Mamanforme

Ludivine, Rennes

Blog : Le journal d'une Mam'an Forme dans Famille

Maman de 3 enfants (très) rapprochés, ancienne chercheuse en activité physique et nutrition, je partage mon quotidien un peu survolté de maman de famille nombreuse. J'essaie de déculpabiliser les mamans avec des trucs et astuces mais aussi des infos scientifiques sur le sport, l'alimentation, la santé, pour toute la famille!

7 ans : un anniversaire de pirates avec LA chasse au trésor

Les goûters d’anniversaire chez nous, c’est sacré. Je ne me mets pas la pression mais j’adore préparer des anniversaires à thèmes pour les enfants. Après plusieurs anniversaires très orientés “fille” (à mon grand... Lire la suite ›

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Hapik Rennes : on a testé l’escalade ludique pour les enfants… et les parents !

Faire de l’escalade en plein milieu d’une galerie commerciale : quelle drôle d’idée 🤔 C’est pourtant le concept d’Hapik, centre d’escalade fun et ludique pour enfants (mais pas que!) installé dans la... Lire la suite ›

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Le Roi Lion débarque à Disneyland Paris à l’été 2019

Le Roi Lion : une belle histoire et un beau souvenir d’enfance pour beaucoup d’entre nous ! A l’époque de sa sortie, je faisais du baby-sitting et les petits que je gardais étaient fans (oui, moi aussi ^_^), j’ai dû le... Lire la suite ›

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2018 : les beaux moments… (l’heure du bilan)

Dimanche 30 décembre, la maison est endormie. Je suis posée sur le canapé, tout juste éclairée par la lumière du sapin qui continue de distiller sa magie de Noël, un plaid tout doux sur les genoux et le chat qui ronronne collé contre moi.... Lire la suite ›

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Idées cadeaux pour enfant de 8-10 ans

Ahhhh, la liste des cadeaux de Noël ! Une histoire qui n’en finit pas…. Petits, ils découpent à peu près TOUT ce qu’ils voient dans les catalogues de jouets. Puis ils grandissent, la liste devient un peu plus... Lire la suite ›

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THE idée cadeau pour une femme à Noël

Noël, J-10 (ou presque). La pression monte si tu n’as pas encore terminé tes cadeaux (voire si tu ne les pas commencés comme moi). Ou qu’il te reste LE cadeau un peu compliqué pour tata Lucie ou Mamie Martine, celui pour lequel tu as ZERO... Lire la suite ›

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La VRAIE vérité sur le Père Noël (bien sûr, qu’il existe!)

Devenir parents, c’est vivre de jolis moments d’émerveillements… #MinuteGuimauveOn Le premier sourire, le premier mot, les premiers pas… Et bien sûr, le premier Noël ! Pendant quelques années, Noël est un moment magique... Lire la suite ›

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La saison de la force 2019 à Disneyland : ne ratez pas Les Légendes de la Force, une célébration Star Wars

Bonne nouvelle! La Saison de la Force revient à Disneyland Paris en 2019 sous le nom de Légendes de la Force : une célébration Star Wars. Parmi toutes les animations proposées au fil des saisons, c’est clairement notre préférée, autant... Lire la suite ›

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L’arnaque de la petite robe

#VoixOffDuCommandantDeBord… Nous sommes le 1er octobre, il est 14h. Au sol, le temps est couvert avec de la pluie, la température extérieure est de 10°C. Hum… Y’aurait pas eu comme une faille spatio-temporelle, là?! Non parce... Lire la suite ›

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Être maman et avoir du temps pour soi

C’est la rentrée… Après 2 mois à gérer les enfants, la maison, les loisirs, (tenter de) se reposer, profiter des copains, traîner en terrasse jusqu’à pas d’heures, il faut reprendre le rythme. Partagée entre la... Lire la suite ›

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Idée sortie pour l’été 2018 : (re)découvrez Walibi Rhône-Alpes!

Il faut beau, il fait chaud, ET il faut occuper les enfants pendant plusieurs semaines… Quelques idées sorties pour l’été ne sont pas de trop 🙂 Si vous êtes en Rhône-Alpes, proche de Lyon, ou si vous y passez pour les vacances,... Lire la suite ›

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Too Good to go, l’appli anti-gaspi pour faire des économies

L’appli Too Good To Go, je l’ai découverte il y a quelques semaines au hasard d’une publication Facebook. Juste avant de la retrouver dans Capital/Zone Interdite/l’émission-du-dimanche-soir-sur-m6,. Décidément, il fallait... Lire la suite ›

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Il y a ces quelques notes, ces quelques mots… Cette musique, qui nous transporte dans un autre lieu, un autre temps, et ouvre la porte aux souvenirs. Chacune de mes grossesse est associée à une chanson particulière, tout comme chacun de mes... Lire la suite ›

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Séjour à Disneyland : profitez d’une nuit supplémentaire au Radisson Blu

Pour nos séjours en famille à Disneyland Paris, la question du choix de l’hôtel n’est en général pas trop compliquée : on choisit un hôtel Disneyland pour profiter des Heures de Magie en Plus et de la magie Disney à 200% (voir... Lire la suite ›

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3 idées de sorties en famille pour le week-end de Pâques

ENFIN!!! Le Printemps semble être décidé à pointer le bout de son nez, et le premier week-end de 3 jours (prémices d’une longue série de ponts cette année!) arrive. Histoire d’éviter l’overdose de chocolats et le repas de... Lire la suite ›

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5 astuces pour manger bio sans exploser son budget

Depuis plusieurs années, on nous rabâche à longueur de temps les mantras du PNNS (Programme National Nutrition Santé) : « Ne mangez pas trop gras, trop sucré, trop salé », et surtout, le fameux « 5 fruits et légumes par jour ». Sauf... Lire la suite ›

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Organiser une soirée entre amis sans rien préparer

Dans quelques jours, nos amis bretons débarquent. L’avantage de quitter sa région d’origine pour venir vivre à la montagne, c’est que chaque hiver, on a le droit au défilé des potes qui viennent retrouver les pistes. Et ça,... Lire la suite ›

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Batch-cooking  et courses au Drive: gagner du temps pour cuisiner au quotidien

Cette semaine, ce sont les vacances scolaires. Youhou… ou pas 🙁 Et oui, quand on est freelance & maman, les vacances scolaires, c’est un peu la double peine… Parce que moi, je ne suis pas DU TOUT en vacances. Il va donc... Lire la suite ›

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Idée repas express pour un dîner en amoureux

Oups, on est le 14 Février! Version « avant les enfants » : 1 semaine à l’avance, le programme de la soirée est bouclée, le restau réservé, la tenue choisie et le cadeau acheté. Version « avec enfants » : tu découvres 2 jours... Lire la suite ›

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Top 5 de nos restaurants préférés à Rennes

L’avantage de passer du temps loin de sa ville, c’est qu’on sélectionne précisément les adresses qu’on veut privilégier lorsqu’on est de retour. Au fil du temps, nous avons donc listé nos adresses de restaurants... Lire la suite ›

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