Tendance Sante

Maintenir son énergie tout au long de la journée
Tendance Sante Le 20 March 2019, 15:05

Intégrer de simples habitudes à la routine quotidienne permet d’augmenter le niveau d’énergie et de profiter pleinement de ses journées. Le simple fait de s’étirer au réveil et de consommer suffisamment d’eau peut déjà faire la... Lire la suite ›

Se laver moins mais mieux : la tendance du cleansing reduction a le vent en poupe. Explications
Tendance Sante Le 15 March 2019, 19:58

La tendance du “cleansing reduction” consiste à se laver moins, mais mieux. Pour consommer moins d’eau, moins irriter sa peau… les motivations sont variées. Qu’en penser ? La réponse du dermatologue. © IStock On connait tous le... Lire la suite ›

Découvrir les soins pour cheveux à l’eau de riz
Tendance Sante Le 27 February 2019, 19:26

Ne jetez pas l’eau de cuisson du riz, car elle peut faire des merveilles sur vos cheveux. Même si ces effets n’ont pas été prouvés, cette eau permettrait d’améliorer la force, la croissance et la santé des cheveux, et son utilisation est... Lire la suite ›

Senior : de l’exercice pour rester en bonne santé
Tendance Sante Le 25 February 2019, 16:07

Après 65 ans, il n’est pas facile de trouver l’énergie pour bouger régulièrement. Mais une activité physique, même modeste, apporte de nombreux bénéfices à la fois sur le plan physique et mental. Découvrez quelques clés pour sortir de... Lire la suite ›

Peut-on dormir avec les cheveux mouillés ?
Tendance Sante Le 22 February 2019, 19:17

Les risques de maladie ou de dommages aux cheveux et à la peau lorsqu’on se couche avec la tête mouillée existent, mais sont très limités. Découvrez les éventuels dangers et prenez une décision informée la prochaine fois que vous optez... Lire la suite ›

Entraînement sportif en déplacement à l’hôtel
Tendance Sante Le 16 February 2019, 02:19

Des exercices basiques, des bandes de résistance, un bon emploi du temps et une petite dose de créativité suffisent à maintenir sa routine sportive dans n’importe quelle chambre d’hôtel. Découvrez les astuces pour des entraînements... Lire la suite ›

Patinage artistique : bienfaits, conseils de sécurité
Tendance Sante Le 15 February 2019, 23:46

C’est la discipline d’hiver que les Français préfèrent regarder à la télé. Saltos arrière, pirouette, danse… Si ces sportifs nous font rêver, nous pouvons, nous aussi, nous adonner à ce sport de glace. Alors, chaussez vos patins... Lire la suite ›

La chirurgie esthétique du visage et du regard
Tendance Sante Le 15 February 2019, 21:12

La chirurgie esthétique du visage et du regard | Santé Magazine Dossier Recourir à la chirurgie esthétique, c’est faire un choix important. Pour changer un nez qui ne convient pas à ce que l’on est, rajeunir un visage dans lequel on ne se... Lire la suite ›

Bien choisir ses chaussures de course à pied
Tendance Sante Le 15 February 2019, 18:40

Trouver chaussure à son pied demande généralement un peu de patience, mais ce processus est d’autant plus important quand il s’agit des chaussures de running. Un mauvais choix peut provoquer des blessures pénibles, tandis qu’une paire de... Lire la suite ›

Protéger la peau du visage : 5 erreurs à éviter
Tendance Sante Le 15 February 2019, 16:07

L’alimentation, le nettoyage et les soins quotidiens peuvent influencer l’aspect de la peau de notre visage. Même lorsqu’on pense bien s’occuper de cette partie de notre corps, il peut arriver d’adopter des mauvais gestes. Repérez vos... Lire la suite ›

5 erreurs à éviter pour protéger la peau du visage
Tendance Sante Le 15 February 2019, 13:29

L’alimentation, le nettoyage et les soins quotidiens peuvent influencer l’aspect de la peau de notre visage. Même lorsqu’on pense bien s’occuper de cette partie de notre corps, il peut arriver d’adopter des mauvais gestes. Repérez vos... Lire la suite ›

Soigner un poil incarné | Santé Magazine
Tendance Sante Le 15 February 2019, 10:58

Parfois gênant et douloureux, un poil incarné peut se transformer en kyste. Evitez l’infection en surveillant son évolution et en appliquant des remèdes maison comme les compresses chaudes et un bon nettoyage de la peau. © iStock Les... Lire la suite ›

Protéger sa peau du froid, 10 conseils pour l’hiver
Tendance Sante Le 15 February 2019, 08:21

© iStock Faire un bilan de l’état de sa peau La peau produit moins de sébum en hiver, et un simple test suffit à le vérifier. Le soir, nettoyez votre visage sans mettre de crème après. Après une heure, appliquez un papier absorbant pour... Lire la suite ›

En cas de fièvre, ne pas pratiquer de sport
Tendance Sante Le 15 February 2019, 05:49

Faut-il transpirer quand on a de la fièvre ? Rien de plus faux, répondent les médecins. Si l’exercice est excellent pour prévenir les maladies, et n’a aucun effet sur un rhume, il faut savoir s’arrêter en cas de grippe ou de fièvre. ... Lire la suite ›

Choisir un sport en cas de tension artérielle basse
Tendance Sante Le 15 February 2019, 03:16

Quand la circulation n’est pas assez puissante pour envoyer du sang au cerveau, certains exercices deviennent compliqués à pratiquer. Mais le sport reste un élément essentiel pour contrôler l’hypotension. Le choix est important, tout comme... Lire la suite ›

L’importance de protéger sa peau toute l’année
Tendance Sante Le 15 February 2019, 00:44

Des chercheurs danois ont analysé les modifications cellulaires de la peau pendant les saisons froides et chaudes. Ils expliquent notamment pourquoi certains troubles, comme l’eczéma ou la rosacée, deviennent plus marqués l’hiver. ©... Lire la suite ›

Santé du cuir chevelu : pellicules et cheveux sales
Tendance Sante Le 14 February 2019, 22:13

Notre cuir chevelu peut être sensible à un manque de propreté et développer des pellicules, une inflammation, voire une sensation douloureuse au toucher, ou des boutons. Le shampoing sec, au lieu de résoudre le problème, a tendance à... Lire la suite ›

Quand les champignons infectent les aisselles
Tendance Sante Le 14 February 2019, 19:38

Les champignons peuvent se développer et infecter différentes parties de notre corps, dont les aisselles. En cas de mycose, les traitements antifongiques vendus en pharmacie suffisent généralement à éliminer les symptômes. © iStock Les... Lire la suite ›

Se faire du bien facilement en rapidement
Tendance Sante Le 14 February 2019, 17:07

Prendre soin de soi au quotidien ne demande pas beaucoup de temps. Il suffit de quelques minutes pour marcher, se concentrer, s’hydrater ou bien manger, et le tour est joué. Choisissez le conseil qui vous convient le mieux et profitez des... Lire la suite ›