Margaux Lifestyle

Margaux, Montpellier

Blog : Margaux Lifestyle dans Forme

Petit bout de femme assez dynamique qui voudrait adopter un mode de vie plus healthy, à commencer par son alimentation, pour être tout simplement bien dans sa peau !! Au programme: alimentation, running, entraînements, recettes gourmandes et petites pensées personnelles, parce que quand même j'en ai des choses à dire !!!

Ode à l’imperfection | Mes mauvaises habitudes

Personne n’est parfait… Moi encore moins ! Le monde n’est qu’imperfection… Pourtant, tu ne cesses de chercher la perfection, à devenir “parfaite”, à avoir une vie “parfaite”… Et tu... Lire la suite ›

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Compression Sportive | Que vaut Skins la marque de référence ?

Hello ! Aujourd’hui, nous allons parler compression sportive et tenue de sport. En effet, un peu avant l’été, j’ai été contacté par Skins pour tester une de leur tenue et t’en parler ici sur le blog. J’ai mis un... Lire la suite ›

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Mes conseils pour prendre confiance en soi

La confiance en soi… Je crois bien que c’est la chose la plus difficile à acquérir. Chez certains, elle semble innée. Alors que pour toi, c’est beaucoup plus compliqué… Mais je te rassure de suite, c’est quelque... Lire la suite ›

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Octobre Rose 2018 | La marche solidaire d’Odysséa

Ce weekend, j’étais à Paris pour Odysséa… Et plus exactement pour participer à la marche solidaire organisée le samedi après-midi sous les couleurs de Newfeel. L’occasion de rappeler que la marche sportive est LE sport santé... Lire la suite ›

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Ces lieux que je veux visiter en France

Le week-end dernier, j’ai fait un passage furtif à Hossegor et Biarritz dans le cadre d’un déplacement pour Newfeel… Et je suis tombée amoureuse de ces villes à la fois si proches géographiquement mais si différentes ! Je me... Lire la suite ›

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Les 5 rituels à adopter dans sa routine matinale !

Il y a ces petites choses que j’aime bien faire le matin pour démarrer ma journée du bon pied. Parce que cela me met de bonne humeur, mais surtout cela me transporte dans un état d’esprit productif. Rien ne me fait peur et je sais que... Lire la suite ›

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5 Bonnes Raisons de Participer à son Premier Trail !

Hey Hey ! Quel plaisir de pouvoir s’adresser à toi à travers le blog de Margaux, que je remercie encore une fois de me laisser partager avec toi ma passion pour le running, et plus particulièrement le trail! Pour ceux qui ne me connaissent... Lire la suite ›

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Pâtes fraiches accompagnées de poivron et de protéines de soja

Au menu du jour : petite recette de pâtes fraîches aux saveurs provençales. J’aime la simplicité dans mes recettes, et celle-ci ne fait pas exception !! Des pâtes, des légumes, des protéines… De quoi faire un plat délicieux et... Lire la suite ›

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Retourner vivre chez ses parents

Bonjour, je m’appelle Margaux. J’ai 26 ans et j’habite toujours chez mes parents. Ou plus exactement, j’ai pris la décision de retourner vivre chez mes parents, après une année de galère financière à Paris… Et je... Lire la suite ›

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Progresser en Course à Pied // Le Coaching Individuel

Dans le cadre de ma préparation au Marathon de Paris en 2017, j’avais fait appel à Yoann, un coach sportif pour me guider dans cette nouvelle aventure. Et clairement, j’ai senti la différence entre m’entraîner seule et... Lire la suite ›

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One-Pot Pasta Epinards & Tomates // Recette Végétarienne

Aujourd’hui, je te propose de découvrir mon One-Pot Pasta aux épinards et à la tomate, ma petite recette qui fait régulièrement apparition sur mon instagram et qui te fait saliver… L’alliance parfaite pour un repas sain,... Lire la suite ›

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La Marche Active // Un sport idéal pour les débutants

La marche active – ou marche sportive – est le sport parfait quand on débute ou quand on souhaite reprendre une activité physique en douceur. Et ce n’est pas parce que je suis ambassadrice fitness walking pour Newfeel que je te... Lire la suite ›

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Vers le zéro déchet ? // Un petit geste pour la planète

Article un peu spécial aujourd’hui, puisque je voudrais te parler d’écologie, et notamment de la gestion de nos déchets. J’ai eu une certaine prise de conscience cet été vis-à-vis de mon mode de consommation et de la... Lire la suite ›

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Arrêter de se ronger les ongles // Mes astuces

L’un de mes objectifs, tu le sais peut-être, c’est d’arrêter de me ronger les ongles. J’envie toutes ces femmes qui ont de jolies mains, avec des ongles longs juste ce qu’il faut pour être élégants. Je trouve cela... Lire la suite ›

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La Parisienne 2018 // Marche Sportive & Compte-Rendu

À l’occasion de la 22ème édition de la Parisienne, je suis montée le temps d’un week-end à Paris pour retrouver une partie de l’équipe féminine de Newfeel. Un week-end pour promouvoir la marche sportive et le sport... Lire la suite ›

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Faire du sport en musique // Quel équipement ?

Il n’y a rien de plus motivant que de s’entraîner en musique ! Enfin, pour moi en tout cas ! J’ai beaucoup de mal à m’entraîner, à aller jusqu’au bout de ma séance sans musique. Du moins quand je suis seule ! Parce... Lire la suite ›

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Grignotage // Mes astuces pour ne plus y succomber !

Ah le grignotage… Quelle malédiction ! Il est parfois bien difficile de ne pas y succomber. Le geste est presque inconscient, automatique, compulsif. Quand tu commences, impossible de t’arrêter. Or le grignotage est mauvais pour ta... Lire la suite ›

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Body Positive et Sportive // Un duo incompatible ?

Vie sportive et body positivisme sont-ils vraiment deux univers bien séparés et surtout incompatibles ? De manière grossière, non le body positivisme n’est pas l’adage de celles et ceux qui n’ont pas le courage et la... Lire la suite ›

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Reprendre le sport // Comment faire ?

Septembre a sonné, et avec lui la fin des vacances et la reprise du travail… Mais aussi la reprise du sport. En effet, la rentrée s’accorde souvent avec l’installation (ou la volonté d’instaurer) de nouvelles bonnes... Lire la suite ›

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Ma vie idéale // Parce que cela fait du bien de rêver !

Septembre est un mois de renouveau pour moi. Plus que le mois de janvier. Parce que j’arrive beaucoup plus facilement à visualiser mon année et à organiser mes projets en me basant sur l’année scolaire, plutôt que sur l’année... Lire la suite ›

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