sophie coach

sophie, aquitaine

Blog : sophie pourny dans Lifestyle

Je m'appelle Sophie, je suis coach de vie. Avec ce blog je vous parle de mes humeurs de coach, de mes lectures, de mes découvertes ! ,

Garder son métier et tout reconstruire autour

Il y a quelques temps je vous ai partagé ma vision de la reconversion professionnelle.  Je vous avais promis alors de vous parler d’une personne qui a gardé son métier, mais qui a tout modifié dans la façon de l’exercer. Nous y... Lire la suite ›

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Faites-vous votre propre opinion !

Plus j’y pense, et plus je me dis que ce message est important. Parfois je me dis que c’est tellement évident que tout le monde le sait ! Et pourtant, je constate qu’autour de moi que ça n’est pas toujours le cas, alors... Lire la suite ›

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Il n’y a pas que la reconversion dans la vie…

La reconversion professionnelle semble être le nouvel eldorado. C’est un sujet récurrent dans les médias. Ce cadre commercial qui vend maintenant ses fromages de chèvres sur le marché. Cette directrice des ressources humaines qui se forme... Lire la suite ›

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Même la reine d’Angleterre n’a pas le choix !

Dans mon dernier post sur facebook, j’ai disséqué le fameux « j’ai pas le choix ». Je lui ai rabattu le caquet, non mais ! Et comme un petit clin d’œil, j’ai parlé de la reine d’Angleterre, qui était pour moi, à ce moment là,... Lire la suite ›

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tranche de vie #1

TGV Bordeaux-Paris 11h58. Arret à Angoulème 12H02 Je monte à Paris comme on dit. La rangée devant moi est occupée par un couple et leur bébé. Ils ne sont visiblement pas français (la femme parle en espagnol, l’homme en anglais). A... Lire la suite ›

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Aimez-vous votre travail ?

Aimer son travail ? Quelle question saugrenue ! C’est vrai quoi. On aime son conjoint, on aime ses enfants, mais son travail… ça n’est qu’un travail ! Certes. Mais si on fait un peu les comptes… 35 heures (minimum) X 47... Lire la suite ›

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N’attendez pas, réagissez !

Quelque chose ne va pas, vous le sentez bien. Au travail, vous avez trop de boulot, ou pas assez. Votre entreprise va mal, vous pensez que le plan social n’est plus très loin. Oui mais quoi faire ? Vous ne savez pas. Pour le moment, pas de... Lire la suite ›

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Les quatre accords toltèques

Et si on parlait lecture ?  Les quatre accords toltèques, c’est un peu le livre incontournable quand on commence à s’intéresser au développement personnel. Si vous ne savez pas par quoi commencer, c’est un bon début ! « Les... Lire la suite ›

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La valse des émotions

Les émotions, ces manifestations de notre état, sont souvent mal aimées. Et pourtant, elles ont leur utilité, dans la vie de tous les jours, et bien sûr lors d’un coaching. On entend parfois des adultes dire à un enfant : – Ne... Lire la suite ›

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Pourquoi se faire passer en priorité ?

Et si la priorité, c’était vous ?Par cette interpellation sur mon site, je vous propose de revoir l’ordre de vos priorités. Ne vous méprenez pas, je ne vous demande pas de lâcher toutes vos obligations professionnelles, parentales,... Lire la suite ›

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Chères femmes, soyez fières de vous !

Aujourd’hui, j’ai envie de m’adresser aux femmes.Pour 2 raisons : Tout d’abord, demain nous serons le 8 mars. Ce sera, comme vous le savez, la journée de la femme. Et puis hier, j’ai participé, grâce à... Lire la suite ›

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Demander de l’aide est-il un signe de faiblesse ?

Nous connaissons tous cette personne qui ne va pas chez le médecin malgré une grippe carabinée. Nous connaissons tous un gars, ou une fille, qui préfère monter sa cuisine (venue d’un géant bleu et jaune) tout seul. Nous connaissons tous ce... Lire la suite ›

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