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Blog : Ma Healthy Tendency dans Lifestyle

Bienvenue sur la page Hellocoton du Blog MaHealthyTendency.com ! Recettes saines, fitness & sport, beauté bio, gestes écologiques, zéro déchets & green life: retrouvez toutes les tendances et les astuces pour une vie saine au quotidien. Ma Healthy Tendency: mode de vie sain dans un blog sain ! 🌿

Mon avis sur les Tenues de Sport Fabletics

Un article sport, ça faisait longtemps ! Envie de vous partager des infos sur la marque de tenues de sport Fabletics, co-fondée par Kate Hudson (vous savez la belle actrice américaine blonde !) J’ai déjà commandé plusieurs fois sur le site... Lire la suite ›

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Légumes Rôtis au Four

Une recette qui ne peut que faire aimer les légumes, même aux plus réfractaires. J’adore cuisiner cette recette de légumes rôtis lorsque je suis un peu en panne d’imagination. Surtout quand je récupère des légumes du jardin de ma maman.... Lire la suite ›

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Gaspacho Rapide & Facile

Quand il fait bien chaud, l’été, un gaspacho, ça passe vraiment bien ! Une recette de gaspacho rapide et tellement facile qu’il serait dommage d’acheter du gaspacho en bouteille. Un plat qui sent bon l’été, le sud, les vacances !... Lire la suite ›

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Sandwich Grillé Caviar d’Aubergine, Tomate & Feta

Un bon sandwich grillé de temps en temps, c’est pas de refus non ? Un dimanche midi, je nous ai cuisiné ces petits sandwiches grillés façon croque-monsieur au caviar d’aubergine, feta et tomate. C’est vraiment délicieux avec une salade... Lire la suite ›

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Tarte Épinard Chèvre

Les choses les plus simples sont souvent les meilleures, pas vrai ? La preuve en est avec cette recette de Tarte épinard chèvre ! En un tour de main on se régale avec cette tarte salée accompagnée d’une salade verte.Petites astuces de... Lire la suite ›

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Cake Salé Poivron Rouge, Courgette, Tomate & Feta

J'adore les cakes salés ! Le type de recette tellement simple et rapide à réaliser. Et, en plus, si les ingrédients sont frais et bien choisis, c'est une bonne idée de recette équilibrée. Je vous partage une recette de cake salé poivron... Lire la suite ›

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Tarte Salée Caviar d’Aubergine, Tomate Marmande & Chèvre

En ce moment, je suis très aubergine ! J'ai réalisé le weekend dernier une recette de caviar d'aubergine que j'ai adoré. Je l'ai utilisé du coup pour concocter plusieurs plats dont cette tarte salée qu'on a adoré à la maison. Je vous poste... Lire la suite ›

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🍓Confiture de Fraises Allégée en Sucre

A l'occasion d'un repas entre amis, nous avions besoin de confiture de fraises pour aller avec un plat. Au lieu de l'acheter on s'est dit "pourquoi ne pas la faire maison?" Ce fut donc pour moi la première fois que je faisais de la confiture. J'ai... Lire la suite ›

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🍎 Crumble de Pommes Allégé

Je me suis rendue compte avoir totalement oublié de vous poster cette recette de Crumble de Pommes Allégé ! Alors que, pourtant, il nous avait régalé à la maison. Ne perdons pas plus de temps, je vous partage cette recette de crumble de pommes... Lire la suite ›

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Quiche au Thon & Tomates Cerises

J'adore les quiches, tellement déclinable, simple et rapide à faire. Pendant mon Mois Clean, j'avais pour principal objectif de réduire ma consommation de fromage. Histoire de repartir sur de bonnes bases ! J'ai donc inauguré pas mal de recettes... Lire la suite ›

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eBook “Mon Menu de la Semaine”- Semaine 3

Il est là: le troisième volume de mon eBook "Mon Menu de la Semaine" débarque ! Pour ce "Mon Menu de la Semaine 3", j'ai misé UNIQUEMENT sur des recettes exclusives. C'est à dire des recettes que vous ne retrouverez nulle part ailleurs : ni sur... Lire la suite ›

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Spaghetti à la Bolognaise Végétarienne

Arrêter la viande rouge oui, mais renoncer aux spaghetti à la Bolognaise non ! Alors, aujourd'hui, je vous propose une recette de sauce Bolognaise sans bœuf haché. Pour certains, ce sera une hérésie. Pour d'autres une bonne recette... Lire la suite ›

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Quiche aux Asperges, Chèvre & Truite Fumée

Les asperges font leur retour en ce mois de Mai, alors j’ai eu envie de concocter une quiche aux asperges. Je n’avais jamais cuisiné de quiche aux asperges avant et je dois dire que c’était délicieux. Je vous livre donc ma recette, rapide,... Lire la suite ›

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🍯Pancakes au Miel

Les pancakes le week-end c’est sacré non? Enfin remarque, même la semaine 🙂 Je vous poste une recette de pancakes au miel que j’ai réalisé le week-end dernier. Simple, rapide et délicieux. Que demander de plus ?Pancakes au Miel Pour... Lire la suite ›

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🍜 Wok Noodles Konjac aux Légumes Croquants

Je raffole des woks, pas vous ? J’ai innové ma recette de wok en utilisant des Noodles de Konjac & Avoine. Vous connaissez? J’ai eu le plaisir de tester le konjac de la marque LÏV Happy Food et je suis totalement surprise. J’étais un... Lire la suite ›

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🍕Pizza Végétarienne Chèvre, Champignons, Miel & Noix

Je vous poste une recette de pizza végétarienne que j'ai cuisiné ce WE à base de la nouvelle pâte à pizza rectangulaire aux céréales complètes de Biobleud. J'ai eu la chance de goûter cette nouveauté de la marque et le résultat est... Lire la suite ›

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Apifilm® Emballage Alimentaire Naturel: Fini le film plastique !

Aujourd'hui, je vous parle d'un concept que j'ai découvert et qui a révolutionné ma cuisine: Apifilm®. Un matin, en regardant Télématin sur la 2, j'ai découvert cet emballage alimentaire zéro déchets. J'ai immédiatement passé commande sur... Lire la suite ›

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Flans façon “Muffins” Salés Poireau, Pesto, Échalote & Parmesan

Je me vois dans l'obligation de vous partager cette recette démentielle que j'ai concocté la semaine dernière :) J'avoue que j'ai un peu réalisé cette recette au pifomètre en récupérant ce que j'avais de reste dans le frigo. Et je dois dire... Lire la suite ›

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Perfect Waist: Mon avis sur Le Programme de Karoline Ro

Je reviens avec un nouveau test de programme fitness : le Perfect Waist de Karoline Ro. Peut-être que vous la suivez déjà sur Instagram ou que vous connaissez sa chaîne Youtube. J'ai adoré suivre ce programme dédié à affiner la taille qui... Lire la suite ›

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Mini Quiches Végétariennes Parmesan & Champignon

Une recette de bébés quiches, c’est pas trop mignon ? Cette recette est parfaite pour un lunch sur le pouce, à transporter facilement dans une lunchbox au travail. Ces mini quiches accompagnées d’une salade sont juste yummy. La recette est... Lire la suite ›

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