une vie simple et jolie

une vie simple et jolie, Lille

Blog : une vie simple et jolie dans Cuisine

Recettes de cuisine healthy et articles de nutrition naturelle

Recette de biscuits de Noël aux fruits confits

Voilà, nous sommes en plein dans les préparatifs de Noël et j’adore ça… La déco est sortie des cartons et je déclare la période des essais de recettes des menus… ouverte ! Mes recettes restent évidemment végétariennes et... Lire la suite ›

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Recette saine de carottes à la crème de soja

Aujourd’hui, une recette végétarienne simple, rapide et savoureuse ! Je la réalise régulièrement à la maison, c’est le pêché mignon de mon mari… Je remplace la crème fraîche par de la crème soja, je fais revenir les oignons... Lire la suite ›

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Recette saine de riz au lait 100% amandes sans lactose

C’est un dessert tellement réconfortant… Le riz au lait, ce dessert régressif me fait retomber en enfance à chaque cuillère ! Et celui-ci me plaît particulièrement… D’une part, pour son goût délicieux, et... Lire la suite ›

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Recette saine de potage aux légumes

Pas d’épluchage de légumes aujourd’hui ! J’ai opté pour des légumes surgelés. Je suis consciente que ce n’est pas le meilleur choix, mais c’est certainement le moins pire. En effet, nous avons le choix sur la qualité des légumes que... Lire la suite ›

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Recette végétarienne de lentilles aux carottes

Lentilles aux carottes Avis aux amateurs de sucré-salé ! Dans cette recette, la quantité de carottes apporte naturellement sa petite touche de sucre bien sympathique ! Sans oublier l’élément principal, la lentille ! Cette légumineuse nous... Lire la suite ›

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Recette saine de cookies aux raisins secs

Cookies aux raisins secs Je ne suis pas une adepte des raisins secs. Lorsque j’en ajoute dans des recettes, en général, c’est souvent pour faire plaisir à mon mari, il adore ce fruit sec. Mais là, j’avoue, je ne lui en ai pas... Lire la suite ›

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https://uneviesimpleetjolie.com/2018/11/19/__tr...
Chocolat chaud noisettes sans lactose et sans sucre

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Recette végétarienne de pois chiches au curcuma

Le pois chiche… Cette légumineuse se révèle être un excellent substitut à la viande du fait des protéines végétales élevées qu’elle contient. Riche en vitamines, minéraux et en fibres, elle a l’avantage d’être une... Lire la suite ›

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Idées repas simples, sains, bio et végétariens

Qu’est-ce que je vais faire à manger ce soir ??? Qui ne s’est jamais posé cette question…Avant, je me la posais un nombre de fois considérable. Et souvent, je finissais par manger n’importe quoi ! Ce que je trouvais dans le... Lire la suite ›

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Recette végétarienne de muffins aux épinards

Les légumes, et particulièrement l’épinard, sont quelquefois boudés par les grands, et encore plus par les enfants. Cette recette est parfaite pour réconcilier tout le monde avec ce légume vert. Des muffins végétariens, délicieux et... Lire la suite ›

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Blueberry curd, une crème de myrtilles…

La myrtille fait partie de la liste des superaliments. En plus d’être un aliment sain, elle possède de nombreuses richesses nutritionnelles, non négligeables pour notre santé !De plus, elle est délicieuse, j’adore ! Et, dans cette... Lire la suite ›

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Recette de muffins sarrasin ananas

Le sarrasin et l’ananas forment un mariage très agréable en bouche. Le côté frais de l’ananas vient alléger le côté typé du sarrasin. Savourez ces muffins tièdes ou froids… et régalez-vous ! Ils se conservent très bien 2... Lire la suite ›

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Recette végétarienne de semoule aux poivrons

Je vous conseille de choisir des poivrons frais et bio. Si vous manquez de temps, vous pouvez opter pour des poivrons surgelés. En revanche, évitez les poivrons en bocal. Effectivement, ils peuvent contenir beaucoup de sel et aussi des... Lire la suite ›

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Recette saine de potage au potiron

Le potiron est une source de vitamines, de minéraux et d’anti-oxydants. Il est donc excellent pour notre santé. Et, lorsque l’on a la chance d’en récolter dans son propre jardin, c’est que du bonheur… La quantité... Lire la suite ›

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