Nechi

Laura, Paris

Blog : Nechika dans Beauté

Je m’appelle Laura, je suis une maman de deux magnifique bouts de choux, je suis actuellement auxiliaire de vie. J’adore partager mes expériences avec les gens qui m’entourent. Je fus un temps très complexé par mon poids notamment après mon second accouchement. J’avais pris 20 kilos qui ne voulaient malheureusement pas revenir de là d’où ils venaient. J’avais donc essayée pas mal de régime en tout genre pour essayer de perdre du poids. Mais ce fus sans succès par ce que non seulement il est difficile de respecter un régime minceur (oui, je suis une gourmande). Moi qui suis une maman je sais que, il est plus facile de faire respecter les règles de manières ludiques. J’ai donc réfléchis toute une nuit. Moi qui adore la danse j’avais décidée de m’inscrire dans un club de zumba. À la base je ne connaissais pas du tout cette danse. Mais après de longue recherche sur internet, j’avais appris pas mal de chose sur elle. Cette danse dynamique et physique allait me permettre de maigrir. Pour perdre mon ventre disgracieux et autres kilos en trop, je m’inscris dans un club de Zumba. Quel agréable surprise ce fus ! Ma première séance fut formidable, moi qui adore la danse j’avais pris beaucoup de plaisir à danser de manière dynamique. Pendant un moment j’avais oublié mes soucis de kilos en trop… Mais le plus remarquable c’est que lors de ma première séance je me suis retrouvé entièrement mouillée de sueur. D’autant plus que je porter un corset minceur que le coach m’avait conseillé pour transpirer encore plus. Lors de ma première séance je me rendis compte que j’avais trouvée un moyen ludique de bruler des calories. Je répétai donc des séances de 1h, le soir du lundi au vendredi. Au bout de 4 semaines premier bilan, j’avais perdu 8 kilos ! Mon ventre devenez plus plat par ce que les kilos avaient enfin décidés de repartir d’où ils venaient. Ah oui, entre temps je suivais aussi un rééquilibrage alimentaire, non pas de régime, juste un rééquilibrage. J’avais décidé de manger plus sainement. Au bout de 3 mois, je perdis intégralement mes 20kilos. Apres 3mois j’avais enfin retrouvée un corps mince et une belle silhouette. Et tout cela sans souffrir juste en prenant du plaisir. Voilà pour ma petite anecdote.