Virginie B

Virginie B, Miramas

Blog : Virginie B dans Lifestyle

Blogueuse lifestyle since 2008 Yoga teacher Voyage, famille et Sport Énergéticienne

10 choses pour en savoir plus sur moi

je note mes rêves dans un carnet dédié depuis le début de l'année, j'aimerai bien approfondir ce sujet, les rêves... alors la première étape c'est écrire tout ce qu'on se souvient le yoga est une révélation dans ma vie, je n'arrive même... Lire la suite ›

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Blogueuse 10 ans après

Quand j'ai commencé à écrire dans ces blocs, quand j'ai commencé à y insérer des photos, quand j'ai commencé à découvrir l'univers des blogs... on était une poignée à connaître le mot "blogueuse"... je ne risquais pas à l'époque de... Lire la suite ›

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Mettre du sport dans sa rentrée

J'ai toujours fait du sport avec une tendance évidente de dispersion évidente que j'ai toujours assumé finalement... consciente des limites, forcément en changeant trop souvent, on ne va pas au bout de ses capacités, au bout de sa... Lire la suite ›

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Personne ne m'a dit

Le journal d'un nouveau parentLe journal très intime, poétique et iconoclaste d'une saleuse qui partage son expérience de sa grossesse puis de ses premiers pas de parents. Un témoignage qui bouscule l'idée que l'on se fait de la parentalité et... Lire la suite ›

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Es tu heureuse ?

Quand il m'a posé cette question ? j'ai été surprise... être heureuse pour si peu... mais finalement oui j'étais heureuse... parce que j'avais trouvé cette jolie étagère en rotin à 5 euros sur le Bon coin et qu'elle était canon dans ma... Lire la suite ›

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Smoothie cranberry-framboises

Qu'est ce qu'il faut ? 75ml de sirop de cranberry Maple Joe / 1 pomme / 1 banane / 50 gr de yaourt / 10 cl de lait de soja / 4 glaçons / 150 g framboises Qu'est ce qu'on fait ? Dans un blender, mettre les glaçons, la pomme épluchée en petits... Lire la suite ›

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Le bain turc à Vitalspa

C'était mercredi dernier, j'avais passé une très mauvais matinée et je me disais qu'un massage me ferait du bien lorsque je me suis souvenue que j'avais justement rendez-vous ce jour même à 16h30 à Vitalspa. J'ai eu la chance depuis son... Lire la suite ›

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Violette

1,42 m, on le sait depuis quelques jours, tu es celle qui a le plus grandit cette année dans la fratrie, Toi la douceur, toi la princesse qui veut des cheveux très longs, toi qui sait déjà que mettre du mascara fait parfois pleurer les yeux et... Lire la suite ›

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Qu'est ce que tu ferais si tu n'avais pas peur ?

Je quitterai mon job, je voyagerai, j'écrirai un livre, je créerai une entreprise, je me lancerai dans un marathon... NON ce ne sont pas mes réponses mais bien souvent ce que j'entends autour de moi... A la question, mais pourquoi tu le fais pas... Lire la suite ›

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Le yoga dans l'histoire

ou pourquoi je lis des textes anciens ?... Durant ma formation, j'ai découvert la philosophie du yoga au travers quelques extraits de textes qu'on nous lisait et qu'il était fortement conseillé de lire évidemment, Non seulement je les ai lu,... Lire la suite ›

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Leçon 9 : faire confiance aux autres

C'est souvent des échanges, des conversations qui m'inspirent des sujets pour le blog, cette fois-ci ça concernait un conseil pour nos enfants, les protéger des trahisons, des désillusions, des amitiés qui blessent ! Cette réflexion a eu... Lire la suite ›

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Madame médite fait du yoga

Il y a un an je me lançais dans l'aventure folle d'ouvrir un studio de méditation et de faire des soins énergétiques,  Il y a un an mon père me faisait assez confiance pour ne pas me juger dans cette aventure, lui le médecin qui ne croyait... Lire la suite ›

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Le yoga de la vue, la méthode Nakagawa

ça fait longtemps que j'entends parler d'exercices qui permettraient de récupérer de la vision, tout du moins d'améliorer sa vue... j'avais bien essayé de télécharger une application pour m'y entraîner mais j'ai abandonné après quelques... Lire la suite ›

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Mes envies de la rentrée

Nous y voilà... septembre, la fin de l'été, les premiers signes d'une nouvelle saison, la rentrée des classes, des activités sportives mais aussi ma deuxième année de Madame médite et ma grande nouveauté, les cours de yoga ! C'est le moment... Lire la suite ›

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10 trucs pour améliorer ta concentration

Tu connais le symptôme de "je m'installe avec un livre" et après une page à peine, je suis happée par le bip des notifications de mon smartphone... puis après quelques pages vues sur mon fil d'actu, je passe à autre chose etc etc... Je ne... Lire la suite ›

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La Bonne Etape

Je me souviens de la première fois que nous avons quitté La Bonne Etape, nous étions émue, nous avions l'impression de laisser derrière nous un peu de notre maison... nous ne savions pas encore que chaque fois que nous en partirions ce... Lire la suite ›

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10 bonnes raisons de partir à Paris

Ah ah ah... la semaine de la rentrée je m'amuse à rêver de partir à Paris, bien vu... mais Paris en septembre c'est aussi un peu réussir sa rentrée, enfin la mienne, ça sent la reprise à plein tube et j'en des tonnes d'envie en ce moment de... Lire la suite ›

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Quand l'inspiration fait défaut

J'écris sur ce blog depuis 2008 quasiment quotidiennement, à quelques exceptions près je n'ai vraiment jamais eu de période de doute, ni d'hésitation à écrire, ni même de manque d'inspiration... C'est vrai que je suis d'une nature curieuse... Lire la suite ›

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Mes conseils pour débuter le yoga

Et un jour on décide de débuter le yoga... pourquoi ? on arrive pas au yoga par hasard mais ça c'est une autre question... Comment s'y mettre ?...  Comment j'ai débuté... essentiellement en suivant des vidéos sur youtube et applications et... Lire la suite ›

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Assurer la rentrée

Ca sert à quoi d'avoir peur à l'avance du mois de septembre ? je me le demande, moi qui prône l'instant présent, j'ai décidé de ne pas m'en faire une montagne,  Je n'anticiperai pas les problèmes ou pas comme ils se présenteront de toute... Lire la suite ›

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