liftandbreathe

Domino Rose, Paris

Blog : Lift and Breathe dans Forme

Musculation & bien-être au féminin.

Les méthodes de musculation douteuses.

Les méthodes de musculation douteuses.

Bon, je sens que cet article va créer un énorme scandale, des conflits d’opinions, des chocs collatéraux, mais je prends le risque : je vais donner mon point de vue de newbie. Depuis que j’ai commencé la musculation,... Lire la suite ›

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Femme ectomorphe et prise de masse

Femme ectomorphe et prise de masse

Bon il est temps d’être régulière ici ! Je rattrape mon retard immédiatement. Ma progression en musculation suit son cours, mais les gains tardent à apparaître. Etant ectomorphe, j’ai un métabolisme que la majorité de... Lire la suite ›

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Whey au banc d’essai

Whey au banc d’essai

Mon premier article fitness sera dédié à la Whey, car qui dit prise de masse (mon objectif actuel) et musculation, dit bien souvent Whey – tout du moins, ça aide -. Et du coup je voudrais vous faire un petit compte-rendu sur les... Lire la suite ›

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Whey au banc d’essai

Whey au banc d’essai

Mon premier article fitness sera dédié à la Whey, car qui dit prise de masse (mon objectif actuel) et musculation, dit bien souvent Whey – tout du moins, ça aide -. Et du coup je voudrais vous faire un petit compte-rendu sur les... Lire la suite ›

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Come BACK

Come BACK

Je reprends mon blog où je l’avais laissé, avec un nouveau design (sous réserve de modifications haha), et je suis contente du rendu (pour l’instant, donc). Bref un nouveau blog pour une nouvelle thématique :... Lire la suite ›

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Come BACK

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Je reprends mon blog où je l’avais laissé, avec un nouveau design (sous réserve de modifications haha), et je suis contente du rendu (pour l’instant, donc). Bref un nouveau blog pour une nouvelle thématique :... Lire la suite ›

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Eyes wide shut

Eyes wide shut

Après 3 mois de quasi silence, je me suis dit qu’il était temps de sortir mes émotions par l’écriture. Pour ceux qui prendraient le train en marche, je souffre d’une sécheresse oculaire sévère depuis près... Lire la suite ›

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Eyes wide shut

Eyes wide shut

Après 3 mois de quasi silence, je me suis dit qu’il était temps de sortir mes émotions par l’écriture. Pour ceux qui prendraient le train en marche, je souffre d’une sécheresse oculaire sévère depuis près... Lire la suite ›

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Ecris & rature

Ecris & rature

« If you can quit, then quit. If you can’t quit, then you’re a writer. » Je n’arrive définitivement pas à tourner la page, il faut que j’écrive. Quand j’étais gamine, je me rêvais un avenir... Lire la suite ›

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Encrages

Encrages

Je sais bien que le sujet a été abordé moult fois dans les magazines alternatifs de France et de Navarre, mais j’aimerais apporter ma pierre à l’édifice. On m’a pas demandé mon avis : raison de plus pour la ramener.... Lire la suite ›

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Test

Test

Un Test Lire la suite ›

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C’est la faim du monde.

C’est la faim du monde.

Parfois, il faut se faire violence et sortir de sa zone de confort.Ce n’est pas grave si ça fait peur, car on ressent quelque chose.Ce n’est pas grave si ça fait mal, car on se sent vivant. Moi, j’ai mis du temps à... Lire la suite ›

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Why self-help is not helping at all.

Why self-help is not helping at all.

I think trying to improve myself at all costs tis not the best idea. Always wanting to be better, not being satisfied with what we have because we should always try to achieve an ideal of perfection is actually not helping at all. My... Lire la suite ›

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Pousse de tifs.

Pousse de tifs.

Yo,Un petit article car il faut sérieusement que je me recentre sur l’entretien de ce blog. Ce n’est pas parce que je vais mieux qu’il faut que je le laisse à l’abandon, au contraire.Pour changer, j’ai donc décidé vous... Lire la suite ›

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I’m enough.

I’m enough.

Hey-hey, Des nouvelles du front. Avant tout, je vous souhaite une très bonne année 2014, plein de bonheurs, de santés, d’amours folles et compagnie même si cette phrase ne sonne pas très français ça vient du cœur. Que dire.... Lire la suite ›

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Divine insolence

Divine insolence

En ce moment, je suis dans une période froufrouteuse/lingerie/dentelle et rose poudré. Bon, j’adore cette couleur, mais disons que ces derniers temps c’est encore plus hardcore que d’habitude. C’est mon trip... Lire la suite ›

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Mad world

Mad world

Un petit article ce matin car j’ai besoin de mettre mes émotions à plat. Je vais de mieux en mieux, mais je dois avouer que le fait de ne plus utiliser mon « addiction » comme échapattoire à mes émotions désagréables est aussi... Lire la suite ›

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Bilan de fin d’année

Bilan de fin d’année

(Crédits : The Ghost of Alex Garcia) En ce moment j’ai un peu l’impression de « non-vivre ». Vous savez, cette sensation désagréable d’être à cent à l’heure, cet engourdissement atroce généré... Lire la suite ›

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Beast Mode

Beast Mode

Yo. Pour ceux qui me suivent un peu sur facebook, vous aurez pu comprendre que ces derniers temps j’ai eu un peu tendance à laver mon linge sale en public concernant mes relations familiales, et plus précisément celles que... Lire la suite ›

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La crise des 25 ans.

La crise des 25 ans.

Je l’admets, j’ai un peu baissé les bras ces derniers temps.J’ai recommencé à m’isoler, j’ai reperdu du poids, mais je me remonte enfin la pente et c’est le principal. « Stay positive »,... Lire la suite ›

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