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Sylvie, Peterborough

Blog : La vie abondante dans Famille

Galettes aux fruits des champs sans gluten et sans céréales

Galettes aux fruits des champs sans gluten et sans céréales

Pour faire suite à mon dernier article sur la surconsommation des céréales, et en particulier du blé, j’ai décidé de rédiger une série d’articles sur les options de rechange qui permettent de remplacer les céréales.... Lire la suite ›

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La critique du blé et des céréales, ou bien le Wheat Belly

Une philosophie relativement récente de la nutrition gagne beaucoup de popularité auprès des Américains et des Canadiens anglais. J’ignore si le concept est reconnu dans les mileux francophones. Il s’agit de... Lire la suite ›

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Le jeûne intermittent

Mon expérience de sauter le petit déjeuner est terminée il y a longtemps, mais j’avais du mal  à penser à un sommaire digne d’intérêt. Finalement, je crois que ça y est. Mon expérience s’est soldée par un... Lire la suite ›

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Manger le petit déjeuner: oui ou non?

J’ai commencé à repenser la pratique du petit déjeuner pour la première fois l’été passé. Dans le cadre de la diète d’intro à GAPS, tous les aliments typiques du petits déjeuner sont défendus. Manger du boeuf... Lire la suite ›

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Le café est-il bon au mauvais pour la santé?

Je souffre d’allergies et elles nuisent parfois grandement à ma qualité de vie. Par conséquent, j’apporte continuellement divers changements à ma diète afin de déterminer s’il est possible d’améliorer la... Lire la suite ›

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Fabriquez vos propres stores bateaux, deuxième version

Fabriquez vos propres stores bateaux, deuxième version

Il y a quelque temps, j’ai rédigé un article dans lequel j’expliquais comment fabriquer des stores bateaux (Stores bateaux faits à la main). Il s’agissait là d’une immitation de stores bateaux, car ils ne... Lire la suite ›

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Méthode de base pour un pain au levain réussi

Méthode de base pour un pain au levain réussi

Pour de plus amples renseignements sur l’entretien du levain, veuillez consulter mon article sur l’entretien du levain. L’article présent a pour objet de définir une méthode de base pour la cuisson de pains au levain... Lire la suite ›

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Conseils pour éviter le burnout lié à l’école à la maison

Conseils pour éviter le burnout lié à l’école à la maison

En tant que parents éducateurs, nous sommes particulièrement vulnérables au burnout. Voici quelques conseils pour éviter de vous épuiser et pour préserver la joie d’apprendre : 1- Repensez vos priorités et simplifiez votre... Lire la suite ›

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Recette de tarte à la citrouille sans sucre raffiné

Cette recette donne assez de garniture pour remplir deux abaisses : 3 1/2 tasses de purée de citrouille 3 oeufs 1/4-1/2 tasse de sirop d’érable 1 tasse de lait de coco, de crème ou de lait évaporé 1/2 c. à thé de canelle... Lire la suite ›

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Recette de collation à l’avoine sans cuisson et sans sucre raffiné

Voilà une recette extraordinaire! Ces balles sont tout à fait délicieuses et faciles à faire! 1 tasse de beurre d’amandes ou d’arachides 1/2 de tasse de miel 4 c. à soupe de poudre de cacao 2 tasse d’avoine à... Lire la suite ›

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Recette de fudge sans sucre raffiné

Recette de fudge sans sucre raffiné

Voici les ingrédients: 1 tasse de beurre d’amandes 1 tasse d’huile de coco fondue 1/2 de miel 1 banane Mettre tous les ingrédients dans votre robot culinaire ou votre mélangeur. Mélanger jusqu’à l’obtention... Lire la suite ›

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Cultiver l’amour des livres de valeur chez nos enfants

Mon fils de dix ans a commencé à beaucoup aimer la lecture cette année. Nous allons régulièrement à la bibliothèque et il emprunte des piles de livres. Par contre, ses choix me plaisent plus ou moins, car il s’agit de bandes... Lire la suite ›

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Le unschooling et la discipline

Le unschooling et la discipline

Je croyais avoir terminé mon analyse superficielle des difficultés du unschooling et je me préparais à rédiger un article sur la discipline et la formation des habitudes, mais la lecture du livre Hints on Child-Training de Clay... Lire la suite ›

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Le unschooling et la formation des habitudes selon Charlotte Mason

Le unschooling et la formation des habitudes selon Charlotte Mason

Comme je l’ai mentionné auparavant, je suis d’avis que le unschooling a plusieurs points positifs. Je crois en la joie d’apprendre, et quoi de mieux pour préserver la joie que d’apprendre que de suivre ses... Lire la suite ›

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Mon salon Bleu glacé (la couleur tendance 2012 de Benjamin Moore)

Mon salon Bleu glacé (la couleur tendance 2012 de Benjamin Moore)

J’ai un faible pour le vert et le jaune. Les douze dernières années, j’ai choisi l’une de ces couleurs (ou les deux) pour les principales pièces de notre domicile. Cette fois-ci, je voulais quelque chose de différent.... Lire la suite ›

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Stores bateaux faits à la main

Stores bateaux faits à la main

version est si simple! Tout ce qu’elle nécessite est deux tringles à tension et le tissu choisi. L’idée n’est pas la mienne, elle provient du magazine Living de Martha Stewart du mois d’octobre 2012. Donc, il... Lire la suite ›

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Une cure naturelle pour les allergies saisonnières?

Une cure naturelle pour les allergies saisonnières?

Au mois de juin, nous avons suivi la diète GAPS pendant quatre semaines. Mes allergies ont été mineures au cours de l’été. Je ne suis toujours pas certaine que le changement de diète a causé l’amélioration, mais je sais... Lire la suite ›

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Je vis donc j’apprends

Je vis donc j’apprends

Le mouvement unschooling m’a toujours attirée. Je crois que la raison principale est que moi-même, en tant qu’adulte, j’apprends plus que jamais en poursuivant mes intérêts. Alors pourquoi en serait-il autrement pour... Lire la suite ›

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Nettoyant tout usage fait maison : ma recette préférée

Nettoyant tout usage fait maison : ma recette préférée

Voilà, cette recette est très efficace: 2 tasses d’eau 1/4 tasse de vinaigre blanc 1/4 tasse de savon de Castille (vous pouvez l’acheter ici) 2 c. à café de borax Lire la suite ›

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Une lampe de serre dans notre salle familiale?

Une lampe de serre dans notre salle familiale?

J’adore jardiner. Au mois de janvier, je commence déjà à penser à mon jardin et à planifier mes cultures. L’année dernière j’ai trouvé une étagère usagée dotée de lampes de serre. Cela facilite grandement... Lire la suite ›

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