mapetiteassiette

Christelle, Montpellier

Blog : Ma petite assiette dans Famille

Coucou, Je lance mon blog sur l'alimentation infantile et sur l'amélioration de l'équilibre alimentaire des enfants. Il y a tellement de choses à faire, et à dire !

De l’éloge de la sardine…

POURQUOI C’EST BON LA SARDINE ? Ce petit poisson argenté est un tel trésor de qualités nutritionnelles qu’il serait dommage de ne pas en faire profiter vos enfants. Qu’elle soit fraîche grillée (prévoir le barbecue et le jardin qui... Lire la suite ›

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On parle de nous ! – C’est que de la télé

Merci à C8 pour l’interview de Céline De Sousa dans l’émission “C’est que de la télé“. Elle est venue présenter notre livre “Je cuisine pour bébé et toute ma famille”, le 4 avril 2019. L’article On... Lire la suite ›

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L’alimentation, le poids et la forme pendant la grossesse – 1ère partie : le poids, la faim et les repas équilibrés

Vous êtes enceinte (ou votre compagne l’est) et vous vous demandez si votre alimentation doit changer durant la grossesse, quelles sont les préoccupations par rapport à votre poids, comment optimiser vos apports pour vous sentir bien et... Lire la suite ›

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On parle de nous ! – Grizette

Merci à Grizette pour ce portrait sur l’histoire de Ma Petite Assiette, le parcours d’entrepreneure de Christelle Courrège, la rencontre avec Céline De Sousa… L’article On parle de nous ! – Grizette est apparu en premier... Lire la suite ›

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Le sel et l’enfant : point trop n’en faut… Par le Dr Laurence Plumey

Chers parents, Ne vous est il jamais arrivé de goûter un petit pot pour bébé et de trouver cela terriblement fade au point d’être tenté(e) d’y ajouter un peu de sel ? Vous auriez tort car le bébé a besoin de très peu de sel. Le sel est... Lire la suite ›

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La petite assiette de Maëlle

– Camille – Maman de : Maëlle, 21 mois –PARLE NOUS UN PEU DE TOIAlors je m’appelle Camille, j’ai 25 ans depuis 2 ans et je vis à Bordeaux (ou presque, petite ville perdue où seules les vaches te répondent…) Je suis... Lire la suite ›

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La néophobie alimentaire : la phobie des parents ! Par le Dr Laurence Plumey

Chers parents, Tout allait bien jusque là. Votre bébé vous récompensait d’un beau sourire et terminait tous ces petits plats mijotés avec amour jusqu’au jour où catastrophe, plus rien ne va. Le voilà qui refuse toute nouveauté et qui... Lire la suite ›

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La tentation du chocolat…

POURQUOI C’EST BON LE CHOCOLAT ? Parlons aujourd’hui du chocolat, ce met délicieux et fondant en bouche qui plait aussi bien aux enfants (chocolat au lait) qu’aux adultes (surtout le chocolat noir… les goûts évoluent !). Le chocolat... Lire la suite ›

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Le sucre et l’enfant… Une relation passionnée à savoir contrôler. Par le Dr Laurence Plumey

Chers parents, L’enfant naît avec le plaisir du goût sucré en bouche ; il n’est qu’à voir ses mimiques de bonheur lorsqu’on lui dépose quelques gouttes d’eau sucrée sur la langue. Instinctivement il apprécie cette saveur car elle... Lire la suite ›

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L’orange sous toutes ses formes…

POURQUOI C’EST BON L’ORANGE ? Voilà un fruit qui a bonne presse. L’orange est connue pour sa richesse en vitamine C qui en fait le fruit de l’hiver par exemple … En effet, une petite orange de 100g apporte entre 30 et 40 mg de... Lire la suite ›

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La petite assiette d’Emy

– Ingrid – Maman de : Emy, 22 mois –PARLE NOUS UN PEU DE TOIAlors je m’appelle Ingrid, j’ai 29 ans, je vis à Perpignan. Je suis infirmière, maman à plein temps. J’ai fait un blog www.boutchou66.wordpress.com avant tout... Lire la suite ›

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Faut il donner de la viande à son bébé ? Par le Dr Laurence Plumey

Chers Parents, La viande suscite des interrogations auprès des consommateurs, sous l’impulsion des mouvements végétariens et végétaliens et des événements sanitaires récents. Au point, pour certains parents, de s’interroger sur la... Lire la suite ›

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Rencontre avec Véronique Leblanc – fondatrice de l’association “Groupe Miam Miam”

Psychologue clinicienne de formation j’ai toujours été passionnée par les troubles des conduites alimentaires du jeune enfant. Diplômes en poche, j’ai eu la chance de postuler pour un poste dans le service de gastroentérologie nutrition du... Lire la suite ›

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La carotte

POURQUOI C’EST BON LA CAROTTE ? Sa couleur est due à sa richesse en caroténoïdes ; elle n’est toute fois pas toujours d’une forte couleur orangée. Elle peut aussi être blanche, jaune et parfois pourpre. Dans ces cas, les teneurs en... Lire la suite ›

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La vitamine D de bébé… Par le Dr Laurence Plumey

Chers Parents, Votre enfant reçoit très probablement tous les jours de la vitamine D, sous la forme de suspension buvable, à raison de 2 à 3 gouttes par jour tant qu’il est au lait infantile – puis ce sera davantage (4 à 5 gouttes) entre 12... Lire la suite ›

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Les petits tracas de la grossesse

La grossesse a beau être un moment “attendu”, “magique”, en tout cas extraordinaire, elle peut entraîner des petits bobos de tous les jours. Les bien connues nausées, les difficiles reflux acides, l’impossible... Lire la suite ›

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Et si c’était une allergie alimentaire ? Par le Dr Laurence Plumey

Chers Parents, Votre enfant est souvent ballonné et a des digestions difficiles.De quoi peut-il bien s’agir ? Les causes en sont multiples. Tout d’abord, sachez que son microbiote intestinal est encore très immature. Il est né avec un... Lire la suite ›

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La petite assiette d’Armand

– Emily – Maman de : Armand, 9 mois et Anna, 4 ans –PARLE NOUS UN PEU DE TOIAlors je m’appelle Emily, j’ai 36 ans, je vis à Auxerre dans l’Yonne, je suis masseur-kinésithérapeute depuis un peu plus de 13 ans associée dans... Lire la suite ›

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On parle de nous ! – Gazette de Montpellier

Merci à la Gazette de Montpellier pour cet article sur notre livre “Je cuisine pour bébé et toute ma famille“. L’article On parle de nous ! – Gazette de Montpellier est apparu en premier sur Ma Petite Assiette. Lire la suite ›

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Grossesse : prévenir la toxoplasmose et la listériose

La toxoplasmose et la listériose sont deux mots bien connus des femmes enceintes, synonymes d’attention alimentaire accrue. A quoi cette prévention fait-elle référence exactement ?LA TOXOPLASMOSE La toxoplasmose est une pathologie souvent... Lire la suite ›

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