sophie coach

sophie, aquitaine

Blog : sophie pourny dans Lifestyle

Je m'appelle Sophie, je suis coach certifiée. J'accompagne les mamans qui souhaitent se reconvertir, à trouver le job qui leur apportera épanouissement et équilibre personnel et professionnel ! J'aide aussi les entrepreneuses passionnées à regagner la confiance en elle qui leur permettra de développer leur activité ! Par le blog je vous partage mes découvertes, mes lectures, mes réflexions sur le monde du travail !

hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii mon article en sélection hellocoton !!!!! ( danse de la joie)

Le lâcher-prise, c’est quoi ?

Le lâcher-prise. Je ne sais pas vous, mais moi j’ai mis un temps fou à comprendre cette expression. ça n’est pourtant pas faute de l’avoir lue et entendue à tout bout de champ ! J’avais beau naviguer de plus en plus dans le... Lire la suite ›

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Même la reine d’Angleterre n’a pas le choix !

Dans mon dernier post sur facebook, j’ai disséqué le fameux « j’ai pas le choix ». Je lui ai rabattu le caquet, non mais ! Et comme un petit clin d’œil, j’ai parlé de la reine d’Angleterre, qui était pour moi, à ce moment là,... Lire la suite ›

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Il n’y a pas que la reconversion dans la vie…

La reconversion professionnelle semble être le nouvel eldorado. C’est un sujet récurrent dans les médias. Ce cadre commercial qui vend maintenant ses fromages de chèvres sur le marché. Cette directrice des ressources humaines qui se forme à... Lire la suite ›

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Pourquoi se faire passer en priorité ?

Et si la priorité, c’était vous ? Par cette interpellation sur mon site, je vous propose de revoir l’ordre de vos priorités. Ne vous méprenez pas, je ne vous demande pas de lâcher toutes vos obligations professionnelles, parentales,... Lire la suite ›

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Aimez-vous votre travail ?

Aimer son travail ? Quelle question saugrenue ! C’est vrai quoi. On aime son conjoint, on aime ses enfants, mais son travail… ça n’est qu’un travail ! Certes. Mais si on fait un peu les comptes… 35 heures (minimum) X 47 semaines (minimum)... Lire la suite ›

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Faites-vous votre propre opinion !

Plus j’y pense, et plus je me dis que ce message est important. Parfois je me dis que c’est tellement évident que tout le monde le sait ! Et pourtant, je constate qu’autour de moi que ça n’est pas toujours le cas, alors aujourd’hui,... Lire la suite ›

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Exploiter ses talents : le cas de la reine des neiges

Si vous n’avez pas d’enfant, vous n’avez peut être jamais vu la reine des neiges. Par contre vous avez difficilement pu passer à coté de la chanson qui va avec « libérée, délivrée » et sinon, je me fais un plaisir de vous mettre le... Lire la suite ›

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Je n’aime pas les bonnes résolutions

Et voilà, nous y sommes, début d’année ! Et que ce passe-t-il en début d’année, mis à part la bise de bonne année, les vœux, la galette… il y a les fameuses bonnes résolutions ! Repartons de la base : une résolution, c’est quoi ?... Lire la suite ›

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Sentiment de ne pas être légitime, pourquoi, comment, quoi faire ?

Je ne me sens pas légitime… J’ai la sensation d’être un imposteur… (tiens celui là je suis d’avis de ne pas lui trouver de formulation féminine, si on le laissait aux hommes ?? ) Ce sentiment d’être illégitime est présent chez bon... Lire la suite ›

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Une reconversion professionnelle est-elle un saut dans le vide ?

Comme un saut dans le vide, c’est un peu la sensation que vous avez quand vous pensez à une éventuelle reconversion. Et si vous vous imaginez juste changer d’entreprise en gardant le même métier, ça vous donne quand même un petit vertige.... Lire la suite ›

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Tranche de vie #1

TGV Bordeaux-Paris 11h58. Arret à Angoulème 12H02 Je monte à Paris comme on dit. La rangée devant moi est occupée par un couple et leur bébé. Ils ne sont visiblement pas français (la femme parle en espagnol, l’homme en anglais). A... Lire la suite ›

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Garder son métier et tout reconstruire autour

Il y a quelques temps je vous ai partagé ma vision de la reconversion professionnelle.  Je vous avais promis alors de vous parler d’une personne qui a gardé son métier, mais qui a tout modifié dans la façon de l’exercer. Nous y voilà... Lire la suite ›

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N’attendez pas, réagissez !

Quelque chose ne va pas, vous le sentez bien. Au travail, vous avez trop de boulot, ou pas assez. Votre entreprise va mal, vous pensez que le plan social n’est plus très loin. Oui mais quoi faire ? Vous ne savez pas. Pour le moment, pas de... Lire la suite ›

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une reconversion professionnelle est-elle un saut dans le vide ?

Comme un saut dans le vide, c’est un peu la sensation que vous avez quand vous pensez à une éventuelle reconversion. Et si vous vous imaginez juste changer d’entreprise en gardant le même métier, ça vous donne quand même un petit... Lire la suite ›

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sentiment de ne pas être légitime, pourquoi, comment, quoi faire ?

Je ne me sens pas légitime…J’ai la sensation d’être un imposteur…(tiens celui là je suis d’avis de ne pas lui trouver de formulation féminine, si on le laissait aux hommes ?? ) Ce sentiment d’être illégitime... Lire la suite ›

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je n’aime pas les bonnes résolutions

Et voilà, nous y sommes, début d’année ! Et que ce passe-t-il en début d’année, mis à part la bise de bonne année, les vœux, la galette… il y a les fameuses bonnes résolutions ! Repartons de la base : une résolution,... Lire la suite ›

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exploiter ses talents : le cas de la reine des neiges

Si vous n’avez pas d’enfant, vous n’avez peut être jamais vu la reine des neiges. Par contre vous avez difficilement pu passer à coté de la chanson qui va avec « libérée, délivrée » et sinon, je me fais un plaisir de... Lire la suite ›

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Garder son métier et tout reconstruire autour

Il y a quelques temps je vous ai partagé ma vision de la reconversion professionnelle.  Je vous avais promis alors de vous parler d’une personne qui a gardé son métier, mais qui a tout modifié dans la façon de l’exercer. Nous y... Lire la suite ›

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Faites-vous votre propre opinion !

Plus j’y pense, et plus je me dis que ce message est important. Parfois je me dis que c’est tellement évident que tout le monde le sait ! Et pourtant, je constate qu’autour de moi que ça n’est pas toujours le cas, alors... Lire la suite ›

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