MamanFee

Marseille

Blog : Boîte à malice de maman fée dans Lifestyle

Je suis une jeune maman de trois nains, assistante maternelle, passionnée par les loisirs créatifs, les jeux de société, les bouquins, le retrograming, ou encore Disney et les mangas. Je suis aussi à fond healthy food, avec une tendance flexivore, adorant me retrouver en cuisine pour tester et inventer de nouvelles recettes. La vie saine, les good vibes, la méditation et le yoga font entièrement partie de ma façon d'être, et me permettent d'évoluer de jour en jour. Voulant retourner vivre dans le sud de la France ( oui, un jour peut-être tu apprendras d'où je viens ), j'ai pris mon mari  et mes gremlins sous le bras ( enfin pas tout à fait, ça aurait été trop lourd ) et j'ai déménagé au bord de la mer. Adieu la neige, bonjour le sable et le soleil ! Je débarque donc au travers de ce blog, pour te parler de mes découvertes Provençales, de mes passions, te raconter mes coups de cœur, voir mes coups de gueule ( je te jure ! même les mamans Fées râlent de temps en temps ! ),  en gros te plonger dans mon univers. Tu es prêt? Oui? Alors bienvenue dans mon monde !

Cake citron pavot sans gluten, au Vitaliseur de Marion

35 ans… Le Chéri vient d’avoir 35 ans. Et quand je pense que nous nous sommes rencontrés en 3ème, je me dis que le temps défile à toute vitesse. Pour cette occasion j’ai voulu lui faire plaisir en lui préparant... Lire la suite ›

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Courge spaghetti aux crevettes et saké, au Vitaliseur de Marion

Un reste de courge spaghetti…. Un reste de crevettes…. Hop… Pas de gaspillage, je combine le tout et je me prépare en un claquement de doigt un délicieux repas au Vitaliseur de Marion Kaplan. Peu d’ingrédients mais plein de saveurs. Il te... Lire la suite ›

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Mes magnets personnalisés de chez Cheerz

Prendre des photos est une véritable nécessité pour moi. Un besoin de me créer des souvenirs, mais aussi de capturer la beauté de ce qui m’entoure, l’ambiance d’un lieu et l’harmonie d’un moment. Pas une seule journée ne se passe... Lire la suite ›

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Cake poire pignons lavande, sans gluten, au Vitaliseur de Marion

Quand j’étais gamine, il y avait un arbre dans la cour de mon école, qui donnait énormément de pignons. Je me souviens qu’avec mes camarades, on s’en gavait durant la récréation. Cette graine issue du pin, que l’on... Lire la suite ›

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Douceurs des rois au Vitaliseur de Marion

Les fêtes de fin d’année viennent tout juste de passer, emportant avec elles la magie de Noël.  2019 s’installe calmement dans les foyers, à grands coups de << Bonne Année ! >> à tous les coins de rues. Phrase qui sera... Lire la suite ›

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Kneplfes à la crème et à la saucisse à l’ail

Que dirais-tu d’essayer un plat Lorrain, que l’on retrouve aussi beaucoup en Allemagne et en Alsace? Sous ce nom un peu étrange et difficile à prononcer, se cache des pâtes pouvant faire penser à des gnocchis. Simple à réaliser et pour un... Lire la suite ›

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Cake choco orange au Vitaliseur de Marion

Je n’ai pas pu attendre plus longtemps pour te montrer cette merveille. Une véritable tuerie qu’il fallait que je te partage, à peine engloutie. C’est sur le compte Instagram de Clotilde alias Vapeur Douce, que j’ai... Lire la suite ›

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Alimentation et santé : quand l’un ne va pas sans l’autre

Si tu es nouveau ici, tu ne dois pas encore savoir que depuis quelques années, je souffre d’anorexie mentale et d’orthorexie. Alors même si j’ai réussi à dompter petit à petit cette seconde facette de mes troubles du comportement... Lire la suite ›

