Libere ta Vie

Cécile,

Blog : Libère ta Vie - Développement personnel, bien-être, minimalisme, s'organiser dans Lifestyle

Développement personnel et Bien-être au naturel / Bienvenue sur Libère ta Vie ! Vous trouverez ici des conseils et de l'inspiration pour revenir à l'essentiel et vous sentir plus libre

Pourquoi le développement personnel ne marche pas

Source : Libère ta Vie Hello chères Audacieuses ! Vous avez lu des tas d’articles et livres en développement personnel et vous avez l’impression que rien ne marche ? Avant de jeter l’éponge et risquer de passer à côté... Lire la suite ›

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Développement personnel : comment être libre

Source : Libère ta Vie Hello chères Audacieuses ! N’avez-vous jamais rêvé de dire m…. à votre chef et de gagner au loto pour faire ce que vous voulez, quand vous le voulez et comme vous le voulez ? Dans ce cas, il est probable que... Lire la suite ›

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Comment créer votre tableau de visualisation

Source : Libère ta Vie Hello chères Audacieuses ! Vous avez entendu parler du tableau de visualisation et aimeriez bien comprendre à quoi ça sert et comment créer le vôtre ? C’est l’occasion de faire le point sur le sujet. Alors,... Lire la suite ›

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7 solutions pour arrêter de procrastiner

Source : Libère ta Vie Hello chères Audacieuses ! Vous en avez marre de remettre au lendemain vos projets personnels ou professionnels ? Et si vous testiez ces 7 solutions pour arrêter de procrastiner ? + de bonheur, + de simplicité + de vous... Lire la suite ›

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Prendre sa vie en main avec FlyLady

Source : Libère ta Vie Hello chères Audacieuses ! Faites-vous partie de ces femmes qui aimeraient bien consacrer du temps à leur développement personnel, mais qui sont trop débordées pour ça ? Alors vous êtes au bon endroit ! Parce que nous... Lire la suite ›

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Comment s’initier à la pleine conscience

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! La pleine conscience. Tout le monde en a entendu parlé mais finalement, peu de personnes savent vraiment de quoi il s’agit. En discutant autour de moi, je me suis même aperçue que certains... Lire la suite ›

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3 conseils pour retrouver la joie de vivre

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! Pas facile de relever la tête quand on broie du noir en permanence et qu’on n’a plus envie de rien. Pourtant rassurez-vous, retrouver la joie de vivre est à la portée de toutes. Bien... Lire la suite ›

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5 astuces pour se lever tôt et dire adieu aux réveils difficiles

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! Cette semaine, j’ai un aveux à vous faire. Parce que, moi qui vous parle régulièrement de patience et de bienveillance, il y a une chose qui me fait perdre mon sang froid. Cette chose,... Lire la suite ›

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Améliorez votre vie grâce aux affirmations positives

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! Je fais souvent référence aux affirmations positives dans les défis de 30 jours que je vous propose. Mais comment ça marche ? Et comment créer des affirmations positives efficaces et... Lire la suite ›

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J’ai choisi d’être heureux. Et après ?

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! Vous avez sûrement déjà lu quelque part que le bonheur ça se choisit. Il y a 3 siècles, Voltaire disait déjà qu’il avait choisi d’être heureux parce que c’est bon pour la... Lire la suite ›

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Comment retrouver du temps libre

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! Cette semaine, je m’adresse à vous qui voudriez tant vous reposer, vous remettre au sport, lire, etc. mais qui n’avez pas une minute à vous consacrer. Sachez que la lecture de cet... Lire la suite ›

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Affirmation de soi : et si vous osiez ?

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! Bon maintenant que nous avons bien cogité grâce aux articles précédents et que vous êtes devenues expertes en estime de soi, il est temps de passer à l’action, non ? Autrement dit, de... Lire la suite ›

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Comprendre et améliorer l’estime de soi

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! Que diriez-vous d’oser enfin être vous-même et mener votre vie comme vous l’entendez ? Sans rester bloquées par la peur de l’échec ou celle du jugement des autres ? Pour cela,... Lire la suite ›

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3 étapes pour retrouver confiance en soi

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! Dites-moi, vous est-il déjà arrivé de regretter quelque chose ? Comme ne pas oser demander une promotion ou postuler à un job qui pourtant vous intéresse ou encore ne pas oser avouer à... Lire la suite ›

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7 solutions naturelles et efficaces pour gérer son stress

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! J’ai une petite question pour vous. À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes senties zens ? Si vous vous dites que ça fait bien trop longtemps, vous êtes au bon endroit !... Lire la suite ›

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Réussir sa vie : l’ingrédient clé à ne pas oublier

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! Que celle qui a envie de réussir sa vie lève la main ! C’est bon, tout le monde a la main en l’air ? Moi aussi ? Oui. Et comme moi, vous vous êtes sûrement déjà demandé quoi faire... Lire la suite ›

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Méthode Konmari : mon bilan 3 ans après

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! Déjà 3 ans que j’ai appliqué la méthode Konmari chez moi ! En y repensant, depuis ce premier désencombrement ma vie s’est considérablement améliorée. Et je suis persuadée que... Lire la suite ›

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Je ne sais pas ce que je veux !

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! « Des conseils, de la motivation, de l’action. On trouve tout sur Libère ta Vie. Mais à quoi ça sert si je ne sais pas ce que je veux ? » Ça, c’est une super question... Lire la suite ›

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Mes meilleures pratiques bien-être et santé au naturel

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! Savez-vous que de bonnes habitudes bien-être et santé contribuent autant à notre bonheur que nos efforts en développement personnel ? Et depuis le temps que je me penche sur le sujet, j’ai... Lire la suite ›

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30 jours pour vivre le moment présent

Source : Libère ta VieHello chères Audacieuses ! Cette semaine, je vous invite dans un endroit fait de joie et de quiétude. Un endroit unique que vous pourrez retrouver dès que vous le souhaitez, voire même y élire domicile : le moment... Lire la suite ›

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