Mum N Run

Blog : Mum N Run dans sport

Les Mum N Run sont la seule équipe de running 100% mummy 100% running

Comment prendre soin de ses pieds de coureuse ?

Hello les filles !Ca fait un moment que j’ai envie de vous faire cet article, sur mes astuces pour prendre soin de nos petits pieds de coureuses. Car avec nos entrainement et nos courses, on peut dire que nos pieds sont souvent... Lire la suite ›

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Les Mum N Run ont testé le brassard Shape Heart

Hello les mums !La semaine dernière, nous avons eu la chance de rencontrés 3 des fondateurs de Shape Heart, une start’up parisienne qui a lancé un brassard de running hyper original.Le Shape Heart Imaginé par 2 runners, le bracelet... Lire la suite ›

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Mon petit-dèj de championne

Hello les mums !J’avais envie de reprendre un peu les recettes dans la catégorie Food, que j’avoue avoir un peu laissé tomber ces derniers mois. Le moral n’y étant plus, l’envie d’écrire non plus.Depuis que... Lire la suite ›

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Courir l’été : bien s’hydrater

Hello les filles !Je suis ravie de vous retrouver pour un article spécial « été » ! Car oui, ici dans le Sud, l’été s’installe pour de bon et courir sans emporter d’eau devient vraiment compliqué.Heureusement il... Lire la suite ›

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Exercices de PPG

Hello les filles !Quand on court et qu’on souhaite vraiment progresser, il faut s’entrainer. L’entrainement passe par plus de course, mais aussi par des exercices de renforcement musculaire, aussi appelés PPG. Ces exercices auront... Lire la suite ›

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Ma wishlist pour un Printemps sportif

Hello les filles !Ici dans le Sud le Printemps a déjà commencé depuis bien longtemps. Et pour l’ex-Parisienne que je suis, c’est hyper agréable de ressortir si tôt les petits shorts et les débardeurs.A Paris je ne les sortais... Lire la suite ›

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Travailler ses abdos

Hello les mums !En tant que mamans par ici, nous sommes toutes concernées par des histoires de petits bidons, mais aussi de périnée à préserver. Nous avons donc du toutes entendre parler d’abdo hypopressifs au moment de votre... Lire la suite ›

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Kalenji KipRun LD

Hello les Mums !Voilà près d’un an que j’ai reçu les Kalenji Kiprun LD sans avoir pu les tester… Vilaine blessure, 10 mois sans sport et voilà… Et puis j’ai fait une heureuse. J’ai réussi à embarquer une... Lire la suite ›

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La Grande Course du Grand Paris [Dossard Inside]

Hello les filles !Pour les Parisiennes, une nouvelle course sera lancée le 21 Mai prochain, pour les coureurs de tous niveaux : La Grande Course du Grand Paris !La Course L’idée de la Grande Course du Grand Paris, est que pour une fois,... Lire la suite ›

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Cours différemment avec The Run Trip

Hello les filles ! Vous aimez les concepts orginaux de course, alors ça tombe bien, car je vais vous parler d’une toute nouvelle course organisée par Amaury Sport Organisation. Après la Odlo Crystal Run, Run My City et The Mud Day, A.S.O... Lire la suite ›

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Prépare ta prochaine course avec le guide des marathons [Giveaway Inside]

Hello les filles ! Pour celles qui sont en quête de nouveaux objectifs, de nouveaux challenge, ou tout simplement de nouveaux lieux pour leur prochaine course, j’ai pour vous un petit guide juste génial. J’ai reçu chez moi la... Lire la suite ›

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La Marseillaise des Femmes édition 2017

Hello les filles !L’an dernier je vous en parlai déjà, et bien c’est chose faite, mon dossard est pris pour cette nouvelle édition de la Marseillaise des femmes.L’édition 2017 aura lieu le Dimanche 4 Juin au départ des plages... Lire la suite ›

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Saucony Women’s Ride 9

Saucony Women’s Ride 9

Coucou les filles Aujourd’hui je cède la parole à Laetitia qui va nous parler de ses dernières baskets de running, les Ride 9 de la marque Sauycony. Me revoilà pour vous parler de ma nouvelle paire de running que j’aime... Lire la suite ›

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Wishlist de Noël pour sportives

Wishlist de Noël pour sportives

Hello les filles !Oui je sais je suis complètement absente depuis plusieurs semaines-mois…… Cette blessure, mon dos, et ma frustration de ne pas pouvoir courir ont fait que je me suis éloignée, sans pour autant vous oublier... Lire la suite ›

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[COURSE] La Odlo Run revient en 2017

[COURSE] La Odlo Run revient en 2017

Hello les mums !Si vous avez eu la chance de courir la Odlo Run l’année dernière, vous serez ravies de savoir que la 2ème édition est lancée et qu’elle aura lieux le 12 Février 2017.En 2016, 5 000 runners dont moi,... Lire la suite ›

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[Healthy Food] Cake au citron

[Healthy Food] Cake au citron

Hello les filles !Etant donc en pause sportive pour galères de dos, je ne vais pas arrêter d’écrire pour autant. Donc puisque je ne peux pas courir ni faire de sport, je peux au moins manger, et manger sainement.Alors pour le... Lire la suite ›

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Bordeaux : le challenge du Ruban Rose

Bordeaux : le challenge du Ruban Rose

Hello les filles !Grace au sport, et à la course à pied en ce qui nous concerne, on ne manque pas d’occasion de sensibiliser les gens à de grandes causes.Le challenge du Ruban Rose Le cancer du sein en est une, et de taille.... Lire la suite ›

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La gamme  fitness Domyos

La gamme fitness Domyos

Hello les filles ! Comme je vous l’ai souvent dit, courir c’est bien, mais varier les plaisir c’est encore mieux. Alors pour tenir ces bonnes résolutions de la rentrée, moi je vais me mettre à autre chose. Alors... Lire la suite ›

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Les 10km de la Cité des Papes

Les 10km de la Cité des Papes

Hello les filles !Le 25 septembre prochain aura lieu la 15ème édition des 10km de la Cité des Papes d’Avignon, organisé par le Club Athletic Sport Avignonnais (CASA). L’occasion pour les filles qui habitent dans le coin de... Lire la suite ›

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Runnin’City : découvre ta ville en courant

Runnin’City : découvre ta ville en courant

Hello les filles !Les vacances sont entamées et justement j’ai un super bon plan pour vous ! L’été est propice au tourisme, aux découvertes de nouveaux lieux. Alors pourquoi ne pas mixer tourisme et running ?Vous allez me... Lire la suite ›

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