Nadiarunsparis

Nadia, PARIS

Blog : Nadia Runs Paris dans Forme

Runneuse, prof, hyperactive déterminée et parisienne. J'adore les défis! http://www.facebook.com/Nadiarunsparis

Cette année, je dis non !

Il m’est arrivée un truc récemment qui m’a fait prendre conscience d’une chose : je ne sais pas dire non. J’ai tellement peur de rater quelque chose ou de faire de la peine aux gens que je ne sais pas dire non.... Lire la suite ›

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Déjeuner chez Balls Restaurant Paris

Un dimanche de pluie parisienne m’offrait alors l’envie de sortir un peu. Beaucoup de restaurants étaient fermés et mon choix s’est porté naturellement sur Balls Restaurant. La réouverture était réalisée quelques jours plus tôt, après... Lire la suite ›

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J’ai testé la Mizuno Shadow 2

Après avoir testé la paire de Mizuno Wave 2, chaussure idéale pour la route et la distance, me voici prête à vous parler de la Shadow 2, une chaussure plus rapide, prévue pour la piste mais pas que. A moi donc, les fractionnés et les sessions... Lire la suite ›

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L’Illusion Verte

Une fois n’est pas coutume, je vais parler cinéma sur mon blog de running. J’avais envie de parler de l’illusion verte qui sort ce mercredi 13 février. C’est un documentaire qui mérite d’être vu et qui apporte une... Lire la suite ›

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Recettes des Energy balls et granola aux amandes

Lors d’un atelier culinaire chez Aufeminin avec les Amandes de California, j’ai eu l’occasion de préparer plusieurs petits snacks. Habituellement, j’en fais à la maison pour remplacer progressivement les barres nutritives... Lire la suite ›

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Run Sirun x Melvita

Un petit run entre copines ? C’est ce que me proposait Sichen, créatrice de la marque Sirun. Elle s’est associée à la marque Melvita pour proposer aux influenceuses beauté une séance de running en toute décontraction. Un joli partenariat... Lire la suite ›

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L’ashwagandha

Il y a quelques années, j’ai découvert cette plante. J’étais allée chez mon naturopathe pendant la chimio. Il me conseillait alors de la prendre surtout pour booster ma faible immunité de l’époque. J’adorais prononcer son nom tel un... Lire la suite ›

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J’ai testé la Fitbit Charge 3

Il y a quelques temps, j’étais invitée au lancement du nouveau bracelet d’activité Fitbit : le Charge 3. C’était l’occasion de le tester durant une journée avec plusieurs activités : la marche,... Lire la suite ›

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Test des Kiprun Fast de Kalenji running

Après le test de la tenue Kalenji Warm REGUL de la semaine dernière, voici le test des chaussures Fast running. Ça faisait longtemps que je n’avais testé une paire de Kalenji running. La dernière datait de juillet dernier avec le test de la... Lire la suite ›

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Bootcamp Trucs de Nana x Damart

Lille. 19 janvier 2018. J’arrive dans cette ville que je ne connais pas du tout et je rejoins Justine et Marie du site Trucs de nana et Anouk, coach et championne de courses d’obstacles. Il est prévu de faire un bootcamp comme il se doit dans... Lire la suite ›

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J’ai testé le hoodie running Sirun

En ce moment, je suis repartie sur une préparation marathon et pas n’importe lequel. J’irai côtoyer le lac d’Annecy pour la Marathon Race le 26 mai prochain.Cela me laissera le temps de m’entraîner et surtout d’aller travailler les... Lire la suite ›

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Quels déodorants naturels pour les sportifs ?

Souvenez-vous ? Qui n’a jamais eu cette mauvaise expérience où l’on sent la transpiration. Certain(e)s se sentent gêné(e)s. D’autres, ne se rendent même pas compte de la bonne odeur qu’ils dégagent éventuellement. Personnellement,... Lire la suite ›

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J’ai testé Urban Sports Club : le sport en illimité

Depuis presque trois mois déjà, je teste le concept sportif Urban Sports Club. Si tu me suis sur Instagram, tu as pu voir que j’étais plutôt active et que mes soirées étaient très sportives. En général, je me considère plutôt comme une... Lire la suite ›

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10 façons de se relaxer pour bien commencer l’année

Pas besoin de se mettre la pression pour être parfait(e). Nous n’avons besoin d’aucune injonction de faire comme tout le monde et d’avoir des « bonnes résolutions ». La seule chose que je nous souhaite est d’être bien dans notre tête... Lire la suite ›

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Faire son propre déodorant naturel

Les ingrédients à avoir sont simples et à acheter en magasin. Pour le pot en verre, c’est de la récupération. 2 CS bicarbonate de soude 2 CS de fécule de maïs 2 CS d’huile de coco 2 CS pépites de cire d’abeilles 10 gouttes... Lire la suite ›

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Test des nouvelles Mizuno Wave Rider 22

Aujourd’hui, je vous invite à découvrir ce que la nouvelle Mizuno Wave Rider 22 a de plus que les versions précédentes. C’est la 22ème version (comme son nom l’indique) et on peut dire que cette version est particulièrement... Lire la suite ›

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Vidéo Test : Kalenji Kiprun Warm REGUL

https://www.youtube.com/watch?v=o8bh6GCAlYA&feature=share Lire la suite ›

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J’ai testé la Chaussette Energy Run de Thyo

Quand Thyo me proposait de tester la paire de running, je savais à quoi m’en teneur. Thyo est une marque française  spécialiste des chaussettes outdoor : running, trail, randonnées et de ski. C’était mes premières chaussettes pour... Lire la suite ›

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A la rencontre d’une femme entrepreneure et inspirante : Vanessa, créatrice de Chic and Pepper

Pour bien débuter l’année, j’ai acheté mon calendrier mural. C’est le rituel de chaque année. Habituellement, je me dirige plutôt vers les calendriers familiaux avec plein d’autocollants pour gérer l’organisation familiale. Et puis,... Lire la suite ›

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J’ai testé la marche nordique

 Courir est ma passion et justement pour ne pas me blesser et essayer de protéger au mieux mes articulations et mes muscles, j’intègre dans ma préparation marathon des séances de marche nordique. Eh oui, ca change de mes séances de... Lire la suite ›

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