Vanda et ses recettes WW

Blog : chez vanda dans Cuisine

Cole- slaw

Pour vous rassasier sans dégommer trop de points dès le début du repas ,pensez aux crudités avec cette délicieuse entrée pour seulement 1SP . ( les photos datent du début de mon blog ...dès que j'ai un peu de temps libre ,je les remplacerais... Lire la suite ›

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Cocotte de dinde aux légumes

Il ne fait pas encore assez chaud pour sortir les salades composées ou autres plats froids alors pendant qu'il nous reste encore panais , carottes ,poireaux , fenouil , navets au jardin , j'en profite pour cuisiner des petits plats mijotés .... Lire la suite ›

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Entremets banane et mures aux perles

Je suis dans ma période * vide congélateur * .Il me reste tellement de Fruits que j'en profite pour faire de bons Petits Desserts en variant chaque jour . Aujourd'hui j'ai réalisé ces coupes avec des mures surgelées mais vous pouvez remplacer... Lire la suite ›

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Quiches  de pomme de terre aux carottes et poireaux.

Hier matin ,comme j'avais un peu de temps libre , j'ai préparé pour que le dîner soit prêt . Un petit tour au jardin pour arracher carottes et poireaux , quelques pommes de terre et des oeufs à la cave et hopppp ....... J' ai improvisé ces... Lire la suite ›

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Filet mignon mijoté aux raisins

Encore un bon stock de fruits au congélateur alors je fouille pour trouver des idées afin de les cuisiner avant que la nouvelle récolte commence .Pour cette fois ce sera un bon filetmignon aux raisins . Recette extraite du livre WW * Bien manger... Lire la suite ›

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Poêlée de boulghour ,bacon et champignons

Au menu ce midi une poêlée complète avec du Boulghour !!!!! Des ingrédients très simple et peu de préparation . Délicieux plat complet qui devrait convenir à toutes celles qui ont peu de temps à passer aux fourneaux . Varier les Légumes... Lire la suite ›

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Petites pâtes façon cantonnaise

Aujourd'hui je vous propose un excellent plat avec des petites Pâtes !!!! La version initiale ne prévoit pas de crevettes mais la veille, nous en avions manger et il en restait.... pas question de les jeter !!!! Recette extraite du livre WW *... Lire la suite ›

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Lasagnes courgettes chèvre et ses variantes

Cette recette est une de mes préférées avec des #Courgettes ♥ A la saison des courgettes , j'en prépare de grands plats , je laisse refroidir , je coupe en parts et je congèle ...J'en fais aussi dans des grandes barquettes et çà me dépanne... Lire la suite ›

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Charlottines de pomme de terre au hareng

Au menu hier midi !!!!! Le hareng est un poisson gras excellent pour la santé .......Pensez y Recette extraite du livre WW *les féculents source d'énergie de 2003 * programme WW liberté Pour 4 parts à 3 SP la partPour 4 pers . 5 PP la part 300... Lire la suite ›

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Le petit déjeuner chez Dégustabox

Contenu de la box du mois dernier Thème du mois ; Le petit déjeunerHaribo Lovelicorne Si vous aussi vous adorez les licornes, découvrez Haribo Lovelicorne: des bonbons tout doux pour les petits et les grands enfants! Retrouvez des bonbons aux... Lire la suite ›

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Pilaf aux  2  lentilles (+ idée menu à 1 SP )

Vous avez peut être déjà remarquer, en ce moment je prépare beaucoup de recettes avec des légumineuses. Je cuisine souvent des plats végétariens mais comme mon mari est un peu carnivore....lol , je lui ajoute de la viande à coté .... Lire la suite ›

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Tarte aux poires à la Bourdaloue

Cette semaine ,j'ai eu des journées très chargées et en passant faire mes courses ,j'ai pensé qu'il me fallait prévoir pour un dessert simple pour ce weekend .Pas envie de me prendre la tête avec une nouvelle recette , j'ai acheté des Poires... Lire la suite ›

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Tarte renversée aux fruits et à la semoule

Que diriez vous de préparer une tarte tatin revisitée ? Cerises congelées et hop ....direction les fourneaux pour préparer ce p'tit dessert Vous pouvez remplacer les cerises par des prunes , des mirabelles ...... Recette extraite du livre WW... Lire la suite ›

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Paëlla  aux légumes

Pour hier midi j'avais ressorti cette ancienne recette pour accompagner un blanc de poulet grillé .J'en ai profité pour vous la recompter avec le programme WW Liberté . Dernier jour du mois alors avec cette recette , je participe à une Escapade... Lire la suite ›

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Gratin poireaux pommes de terre  au Lanquetot

Je vous ai déjà parlé de ce site mais c'est comme toutes bonnes choses ...... Quand on aime , on revient à Envie de bien manger . Je reçois régulièrement des mails de leur site . Aussitôt je m'empresse de sélectionner les produits qui... Lire la suite ›

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Navarin de poulet

Vous avez déjà épuisé tous vos points journaliers et bientôt l'heure du dîner va sonner Qu'allez vous pouvoir manger sans piocher dans votre réserve (quoi que la réserve est faite pour çà mais bien souvent on se la garde pour le week end... Lire la suite ›

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Cake de semoule  café chocolat

J'avais déjà testé ce cake mais impossible de retrouver les photos ..Grrrr..... .... Il y'en a tellement en attente d'être poster que je ne retrouve pas forcément celles que j'ai besoin . J'ai donc pris le temps de refaire la recette et les... Lire la suite ›

  • si on n'est pas fan de café est-ce possible de ne pas en mettre ? le 5 August 2016, 17:18

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Quinoa gourmand  à la basquaise

Depuis quelques jours , je cuisine afin d'utiliser les produits entamés qui sont restés au fond du placard . Ayant un reste de quinoa gourmand de chez Tipiak ( j'adore leurs produits et ils sont si nombreux qu'il est très facile de varier nos... Lire la suite ›

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Pâtes au cabillaud et aux poireaux

Aujourd'hui , je vous propose de cuisiner un plat complet avec des pâtes ,du poisson et des poireaux . Je vous laisse le choix pour le poisson et les pâtes que vous appréciez le plus ..pour moi bien que j'aime toutes les pâtes , ce sera des... Lire la suite ›

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Emincé de dinde au chou

C'est la saison des choux ..... profitons en !!!!! En associant le chou et la dinde , vous avez un plat vraiment peu calorique . Il vous suffira de compléter avec des pommes de terre vapeur (ou tout autre féculent que vous comptabiliserez ) pour... Lire la suite ›

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