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Panettone healthy sans gluten, au chocolat

Mon petit dernier n’est pas fan des zestes de citron, ni de raisins secs. Contrairement au reste de la tribu. Par contre, il suffit qu’il entende le mot chocolat pour arriver plus vite que son ombre dans la cuisine. Une véritable passion pour... Lire la suite ›

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Courge spaghetti farcie au Vitaliseur de Marion

Je viens de me rendre compte que je ne t’avais pas encore posté sur le blog de recette à base de courge spaghetti. Sacrilège ! Moi qui carbure aux cucurbitacées à longueur de temps. Moi qui en suis folle, au point d’en manger au petit... Lire la suite ›

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Cultiver le positif avec le Livre des petits bonheurs

En général, nouvelle année signifie nouvelles bonnes résolutions. Personnellement ce n’est pas franchement mon truc. Regardons la vérité en face, on se fixe des objectifs au 31 décembre et dès le 2 janvier ils sont déjà tous tombés à... Lire la suite ›

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Bagels sans gluten au levain naturel

Durant ces dernières vacances, j’ai passé pas mal de temps en cuisine. Une façon pour moi, à la fois de me motiver à rester tranquillement à l’intérieur sans penser sans arrêt au sport, mais aussi de me réchauffer. Bah ouais…. Notre... Lire la suite ›

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Faire le plein de vitamines, même en hiver

On a tous un petit coup de mou en cette saison. Une envie de jouer les marmottes et de ne plus bouger de chez soi. Quoi de plus normal ?  Le froid est là, le soleil se cache, et la nuit tombe bien trop tôt. Cette baisse de motivation et cette... Lire la suite ›

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Karma Yoga la boutique de la zen attitude

<< Votre monde extérieur est le reflet de votre monde intérieur >> Dr Wayne Dyer Les quelques fois où je ne fais pas de séance de yoga, par manque de motivation ou de temps, je finis inévitablement par ressentir un... Lire la suite ›

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Poudre magique pour recettes sans gluten

Abracadabra !!! Un petit coup de baguette magique pour t’aider dans la préparation de pains ou gâteaux sans gluten, te serait bien utile? Pour un résultat bien gonflé et moelleux, je te conseille d’utiliser la << poudre magique... Lire la suite ›

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Galette des rois à IG bas avec nougatine d’amande

Qui dit 6 janvier, dit épiphanie. Et par conséquent, galette des rois. Alors même si nous en mangeons déjà depuis plusieurs jours, il était hors de question de rater cette nouvelle occasion d’être gourmands. Après la galette bretonne à la... Lire la suite ›

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Galettes des rois salées au lapin et chorizo

Je continue à revisiter la fameuse galette des rois. Mais cette fois-ci, je pousse plus loin mon imagination, en partant dans une folie salée, présentée comme une sucette croustillante. Cette idée m’est venue, en réfléchissant à une... Lire la suite ›

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Galette des rois Bretonne chocolat noisette au Vitaliseur de Marion

Pourquoi se contenter d’une seule sorte de galette des rois, lorsque l’Epiphanie approche ? Autant varier les plaisirs et changer les saveurs, pour ne pas se lasser. C’est d’ailleurs ce que je fais depuis quelques années, d’où les... Lire la suite ›

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Flan poireau saumon mozzarella au Vitaliseur de Marion

Je me souviens que lorsque j’étais gamine, je n’aimais pas vraiment le poireau. en grandissant j’ai appris à apprivoiser ce légume et désormais je suis accro à l’association saumon / poireau. Je trouve que ça passe très bien en... Lire la suite ›

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Cake anti gaspillage au poivron et gruyère

Que faire de deux grosses baguettes de pain bien rassies? L’habituel pain perdu? Des croutons pour une soupe? De la chapelure? Aller nourrir les pigeons version Mary Poppins ou Maman j’ai encore raté l’avion ? ( Pas top si tu veux mon avis )... Lire la suite ›

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