoureux de la nature et des animaux. Il a décidé de créer le blog Merci Végan durant son temps libre pour partager ses... Lire la suite ›

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Crise de couple : comment gérer les difficultés dans le couple ?

Share Save Tweet Google Plus Share Une crise de couple n’est pas forcément soudaine, brutale et violente. Elle peut naître d’un épuisement amoureux progressif. Votre couple en est-il victime actuellement ?Comment cela se déclenche-t-il ?... Lire la suite ›

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Prendre soin de sa santé mentale au quotidien : 6 conseils à suivre

Share Save Tweet Google Plus Share La santé mentale, voici un sujet que je souhaitais traiter depuis un certain moment. On entend souvent parler de comment prendre soin de sa santé physique, mais rarement de la façon dont nous devons nous y... Lire la suite ›

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Adulte sensibles et doués: 7 clés pour vivre mieux

Share Save Tweet Google Plus Share Les adultes doués représentent environ 2% de la population et souffrent d’une véritable incompréhension de la part des autres, et il n’existe aucun programme en France pour faciliter leur... Lire la suite ›

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Share Save Tweet Google Plus Share Pourquoi certaines personnes parviennent-elles à s’entourer de gens positifs, tandis que d’autres ne cessent de s’enfermer dans des relations compliquées ? Comment bénéficier de relations plus apaisées ?... Lire la suite ›

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Mange, prie, aime :  Roman feel good ou recette du bonheur ?

Share Save Tweet Google Plus Share En 2000, Elizabeth Gilbert, écrivaine américaine à succès, divorce. Elle perd du même coup son équilibre, son mari et tout son argent. Pour se remettre d’aplomb, elle décide d’entreprendre un... Lire la suite ›

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Pourquoi 95 % des gens ont peur de changer

Share Save Tweet Google Plus Share Bon ok, j’avoue que ce chiffre de 95 %, je l’ai inventé. C’est peut-être 90, c’est peut-être 97, ou 88; en réalité ce n’est pas ça l’important.L’important, c’est qu’une très très grande... Lire la suite ›

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Comment améliorer sa mémoire en 6 étapes

Share Save Tweet Google Plus Share Améliorer sa mémoire est une chose à laquelle nous aspirons toutes, et ce, quel que soit notre âge, notre statut social, ou la fréquence à laquelle nous avons recours à notre « base de données ». La... Lire la suite ›

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Suis-je hypersensible? Neuf signes qui ne trompent pas

Share Save Tweet Google Plus Share Suis-je hypersensible? Voilà une question qui pourrait bien changer votre vie. Y répondre vous permettra de savoir quels sont les outils les plus adaptés pour vous aider à vous sentir mieux dans votre vie, plus... Lire la suite ›

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