So Belle

Elodie,

Blog : So Belle dans Forme

Rédactrice web et blogueuse, je vous propose avec de So Belle de (re)découvrir la beauté au naturel. Au travers des différentes rubriques (beauté, santé, forme, alimentation, perte de poids…) je vous confie donc mes astuces, conseils, secrets pour remplacer vos produits de beauté et du quotidien par des produits sains et naturels. J’ai aussi tenu un blog spécialisé dans la perte de poids et l'alimentation pendant 3 ans. Et comme vous le voyez j'ai transféré ici tous mes anciens articles. Je les remets un peu au goût du jour petit à petit. Avec So Belle je ne souhaite toutefois pas prôner un mode de vie écolo ou bien vegan. Mais je souhaite juste vous montrer comment avec pas grand chose et quelques bonnes habitudes on peut sortir du cercle de l’industrie de masse et avoir une meilleure hygiène de vie.

11 Raisons de manger des brocolis pour être en bonne santé

Le brocoli est connu pour être un légume savoureux et riche en nutriments. Près de 30 000 tonnes sont consommés chaque année en France. Faites-vous partie des adeptes du brocoli ? Si ce n’est pas le cas, il serait judicieux de... Lire la suite ›

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Comment maigrir ? 3 solutions pour perdre du poids

Comment maigrir ? En voilà une sacrée question ! Je dirai même que c’est LA question. Surtout lorsque vous mangez plus que de raison, et qu’ensuite, il vous est difficile de fermer votre nouveau pantalon acheté quelques semaines plus... Lire la suite ›

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L’aloe vera, ses bienfaits et ses dangers

La réputation de l’aloe vera comme plante aux propriétés miraculeuses ne cesse de croître. Ce n’est pas sans raisons, puisque c’est effectivement une plante pleine de bienfaits pour l’organisme humain. Pourtant, vous... Lire la suite ›

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Cellulite, quelles huiles essentielles choisir ?

La cellulite n’est vraiment pas facile à éliminer. Il faut s’armer de patience, faire du sport et manger sainement pour espérer l’éradiquer. Pour accélérer le processus on peut avoir recours à des crèmes anti... Lire la suite ›

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Sportifs(ves), avez-vous pensé aux huiles essentielles bio ?

Je viens tout juste de découvrir que la marque Herbes et Traditions a une gamme complète spéciale sport aux huiles essentielles bio. A première vue cette gamme est élaborée à partir d’huiles essentielles bio. Elle permet ainsi grâce aux... Lire la suite ›

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Les Fruits et Légumes de saison : Le mois de Mars

Mars est le mois qui commence à sentir le printemps. Les températures se radoucissent, les giboulées font leur apparition et avec eux souvent de superbes arc en ciel. Mais attention, même si ça commence à sentir le printemps, il n’en... Lire la suite ›

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Qu’est-ce que la cellulite ?

Qu’est-ce que la cellulite ?

Pour mieux combattre la cellulite il convient de la connaître et de comprendre les raisons de son apparition. La cellulite c’est quoi ? La cellulite résulte d’un changement de la structure des tissus adipeux, qu’on... Lire la suite ›

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3 conseils pour perdre de la graisse

3 conseils pour perdre de la graisse

Il existe 3 variables étroitement liées pour perdre de la graisse à savoir le manque de sport, de sommeil et de sérénité. Nous allons voir dans cet article pourquoi il est important d’optimiser ces 3 facteurs pour éliminer les... Lire la suite ›

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[Test] Bloomizon, la cure de vitamines sur mesure

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Envie de vivre plus longtemps, en meilleure santé et avec plus d’énergie saine au quotidien ? Alors Bloomizon est fait pour vous. Grâce à son programme personnalisé vous allez pouvoir bénéficier de la cure de vitamines la plus... Lire la suite ›

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La différence entre perdre du poids et perdre de la graisse

La différence entre perdre du poids et perdre de la graisse

Une personne qui suit un régime amincissant peut voir son poids chuter rapidement dès les premiers jours avant de stagner. Une autre qui suit un programme de musculation bien adapté peut prendre du poids et voir sa silhouette... Lire la suite ›

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3 techniques pour arrêter de fumer sans grossir

3 techniques pour arrêter de fumer sans grossir

Comment arrêter de fumer sans grossir ? Si vous êtes fumeur et que vous avez envie d’arrêter vous vous êtes déjà sûrement posé la question. Oui car arrêter de fumer c’est bien, et pour tout un tas de raisons : Amélioration... Lire la suite ›

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Comprendre la malbouffe pour éviter le surpoids

Comprendre la malbouffe pour éviter le surpoids

Rapide, pas cher et sans nécessité de sortir du véhicule, le concept du fast-food séduit aujourd’hui de plus en plus. Jeunes, adolescents, adultes : tous sont conquis par ces aliments qualifiés de faire le jeu de la... Lire la suite ›

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Garder la ligne facilement

Garder la ligne facilement

Les beaux jours arrivent, et avec eux l’envie d’éradiquer les kilos accumulés pendant l’hiver. Et pour cela tous les moyens sont bons, mais certaines solutions pour garder la ligne sont beaucoup plus efficaces que... Lire la suite ›

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[Test] La brosse à dents sonique Slim Sonic

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Avoir de belles dents bien propres et un sourire éclatant, font partie des choses indispensables, il ne faut pas le nier, pour se sentir bien dans sa peau. Et pour avoir un beau sourire il est indispensable d’avoir une bonne hygiène... Lire la suite ›

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[Article Invité] De beaux ongles au naturel

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Pour toutes les amatrices de manucure ou tout simplement pour son plaisir personnel, avoir de beaux ongles est toujours une bonne chose. Mais, savez-vous comment le faire sans produit chimique ? Suivez la guide et vos ongles retrouveront... Lire la suite ›

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[Article Invité] L’alimentation alcaline, pourquoi manger alcalin ?

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Le bon fonctionnement de notre corps repose sur un équilibre élémentaire mais fondamental et souvent ignoré : notre équilibre acido-basique. Manger alcalin c’est manger en favorisant cet équilibre, sans faire de régime, ni de... Lire la suite ›

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Le jus de bouleau pour se purifier

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Le jus de bouleau est bourré de bienfaits et est pris idéalement en cure à l’arrivée du printemps mais également à tout autre changement de saison. Extrait à partir des feuilles de bouleau, le jus de bouleau est très bon pour... Lire la suite ›

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Petit déjeuner équilibré et régime diététique

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Pour maigrir tout en s’assurant de garder une bonne santé, il est conseillé de prendre des petits déjeuners équilibrés. Quid du petit-déjeuner équilibré ? Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée,... Lire la suite ›

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Velouté de courge au curry

Velouté de courge au curry

Ce qui est bien avec les légumes c’est qu’on peut les cuisiner de plein de façons différentes et qu’ils sont bons avec ou sans matière grasse. Sautés, en purées, à la vapeur, gratinés, en soupe….. de quoi... Lire la suite ›

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Maigrir des cuisses

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Maigrir des cuisses et avoir de jolies jambes est un rêve pour beaucoup d’entre nous. Et bien que ce ne soit pas une chose facile, maigrir des cuisses est tout à fait faisable en appliquant quelques règles simples au quotidien. Je... Lire la suite ›

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