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Blog : Réseau social bien-être et annuaire bio dans Beauté

oliceo est un réseau social sur la santé et une place de marché pour les marques et produits naturels.

5 Yoga Poses For Beginners

You have probably heard that yoga is good for you. Well, it’s true! There are many health benefits to yoga. Yoga can increase your flexibility, relieve stress, aid in weight loss, and improve your overall energy. Yoga can be as easy or complicated... Lire la suite ›

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Comment prendre une bonne relaxation finale en yoga ?

À chaque fin de cours, vous la pratiquez. Peut-être même en dehors de vos sessions de yoga. C’est sans doute la posture dans laquelle vous restez le plus longtemps. Elle est facile… et si difficile à la fois. Savāsana, littéralement... Lire la suite ›

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Les anti-stress naturels pour combattre l’anxiété

Il est naturel de ressentir du stress. Que cela soit à un moment de la journée ou avant un évènement particulier : entretien d’embauche, examen, rendez-vous important. En revanche, il arrive que des cas d’anxiété plus poussés... Lire la suite ›

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Comment synthétiser la vitamine D sans danger ?

Le soleil est notre meilleure source de vitamine D. S’exposer au soleil permet donc d’en fournir suffisamment à l’organisme. Mais cette exposition se fait selon certaines règles ! Car si on reste trop longtemps au soleil, même en appliquant... Lire la suite ›

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8 remèdes naturels pour venir à bout des ronflements !

Le ronflement est un problème de santé assez gênant aussi bien pour la personne affectée que pour son entourage. Pour contrecarrer ce problème, de nombreuses personnes préfèrent se référer aux remèdes naturels. Car il semblerait que... Lire la suite ›

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8 remèdes naturels pour détoxifier son foie

Abuser du chocolat, manger trop copieusement, il faut reconnaître que certaines habitudes portent vraiment préjudice à notre organisme et plus particulièrement à notre foie. Il est donc crucial de le détoxifier afin de lui permettre... Lire la suite ›

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Boostez votre fertilité avec ces 14 super aliments

Les aliments dont nous allons parler dans cet article ne sont pas des remèdes contre l’infertilité. Mais ils peuvent augmenter vos chances de tomber enceinte. Vos habitudes alimentaires jouent énormément sur votre fertilité. Certains aliments... Lire la suite ›

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Bénéfice du vinaigre à la pomme : 10 astuces santé et beauté

Ses propriétés lui confèrent le statut de bon détoxiquant et de stimulant hors pair.1) Aucune tâche ne vous résistera Votre beauté dépend de la pureté de votre peau. Or, l’acné touche de nombreuses personnes. Pour vous en débarrasser,... Lire la suite ›

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Les avantages de l’utilisation de l’huile de noix de coco sur les cheveux

Les cheveux font partie intégrante de notre beauté. Et la façon nous dont nous coiffons en dit long sur notre personnalité et parfois sur notre style de vie. Il est crucial de les entretenir pour qu’ils se maintiennent en bon état. Et pour... Lire la suite ›

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Comment se débarrasser rapidement et efficacement des vergetures ? 10 remèdes qui ont fait leurs preuves !

Pour effacer les vergetures, on peut se focaliser sur des crèmes anti-vergetures vendues dans le commerce ou se baser sur des produits 100% naturels qui ont le pouvoir de supprimer efficacement ces marques. Mais avant d’aller plus loin, notez que... Lire la suite ›

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Les alternatives naturelles et “zéro déchet” aux cosmétiques traditionnels

A l’heure du zéro déchet et des cosmétiques naturels, il est temps de faire peau neuve et de mettre à la poubelle vos produits remplis d’ingrédients aux noms savants : perturbateurs endocriniens, fort impact polluant, sans parler... Lire la suite ›

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Quelles habitudes alimentaires adopter pour se maintenir en bonne santé ?

Nous le savons tous, notre alimentation joue un rôle clé sur notre santé. Pour rester en forme, nous devons alors adopter de saines habitudes alimentaires. Ce qui revient à privilégier certains aliments et à faire une croix sur d’autres.... Lire la suite ›

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Remèdes naturels contre le mal de gorge

Le mal de gorge, comme son nom l’indique, est une douleur localisée au niveau de la gorge. Dans la majorité des cas, c’est un mal bénin mais toutefois douloureux. Il se manifeste plus particulièrement en hiver et en automne et touche une... Lire la suite ›

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10 super aliments pour réduire la graisse du ventre

La graisse du ventre appelée aussi graisse viscérale est un problème esthétique assez gênant. Elle provient notamment de l’excès de calories, d’une alimentation trop riche en gras, d’un manque d’activités sportives mais aussi du... Lire la suite ›

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L’ail et ses bien fait

L’ail et ses bien fait L’ail, effectivement c’est un des légumes qui sont réputés par son odeur. Certes chacun d’entre nous ne nous forcement pas, mais sachez que nous sommes une grande utilité dans nos quotidiens, sans... Lire la suite ›

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8 aliments sains à toujours avoir dans son placard de cuisine !

Certains aliments sont des alliés naturels pour notre santé pour la simple raison qu’ils contiennent suffisamment de minéraux, d’antioxydants, de vitamines, d’oligo-éléments, bref de nutriments qui sont essentiels au bon fonctionnement de... Lire la suite ›

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Adieu les points noirs !

Qui n’a pas eu à se plaindre des points noirs ? Ces petits points ennuyeux, issus de la surproduction de sébum et qui se forment en général au niveau du nez, du menton ou du front. A la différence des boutons d’acné, ces points noirs sont... Lire la suite ›

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Les 8 commandements du bien-manger

Vous aimez votre corps et vous voulez le garder tout beau tout jeune longtemps ? Vous suivez trop de régimes qui ne fonctionnent pas ? Vous voulez rester en forme ? Voici les commandements du bien manger :1/ Ta cuisine tu aimeras Rien de plus... Lire la suite ›

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