Seraphinefraize

Cécile, Paris

Blog : Séraphine Fraize dans Lifestyle

parisienne en perte de poids qui aime la vie en général

mon objectif : le semi marathon

mon objectif : le semi marathon

Bonjour la toile, Je reviens sur mon blog pour partager des petits bouts de ma vie. Et je reprends avec le sport et plus particulièrement la course à pied. En 2015 j’ai couru mon premier 10 km officiel et mon rêve pour 2016... Lire la suite ›

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A chaque jour sa réussite.

A chaque jour sa réussite.

Bonjour, J’ai arrêter de compter le nombre de jour, de mois, d’années où j’ai essayé de changer pour améliorer mon corps, ma quête de perte de poids, une meilleure moi. Et pourtant je continue alors que je n’y... Lire la suite ›

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allez je reviens…

allez je reviens…

Bonjour, C’est parti, nouveau design, nouveau post. Je vous partagerais tout et n’importe quoi ici que ça soit des post blabla assez court façon journal intime, comment se passe mon rééquilibrage alimentaire, mon parcours... Lire la suite ›

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renouveau 2015 bilan #1

Bonjour, j’espère que vous allez bien, que la semaine n’a pas été trop dure surtout au vue des événements de mercredi, jeudi et vendredi, moi ça va mais ça n’a pas été le top. Déja parce que j’ai commencé... Lire la suite ›

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Ce que le mariage à changé en moi

Ce que le mariage à changé en moi

Bonjour, Aujourd’hui je voulais vous parler mariage, car c’est le fait le plus marquant de mon année 2014.  Cela fait maintenant 8 ans que nous sommes en couple avec mon chéri. Certains peuvent penser que le mariage ne... Lire la suite ›

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état des lieux – nouveau départ 2015 ( Better Me Vlog inside)

Bonjour, C’est la reprise du blog. Déjà BONNE ANNÉE 2015! mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Pas de bonnes résolutions pour cette nouvelle année que je ne tiendrais pas mais des objectifs sportifs pour moi. pour... Lire la suite ›

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TAG Liebster Award

TAG Liebster Award

Bonjour, J’ai étais taguée par Johanna du blog Naflahey pour faire un petit Tag pour en savoir plus sur moi. Merci ma belle! Les règles à suivre :• Ecrire 11 choses / anecdotes sur soi• Répondre aux 11 questions de la... Lire la suite ›

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Fondation Louis Vuiton

Fondation Louis Vuiton

Bonjour,je reviens sur une balade que j’ai fais il y a quelques jour avec mon amie Laura. Nous sommes allées à la découverte de la Fondation Louis Vuiton. C’est une drôle de construction pour moi mais certes très... Lire la suite ›

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les fast food…. mes amours!

les fast food…. mes amours!

Bonjour, Aujourd’hui on oublie l’alimentation saine, la perte de poids etc… Aujourd’hui je vous parle de « Fast Food » et des nouveautés car je suis une fan de nouveauté j’aime découvrir ce que... Lire la suite ›

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Bilan de la semaine #1

Bonjour, ma semaine c’est bien déroulé dans l’ensemble, oui dans l’ensemble car j’ai de nombreuses douleurs qui m’ont empêché d’être au top de ma forme. mon rhume est presque fini et ça c’est... Lire la suite ›

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10 ans de Mariage & Le clan des Divorcées

10 ans de Mariage & Le clan des Divorcées

Bonjour, La semaine dernière nous avons reçu, mes beaux-parents à la maison, et nous en avons profité pour faire deux sorties au théâtre pour qu’ils puissent profiter du tourbillon parisien. Nous sommes donc allé voir les... Lire la suite ›

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Ninja Turtles

Ninja Turtles

Bonjour, Comment ça va? Moi c’est pas la grande forme mais bon je viens vous causer Cinéma. Il y a bientôt 2 semaines avec mon mari, nous sommes allé voir Ninja Turtles soit les tortues Ninja si on traduit en français. Mon homme... Lire la suite ›

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trop peu de temps

Bonjour, Désolé pour cette semaine sans article ici mais peu de temps plus une mauvaise organisation et voilà. J’ai reçu mes beaux parents à la maison donc j’ai zappé mon temps de détente internet où je vous écris.... Lire la suite ›

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Banana pancakes

Banana pancakes

Bonjour, voici la recette d’un de mes petits dej’ du moment. La recette est super simple,presque enfantine. Il vous faudra une banane et 1 ou 2 œufs. Commencez par réduire la banane en bouillie à l’aide d’une... Lire la suite ›

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La meilleure MOI

La meilleure MOI

Bonjour, Le 1er septembre 2014 je me suis donné 365 jours pour « changer » et devenir la meilleure version de moi même au niveau alimentation, physique et mentale, la totale quoi. Je commence le suivi avec vous à partir de... Lire la suite ›

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Stéphane Carbone – Incognito

Stéphane Carbone – Incognito

Bonjour, Aujourd’hui je viens vous causer Gastronomie. Mardi dernier j’ai eu la chance d’aller déjeuner à Caen, dans la restaurant de Stéphane Carbone nommé Incognito. Ce restaurant et ce chef ont obtenu une étoile... Lire la suite ›

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Moi et la course à pied

Moi et la course à pied

Bonjour, J’ai toujours été une nageuse j’aime l’eau, la course à la base c’est pas pour moi. Et pourtant aujourd’hui je préfère allez courir, car pour la natation il faut la piscine ouverte à... Lire la suite ›

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Sans Filtre

Sans Filtre

Premier article sortie! La pièce de théâtre Sans Filtre Synopsis : » Philippe Maurice, buraliste, n’a plus de filtre. Pas dans sa boutique, non, dans sa tête. Pour une raison inconnue il dis tout ce qu’il pense à... Lire la suite ›

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Bon bah déjà…… Bonjour.

Et si je commençait par le début? Je m’appelle Cécile mais ici je serais Séraphine Fraize. J’ai 27 ans à l’heure où j’écris, j’habite Paris. Je suis une jeune mariée, qui aime la vie en intégralité.... Lire la suite ›

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Elle court, elle court......

Elle court, elle court......

Pour aller au bout de ses rêves!Hello,J'espère que vous allez bien.On se retrouve aujourd'hui pour parler sport, et plus particulièrement de course a pied.Je n'ai jamais été une coureuse, mon sport a moi c'est la natation j'ai... Lire la suite ›

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