Run experience

Olivier, Sutrio

Blog : Run Experience dans Forme

Ripresa dell'allenamento di corsa

Per 10 giorni non ho indossato scarpe da running, non mi sono allenato e non sono stato attento a quello che mangiavo. Dopo una stagione di corsa mi sono meritato questa pausa e me la sono goduta come si deve. La testa aveva bisogno di staccare e mi... Lire la suite ›

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Test Fitly

La corsa è sicuramente uno degli sport che più riesce a procurare una sensazione di libertà a chi la pratica. Quando andiamo a correre cerchiamo di stare il più leggeri possibile e portiamo con noi il minimo indispensabile. Ma chi di noi esce al... Lire la suite ›

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Telethon Udine,, stafetta 24 per 1 ora, un evento unico in Italia

Lo scorso fine settimana a Udine si è svolta la ventesima staffetta Telethon 24 per 1 ora: un evento straordinario che coinvolge gente da tutto il Friuli per un solo scopo: sostenere la ricerca scientifica contro le malattie genetiche rare. Questo... Lire la suite ›

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Un viaggio chiamato maratona: la mia Firenze marathon 2018

Da inizio settembre bevo, mangio, dormo e mi alleno pensando alla Firenze Marathon. Domenica era il giorno tanto atteso e non vedevo l'ora di correre. Ma cominciamo il raccontò dall'inizio del week end. Sono venuto a Firenze con la mia famiglia e... Lire la suite ›

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Road to Firenze marathon 2018 , ultimi giorni.

Domenica correrò la mia seconda maratona, comincio ad essere emozionato solo pensandoci. Dopo la mia prima esperienza a Venezia l'anno scorso dove tutto non era andato come speravo, ho a cuore di battere il mio tempo e di correre il meglio... Lire la suite ›

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Maratonina di Gorizia: la mia gara.

A volte vinci, le altre volte impari.. e mi piace imparare tanto a quanto pare. Nella mia preparazione per la maratona di Firenze volevo correre una mezza per vedere un po' come va il motore. A ottobre l'unica domenica libera di lavoro cade il... Lire la suite ›

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Allenamento #FirenzeMarathon settimana 2/9

Continua il mio allenamento per Firenze e, per il momento, tutto sta andando bene. Ho aumentato notevolmente il numero di kilometri questa settimana per riuscire a farne 74.5. Non voglio esagerare ed ho cercato di ascoltare il mio corpo prima di... Lire la suite ›

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Allenamento #FirenzeMarathon settimana 1/9

Prima settimana di vero allenamento dedicato alla preparazione della maratona di Firenze. Imparo dal passato e cerco di impegnarmi seriamente con un programma di allenamento e un'alimentazione/idratazione adeguate. Chiudo la settimana con 65... Lire la suite ›

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Il mio prossimo obiettivo: la #Firenzemarathon

Oggi è un giorno speciale, oggi comincia una nuova sfida che ho in testa già da mesi: la mia preparazione per la maratona. Sono un trail runner ma la corsa su strada mi attira parecchio, in particolare la maratona perché è una gara che mi fa... Lire la suite ›

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Di nuovo maratona?

Siamo a inizio settembre, la scuola è ricominciata e ormai gran parte delle gare in montagna alle quali volevo partecipare sono passate. Mi sono divertito molto a correre per i monti ed ho scoperto luoghi favolosi che mi hanno caricato di energia... Lire la suite ›

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Infortunio: non ti temo!

Una settimana fa ho partecipato alla staffetta 3 rifugi dove ho corso la frazione in discesa. Purtroppo durante la gara sono caduto ed ho battuto con la schiena, poi ho corso male sicuramente per compensare il dolore ed ho peggiorato il tutto. Il... Lire la suite ›

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Trail delle Orchidee... ritiro

Domenica scorso si è svolta una gara fantastica alla quale volevo partecipare da un po' di tempo: il trail delle Orchidee. Il trail si svolge nelle Dolomiti friulane, tra la Carnia e il Cadore, su un percorso impegnativo quanto straordinario di 46... Lire la suite ›

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Combattiamo l'intolleranza

Ora basta, non ne posso più di vedere e sentire tanto odio verso altra gente, sento il bisogno di condividere il mio pensiero. Sono uno sportivo amatore lo sapete, mi alleno quasi ogni giorni e faccio tanti sacrifici per arrivare agli obbiettivi... Lire la suite ›

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-7 alla Skyrace Carnia

Domenica prossima, a Laghetti, avra luogo l'11 skyrace Carnia che sarà anche campionato italiano master dy sky! E' la gara più importante per tanti di noi e per noi che corriamo sempre su questi sentieri ha qualcosa di speciale in più. Il... Lire la suite ›

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Giro lungo in montagna, sognando ultra

Oggi niente lavoro, i bimbi sono a scuola e mia moglie al lavoro. Cosa potrei fare di bello? Nessun dubbio: un bel giro in montagna! Così, mi sono alzato senza sveglia e mi sono preparato per un giro che da tempo volevo provare. Dopo aver fatto il... Lire la suite ›

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Venice Night Trail 2018, una gara spettacolare

Sabato sera ero a Venezia per la Venice Night Trail: una gara di 16 chilometri che si corre di notte tra le calle della città, attraversando posti incredibili e salendo 51 ponti. Voglio ringraziare la Pro Action che, regalandomi il pettorale, mi ha... Lire la suite ›

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Test Brooks Levitate.. infinite energy!!!

Con la nuova Brooks Levitate l'azienda di Seattle promette "Il massimo ritorno energetico delle scarpe da corsa con prestazioni leader, per i runner che cercano responsività ed elasticità."Le Levitate sono uscite, ormai, da qualche mese ed è... Lire la suite ›

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Run in Paris: ma ballade touistique ;)

Per Pasqua, assieme a mia moglie, abbiamo deciso di portare i nostri 2 bimbi a visitare Parigi. Sono entrambi nati in Francia ma viviamo in Italia da quando sono piccolissimi e nessuno dei 2 era mai stato nella capitale francese. L'occasione si è... Lire la suite ›

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Allenamento marzo 2018: missione compiuta.

Dopo febbraio e le 21 ore di allenamento fatto vi avevo promesso di impegnarmi di più e che in marzo avrei fatto almeno 31 ore di allenamento, ovvero 1 ora al giorno. Missione compiuta! Mi sono allenato per 32 ore e 18 minuti, quindi più di 1 ora... Lire la suite ›

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Test pantaloncino trail CSX - BV Sport

Con l'arrivo della primavera le gare di trail si moltiplicano e siamo tutti alla ricerca dell'outfit perfetto per correre in montagna. Con il test di oggi vi propongo un prodotto che si avvicina molto al mio ideale: il pantaloncino CSX della marca... Lire la suite ›

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