organictraveller

Margaux, Lille

Blog : Organic Traveller dans Lifestyle

Organic Traveller est un blog créé en 2015 et tenu avec beaucoup de passion. Sur ce blog j'y partage des conseils pour mieux prendre soin de soi au naturel grâce à des techniques de naturopathie et des conseils sur l'activité physique. J'en profite également pour partager mes voyages et mes adresses préférées.

Diversification alimentaire

Aujourd’hui je souhaite vous consacrer ce billet à la diversification alimentaire. La diversification alimentaire que je mets en place pour ma fille plus exactement. J’ai avant tout suivi mon instinct de maman et naturopathe en piochant... Lire la suite ›

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Les laits végétaux, ça vaut quoi ?

Cajou, châtaigne, riz, amande, coco, chanvre… Il y en a pour tous les goûts ! Mais réellement que valent les laits végétaux que l’on trouve à présent dans presque tous les commerces bio ou pas bio ? Sachez que seul le lait d’amandes et... Lire la suite ›

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Recette : Smoothie antioxydant

Aujourd’hui je partage avec vous une nouvelle recette de smoothie que j’ai consomme soit en petit-déjeuner tardif soit en entrée. Très rafraîchissant avec cette canicule. Ce smoothie que je vous propose est riche en antioxydants !... Lire la suite ›

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Se revitaliser via l’actinologie

L’alimentation n’est pas la seule technique du naturopathe. En réalité, il en existe même 10 techniques ! Toutes aussi importantes les unes que les autres, néanmoins selon la vitalité, le tempérament et l’environnement de... Lire la suite ›

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Recette : Pancakes de Sarrasin

Voici une recette de pancakes au sarrasin aussi bien pour le petit-déjeuner que le déjeuner ou dîner. Cette recette gourmande rentre parfaitement dans le cadre d’une alimentation hypotoxique type régime Seignalet en cas de terrain... Lire la suite ›

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Recette : Financiers sans gluten et sans lactose

Ça faisait longtemps que je ne vous avais pas partagé une recette. J’ai failli vous écrire un énième article bébé mais bon ce sujet n’intéresse pas tout le monde alors que la nourriture ooouuiii !!! 🙂 Surtout quand il... Lire la suite ›

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Les anti-moustiques sains pour bébé

Dans la série je prépare bébé pour l’été, je vous écris un nouvel article sur des anti-moustiques sains pour nos bambins. Après avoir partagé avec vous ma sélection de soins solaires, il fallait que je vous parle des soins... Lire la suite ›

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Pourquoi j’ai choisi LILLYDOO ?

[Article en collaboration avec LILLYDOO]. Dans un précédent article sur les soins que j’utilise pour mon bébé, je vous disais vite fait que j’étais une cliente très contente des couches LILLYDOO. Depuis la naissance de Romane,... Lire la suite ›

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Crèmes solaires bio pour bébé

Un aperçu d’été a pointé le bout de son nez le weekend de Pâques (même à Lille). Ce weekend bien chaud m’a fait changé mes habitudes (avec winter baby) et réfléchir. Surtout à l’approche des futurs weekends ensoleillés,... Lire la suite ›

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Don de lait maternel

Aujourd’hui je souhaite faire connaître les informations sur le don de lait maternel, très peu connu ! A ma grande surprise sur une photo que j’ai publié sur mon compte Instagram beaucoup d’entre vous ne semblait pas en avoir... Lire la suite ›

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Soins naturels pour bébé

Bébé Romane a maintenant 3 mois ! Petit point sur les produits que j’ai utilisé jusqu’à maintenant pour faire la toilette de bébé s’impose. LE CHANGE Liniment Un classique naturel mais indétrônable c’est bien le... Lire la suite ›

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Les bienfaits du jeûne intermittent ou fasting

Chose qui m’était impossible pratiquer pendant ma grossesse, j’ai repris le jeûne intermittent, aussi connu sous le nom anglosaxon « fasting« . Pourquoi m’était-il difficile de le faire pendant la grossesse? Bah tout... Lire la suite ›

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Pratiquer le peau à peau avec son bébé

Bien que le peau-à-peau soit de plus répandu au sein des maternités juste après avoir donné naissance, beaucoup de mamans arrêtent cette pratique de retour à la maison. Alors que cette méthode bienfaisante pour le bébé et la maman mérite... Lire la suite ›

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Recette : Cookies Vegan & Sans gluten

L’autre jour j’avais une folle envie de cookies. Ce n’est pas du tout mon genre en plus mais je les ai tellement aimé que j’en ai fais 2 jours d’affilés. Après c’est surtout parce qu’ils étaient hyper... Lire la suite ›

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Mes coffee shops lillois préférés

Bien que naturopathe et que le café fasse parti des « faux aliments » à supprimer, je ne peux m’empêcher de savourer une tasse de café par jour. Soit un long le matin soit un court après le déjeuner, parfois les 2 les weekends ! Sorry... Lire la suite ›

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Citron le matin, arrêtez le massacre !

Et oui, le titre de mon article dit bien le contraire de tous les blogs et autres magazines « healthy »! Le jus de citron à jeun le matin oui mais pas tout le temps, pas n’importe quand et pas pour n’importe qui! Je m’explique.Selon votre... Lire la suite ›

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Jeûner : La préparation

La préparation d’un jeûne est tout aussi important que le jeûne en lui-même. Une mauvaise préparation peut engendrer un jeûne particulièrement difficile. Il y a également une phase post-jeûne mais ça sera pour un prochain article.... Lire la suite ›

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Associations alimentaires

Saviez vous que digérer vous prend de l’énergie? Cette dépense énergétique varie en fonction des aliments que vous ingérez et avec quoi vous les ingérez! Dans cet article, je vous montre mes petites astuces pour gagner en énergie grâce à... Lire la suite ›

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Recette : Carrot Cake | Sans gluten, sans sucre raffiné et sans lactose

Je vous propose aujourd’hui de découvrir ma dernière recette du Carrot Cake! L’un de mes desserts préférés venu tout droit des USA! Il est si simple à faire. Je vous avais déjà posté dans le passé une recette, mais celle-ci je... Lire la suite ›

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Et si c’était vos surrénales ?

Fatigue général, maux de tête, troubles du sommeil, idées noires, troubles digestifs, teint gris, cernes ? Et si vous souffriez d’une fatigue surrénalienne. Bien que non-reconnue par le corps scientifique, la fatigue surrénalienne est la... Lire la suite ›

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