Relaxation au Fil des Saisons

Alison Bouchez,

Blog : Relaxation au fil des saisons dans Lifestyle

Un blog rempli de belles choses, de beaux voyages, de bons petit plats, de bonnes adresses et de belles expériences et surtout de bien-être, de bonne humeur, et d'épanouissement personnel ! Je rêve de faire de ce blog un lieu de partage et de rencontre avec vous :)

La Découverte des Huiles Essentielles

Je connais les huiles essentielles depuis longtemps mais de manière assez succincte. J’en utilise quelques unes dans mon quotidien, mais ma connaissance s’arrêtait là et comme c’est à manier avec précaution, je ne me sentais... Lire la suite ›

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La Banane

Voici un article qui va vous présenter les bienfaits de la banane et vous pourrez y trouver des astuces healthy. Personnellement j’en mange tous les matins au petit déjeuner avec un peu de fromage blanc de brebis et quelques cranberries. La... Lire la suite ›

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La Cohérence Cardiaque

Les personnes que j’ai eu le plaisir d’accompagner auront déjà entendu parler de la Cohérence Cardiaque. Je souhaitais développer l’explication et vous donner un support afin de pratiquer ce court exercice aux nombreux... Lire la suite ›

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Le bien-être pour notre enfant avec l’access bars

On me pose souvent la question : est ce que les enfants peuvent recevoir les bars ? C’est pourquoi j’ai voulu faire cet article pour vous donner le plus de renseignements possibles ! L’Access Bars est une technique qui convient à tous... Lire la suite ›

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Interview : être bien dans sa maison

Aujourd’hui, c’est un article un peu spécial que j’ai tourner sous forme d’interview. Je vous présente le métier de mon fiancé . Pourquoi ? Parce qu’il fait un métier qui, à mes yeux, est essentiel et encore très... Lire la suite ›

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Le pouvoir du changement… c’est vous !

Vous avez déjà entendu vos parents, votre conjoint(e), votre supérieur ou enseignant vous dire que vous deviez changer. Mais comment faire ? Aller voir quelqu’un qui peut vous faire changer ? Prendre la pilule magique du changement ? Ou... Lire la suite ›

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Faites une pause british avec le Earl Grey Latté

Avec ce temps « magnifique » de ces derniers jours, il fallait bien trouvé LA boisson pour affronter les jours d’automne pluvieux. Et c’est chose faites ! Voici donc une délicieuse recette de thé latté (sans lactose) pour... Lire la suite ›

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Une Detox d’automne, ça vous dit ?

Ca y est : nous sommes en automne, même si le soleil est encore bien présent, l’été est bien fini ! Et là, je ressens le besoin de faire une detox pour me nettoyer de l’intérieur, comme on fait un ménage de printemps dans sa... Lire la suite ›

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L’Access Bars® vous connaissez ?

Je me suis formée il y a plus d’un an à l’Access Bars® jusqu’au niveau de facilitatrice (formatrice), une méthode de développement personnel très puissante et encore peu connue. Je voulais donc vous la présenter dans cet... Lire la suite ›

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La Pilule Magique

Avez vous déjà fait une séance de thérapie en vous disant, « pfff, ça n’a rien fait » ? Ou quelqu’un de votre entourage qui a testé une méthode et qui, après une seule séance, vous a fait la même réflexion, « pfff, ça... Lire la suite ›

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Soupe de potiron et doigts de sorcières au fromage

L’automne, ma saison préférée, ces plats délicieux, ces feuilles qui changent de couleur, les jours qui raccourcissent paisiblement, toutes ces jolies choses qui font que l’on se sent bien cocooning chez soi avec les gens qui... Lire la suite ›

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Bienvenue sur WordPress. Ceci est votre premier article. Modifiez-le ou supprimez-le, puis lancez-vous ! Lire la suite ›

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Gel douche ultra-nourissant à l’abricot (fait maison)

Après mon article sur la cire orientale faite maison qui a beaucoup plu, je vous fais part d’une recette pour fabriquer votre gel douche 100% naturel Ingrédients : 80g de savon végétal 100% naturel3 cuillères à soupe d’huile de... Lire la suite ›

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Principes du zéro déchet

Après avoir assisté à une conférence de Béa Johnson sur sa vision du zéro déchet, le tri a commencé dans la maison. Je vous en dis plus sur ce mode de vie ! Béa Johnson, dans son livre Zéro Déchet et sur son blog Zero Waste Home,... Lire la suite ›

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Idriss Aberkane, l’expert des neurosciences

Connaissez vous les neurosciences ? Un grand mot qu’Idriss Aberkane nous explique très simplement et qui nous éclaire sur tout notre potentiel !  Un coup de coeur – Les neurosciences simplifiées  Idriss Aberkane est l’une des... Lire la suite ›

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Qu’est ce que le thé vert et quels sont ses bienfaits ?

En tant que grande fan de thé je m’intéresse aussi aux bienfaits qu’il peut avoir sur mon corps. Voici une liste des propriétés du thé vert ! A-t-on vraiment besoin de bonnes raisons pour boire une tasse de thé bien chaud ? Moi... Lire la suite ›

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Journée internationale d’Access Bars – Un cadeau pour vous !

En cette belle journée internationale d’Access Bars, entre quelques séances de soin, j’ai voulu vous faire un cadeau ! Vous trouverez dans l’article plusieurs mantras, intentions, à se répéter le plus souvent possible pour... Lire la suite ›

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Mes vidéos marquantes bien-être de 2017

Sur les réseaux sociaux, il y a beaucoup de vidéos ou d’articles partagés. Il n’est pas toujours facile d’en faire le tri, mais, parfois, on s’arrête sur une vidéo qui nous a inspiré et on passe quelques minutes de kiff... Lire la suite ›

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