Unemamanindependante

Emilie, Chalon sur Saône

Blog : Une maman indépendante dans Écologie

Maman célibataire de deux filles, 2015 est pour moi l'année du changement et l'année de mes 30 ans aussi.

Deuxième semaine de régime et retour au boulot !

Deuxième semaine de régime et retour au boulot !

Etant rentré très tard la vieille au soir, je n'ai pas pu encore une fois cuisiner mon repas :/ Lundi 8 juin Petit déjeuner: Galette de sarrasin + confiture 1 tisane détox Milkshake violet ( Myrtille et soja) Déjeuner Céleri rave... Lire la suite ›

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Deuxième semaine, Go !

Deuxième semaine, Go !

Samedi 6 juin Ce jours là, j'ai fait 12 km de vélo. Petit Déjeuner: 2 pancakes + confiture 10 pruneaux 1 pomme + 2 kiwis 1 tisane détox Déjeuner Pousses d'épinard avec dès de pomme 1 soupe miso + tortilla au maïs 1 pêche En-cas... Lire la suite ›

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Verdict de la première semaine !

Verdict de la première semaine !

Très contente de ma première semaine, je ne vous cache pas que le sport est très important. Si j'avais fait plus de sport, j'aurais plus perdu plus de kilos. En tout cas j'attaque la deuxième semaine toujours autant motivée voir plus.... Lire la suite ›

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Jours 6 et 7 avant le verdict !

Jours 6 et 7 avant le verdict !

​Jeudi 4 juin, journée compliquée. Encore fatigué de la vieille, direction le travail sans avoir eu Le temps de me préparer mon repas. Un avantage qu'en même, je travaille dans une cantine. J'ai juste pris ce que je pouvais manger... Lire la suite ›

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Jour 3, 4 et 5 me voilà !

Jour 3, 4 et 5 me voilà !

Désolé du retard mais je travaille et mercredi j'étais à Paris :/ Pour le jour 3 (Lundi), je travaille dans une cantine scolaire donc je suis obligée d'emmener mes plats. Je me suis levée à 6H du matin pour faire ma séance de... Lire la suite ›

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Jour 2 au taquet !

Jour 2 au taquet !

Pour l'instant tous va bien pas de faim, une douzaine de kilomètre de vélos dasn l'après-midi avec les filles. Au Top ! Petit déjeuner: 3 pancakes de sarrasin 1 c à s confiture de myrtille Méli mélo de fruit rouges 1 tisane Détox... Lire la suite ›

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Moi, mon régime et Bootcamp

Moi, mon régime et Bootcamp

Après avoir suivi un régime pendant 3 mois avec un médecin nutritionniste et avoir repris 2 kg, j'ai décidé d'arrêter. Je démarre un nouveau régime qui me correspond plus pas de restriction et j'en ai fait des régimes (Dukan,... Lire la suite ›

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Le beau temps est là, les vélos sont de sortis!

Le beau temps est là, les vélos sont de sortis!

Voilà maintenant 1 mois que je consulte un médecin nutritionniste pour un régime et j'ai décidé de reprendre le vélo.1er étape, acheter les vélos des enfants. Perso j'ai choisi deux vélos d'occasion sur Le Boncoin pour 80€ et de... Lire la suite ›

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On chausse ses baskets!!

On chausse ses baskets!!

On est parti Mardi 21 avril rencontre avec la nutritionniste en attendant je me suis préparé un programme de sport.  J'ai les baskets, un brassard pour mon smartphone et l'application Runtastic Pro. Le plus dur pour moi sera de me... Lire la suite ›

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Pourquoi 2 mois d'absence !

Pourquoi 2 mois d'absence !

Me revoilà après 2 mois d'absence et je m'en excuse. J'ai repris le travail et j'ai dû réadapter mon emploi du temps de maman indépendante. Un boulot que beaucoup de maman rêverait d'avoir... 16h /semaine, mercredi et week -end... Lire la suite ›

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Une recette pour vider mon frigo

Une recette pour vider mon frigo

Traîné dans mon frigo depuis une semaine de la ricotta et deux citrons verts. N'ayant pas de consommateur de Ti punch sous la main et des épinards frais pour des lasagnes, je me suis tournée vers un gâteau.Alors j'ai eu besoin de:... Lire la suite ›

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Mes courses du mois Bio ou pas...

Mes courses du mois Bio ou pas...

Ce mois-ci j'ai fait mes courses chez Dia pour sa proximité et Yves Rochers (article ici). J'ai pris tous les produits non périssables, viandes, légumes et produits à longue DLC pour le mois. J'ai acheté en grosses quantités les... Lire la suite ›

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Bivouac Parc du Morvan

Bivouac Parc du Morvan

MorvanCet été, c'est décidé nous partons en vélo faire le tour du Morvan. Je ne sais pas combien de temps car mes filles ne rouleront pas autant que moi donc il faudra s’adapter. Nous allons faire du bivouac la nuit et nous arrêter... Lire la suite ›

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On prépare les vacances et c'est le prochain article ;) Bon dimanche

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Mes cosmétiques BIO

Mes cosmétiques BIO

Je voulais un produit BIO sans passer par internet et je me suis tourné vers Yves Rocher. La société Yves Rocher se trouve aussi bien sur internet que dans des milliers de magasins. J'ai acheté mes premiers produits cosmétiques BIO et... Lire la suite ›

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Je change de canapé, enfin presque...

Je change de canapé, enfin presque...

De nos jours qui n'a jamais eu un canapé d'angle. Moi oui et aujourd'hui, j'en ai marre. Mais pas de budget pour racheter un nouveau canapé donc je recycle. Allez c'est parti ! J'ai besoin de mon canapé d'angle et de deux coffres fait... Lire la suite ›

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CC, Aujourd'hui pour moi, customisation du canapé d'angle ;) Bonne journée.

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Et si on oubliait l’industrielle…

Et si on oubliait l’industrielle…

Et voilà, j’ai décidé de manger moins voir plus industrielle. J’entends déjà les remarques ce n'est pas possible, ça coûte pluscher… Pour ma part, c’est décidé et je suis déterminée surtout quand cela concerne l’avenir... Lire la suite ›

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Mes débuts en méditation

Mes débuts en méditation

Il existe plusieurs façons pour méditer, de la position assise ou debout en passant par le yoga. J’appréhendais juste de chanter le mandra OM mais c’est super bien. Pour ma part je le fais tous les soirs pour me détendre et me... Lire la suite ›

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Des produits frais et de saison chez le producteur

Des produits frais et de saison chez le producteur

Mon but étant d’aller le moins possible me fournir en grande distribution, je recherche d’autres alternatives. Je ne veux pas non plus me rendre obligatoirement dans un magasin BIO.   J’ai donc commencé ma quête de vente directe... Lire la suite ›

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