Mon Totem

Blog : Mon Totem dans Lifestyle

Retrouvez sur Mon Totem du contenu authentique et inspirant pour croquer la vie à pleines dents et la rendre encore plus savoureuse !

DIY: boîte de rangement pour salle de bain

Pour ce tutoriel, nous avons choisi une boîte en carton carré, qui servait pour le rangement de fourniture mais que nous n’utilisons plus. Nous avons voulu la transformer en boîte de rangement pour la salle de bain. Nous aimions beaucoup cet... Lire la suite ›

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Comment avoir des cheveux brillants naturellement?

Les cheveux brillants sont signe de vitalité et de bonne santé. Ils dégagent également une beauté naturelle pour un style glamour. Mais si vous avez des cheveux ternes et rêches, vous vous demandez probablement par où commencer. Les produits... Lire la suite ›

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Retrouver le sommeil avec le bandeau Dreem

Se retourner dans son lit maintes et maintes fois, penser à la journée du lendemain, changer de position puis compter les moutons, cela vous est-il sans doute déjà arrivé. Une personne sur trois aurait dû mal à dormir. C’est peut-être... Lire la suite ›

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Je n’ai pas acheté de vêtements depuis 6 mois, et cela m’a fait un bien fou

Alors que j’achetais un vêtement ou un accessoire toutes les deux ou trois semaines il y a quelques années de cela, c‘est la première fois, que je n’ai pas acheté de vêtements depuis six mois. Cela semble étonnant, mais une... Lire la suite ›

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Construire son composteur en pierre

A force de jeter tous les déchets organiques à la poubelle, on s’est dit que nous devrions créer notre propre composteur. Faire son compost permet de réduire nos poubelles mais aussi de réutiliser nos déchets organiques, une fois... Lire la suite ›

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Idées de looks pour la Saint-Valentin

Janvier et février peuvent parfois être des mois un peu longs. Il fait froid et beaucoup dépriment en attendant le printemps. Heureusement, la Saint-Valentin approche et il est temps de planifier une agréable soirée rien qu’à deux! Nous... Lire la suite ›

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La farine complète de Kamut: un blé ancien

La farine de blé khorasan de Kamut est une variété de blé dur très ancienne exclusivement issus de l’agriculture biologique et qui n’a pas subi de modification génétique. Cette farine est idéale pour ceux qui recherchent une farine... Lire la suite ›

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La technologie au service de notre bien-être

Elles s’appellent Thync, Dreem ou Flow Neuroscience, ces start-ups Neurotech travaillent sur des interfaces cerveau-machine, des implants et des neuroprothèses permettant d’améliorer notre bien-être. Elles pourront bientôt soigner la... Lire la suite ›

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Chandeleur: crêpe chocolat et miel de thym

C’est la chandeleur ce samedi et nous avons donc eu envie de préparer quelques crêpes pour l’occasion. Nous avons opté pour la farine de sarrasin et nous n’avons pas pu résister à l’envie de garnir nos crêpes de... Lire la suite ›

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Risotto crémeux champignons et vin blanc

Le risotto est un plat végétarien italien que nous aimons préparer pendant l’hiver. La saveur des champignons et l’onctuosité de la crème sont très réconfortantes. Le zeste de citron vient réveiller le tout sans oublier... Lire la suite ›

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A lire: les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent

Cette année, vous lancez peut-être votre boutique de vêtements écolo, votre concept de bien-être ou votre application Web d’apprentissage interactif, et vous souhaitez par-dessus tout réussir ce que vous entreprenez. Lorsque Stephen... Lire la suite ›

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Salade quinoa, légumes et magret de canard

C’est une salade copieuse et saine que l’on vous propose aujourd’hui. Cette salade de quinoa, de légumes et de magret de canard est très facile à réaliser. Elle est également intéressante sur le plan nutritionnel parce que le... Lire la suite ›

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Organiser une soirée pyjama avec ses enfants

Avec les récentes chutes de neige, vous avez peut-être passé du temps avec vos enfants à faire des bonhommes de neige. Mais avec le froid, il est parfois compliqué de sortir de chez soi. En tant que parent, nous avons le plus souvent envie... Lire la suite ›

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8 recettes typiques de Lyon

Capitale mondiale de la gastronomie, Lyon n’a plus à prouver son talent pour la cuisine. La ville met en avant des produits de qualité et renommés dans tout le pays. La cuisine lyonnaise très savoureuse regorge d’inventivité et de... Lire la suite ›

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Routine : faire le ménage pour se sentir mieux

Faire le ménage peut parfois prendre toute la journée et il n’est pas toujours facile d’avoir envie de faire les tâches ménagères. Toutefois, ranger et nettoyer permet d’améliorer notre bien-être, notre santé mais aussi de... Lire la suite ›

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7 changements qui font réellement une différence pour la planète

A l’approche de 2020, nous avons tous compris que notre environnement avait besoin d’autant d’amour que nous pouvions lui donner pour le garder le plus longtemps possible dans un état viable pour les générations futures.... Lire la suite ›

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Routine fitness: comment rester motivé?

Bientôt la fin janvier, et il n’est pas toujours facile de garder la motivation du départ. Nous avons tendance à adorer ce à quoi ressemblera notre nouvelle vie, mais comment tenir nos objectifs? Parfois, nous sommes complètement... Lire la suite ›

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Et vous, partez-vous au ski cet hiver?

Si vous avez le moral dans les chaussettes à regarder la pluie tomber, n’attendez plus et planifiez vos vacances au ski! La saison de ski 2019 bat son plein, avec des quantités record de neige dans les Alpes. Chaussez vos après-ski et... Lire la suite ›

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Nouvelle perspective 2019: booster sa confiance

Ce n’est pas parce que vous avez toujours été d’un caractère sage et discret, que vous êtes obligé d’être ainsi pour toute votre vie. Nous avons tous le pouvoir en nous de nous réinventer complètement, ainsi que nos vies, à tout... Lire la suite ›

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Enceinte? Ces choses dont vous n’avez pas à vous inquiéter

Au cours des neuf mois précieux de la grossesse, les femmes vivent des émotions fortes. L’inquiétude est une réponse normale aux incertitudes de la grossesse, ainsi qu’à la responsabilité que représente le bébé. Il y a... Lire la suite ›

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