Womama

Julie, Bordeaux

Blog : Womama / Le blog des mamans mais pas que dans Cuisine

Dans la vraie vie avec des vrais gens et loin du net, je suis Julie, co-gérante d’une agence de communication à Bordeaux mais bretonne de naissance. Comme je l’explique dans mes articles, je suis une maman de 2 garçons, 33 ans au compteur cette année qui tente au travers de ce blog de comprendre et de trouver comment être à la fois une woman et une mama (ce qui n'est déjà pas une mince affaire..). Je suis gourmande, bavarde, persévérante, sociale, mais malheureusement une championne de la procrastination (au grand désespoir de mon mari). Mais j'y travaille ! Ici, je parle beaucoup de ma découverte du régime paléo. On y trouve des recettes, des astuces et du partage autour de cette expérience !

Et si on changeait ?

Et si on changeait ?

Ca commence à faire un bon bout de temps que j’ai rien publié – alors j’entends déjà des gonzes dire « oui tu vois la meuf elle a commencé son blog en arrêtant de bouffer plein de trucs et maintenant elle regrette, elle a... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE PALEO : Omelette miel & chocolat

RECETTE PALEO : Omelette miel & chocolat

Salut les musclés ! Besoin de varier vos petits déjeuners mais pas envie de vous taper l’ami Ricorée ? Cette recette est donc pour vous Super easy comme d’hab et vraiment, vraiment, vraiment, vraiment trop bonne. Par contre... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE PALEO : Gaufre épinards sarrasin

RECETTE PALEO : Gaufre épinards sarrasin

Alors là les copains, je vous cueille ce vendredi soir avec une recette qui déchire, 100% paléo, et qui plus est, est simplissime. Je m’éclate toujours autant avec le gaufrier que le papa Noël m’a offert, et les gaufres... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE paléo : Gâteau banane chocolat et miel :)

RECETTE paléo : Gâteau banane chocolat et miel :)

La voilàààà ! La super recette de gâteau 100% énergie inspirée du livre de Julien Venesson « L’assiette Paléo ». Alors aujourd’hui, pas de chichi, pas de blabla d’intro, on embraye direct avec cette... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE fastoche en 4 : Dinde épicée au chou chinois

RECETTE fastoche en 4 : Dinde épicée au chou chinois

Lundi dernier je me suis vautrée comme une grosse merde devant mon boulot. Tu sais dans les dessins animés quand le personnage glisse sur une peau de banane et se rétame avec les jambes en avant ? Et ben c’était moi, mais sans la... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE fastoche en 4 : Sarrasin aux champignons, lardons & oeuf au plat

RECETTE fastoche en 4 : Sarrasin aux champignons, lardons & oeuf au plat

Bon, faut pas se mentir, j’arrive plus à faire autant de recettes un peu cossues qu’au lancement du blog quand j’étais en congés mat, et les prises de vue chiadées passent elles aussi à la trape… faute de temps... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE : Boisson de récupération naturelle

RECETTE : Boisson de récupération naturelle

Une demi-heure après une séance de sport intense : c’est le moment crucial pour favoriser la réparation du muscle lésé par l’activité physique. C’est la récupération et on a souvent tendance à la zapper ! Après... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Running-paléo, parfait combo !

Running-paléo, parfait combo !

Ce week-end j’ai vécu l’évènement sportif le plus fou de ma vie : j’ai couru mon premier semi-marathon Pouwahhhaaa !!!! Je m’étais en effet lancée ce défi un mois tout pile après avoir accouché du lardon.... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE : Brownies paléo

RECETTE : Brownies paléo

Bon, je crois qu’on peut dire que ça pue.. presque 2 mois sans articles… ça pue je sais, mais pour ma défense j’ai eu des semaines assez sport et je me suis faite littéralement happée par une faille... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE : Petit quiche au thon, ciboulette et échalote

RECETTE : Petit quiche au thon, ciboulette et échalote

Depuis que j’ai vu le film « La Classe Américaine » genre en 2002, je suis incapable de dire le mot « quiche ». Systématiquement, il se transforme en « ouiche ». C’est un film assez... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE : Gaufres Paléo

RECETTE : Gaufres Paléo

Ho ho ho ..! Mais qu’entends-je là ? Qu’ouis-je ? Ne serait-ce pas le Père Nowel ? Mais si bien sûr ! Un super Père Nowel qui m’a super gâtée parce qu’il faut se l’avouer, j’ai été super sage... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE : Crevettes panées au coco

RECETTE : Crevettes panées au coco

La recette du jour est une variation paléo d’une trouvaille faite dans le dernier VitalFood. Je ne sais pas si vous connaissez ce mag, mais on y trouve plein de recettes très sympas, pas trop compliquées à réaliser et assez... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les bonnes adresses paléo :)

Les bonnes adresses paléo :)

Chaque semaine j’essaie de partager de nouvelles recettes paléo avec vous, mais j’ai zappé l’essentiel, du coup beaucoup m’ont demandé : « T’es gentille avec tes recettes qui font bien envie, mais on... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE : Boulettes de veau au lin brun et sésame blond

RECETTE : Boulettes de veau au lin brun et sésame blond

Quand on parle de lin brun et de sésame blond, ça me donne envie de vous raconter mon moment de solitude du week-end, qui plus est, en rapport avec le veau. Et si, c’est possible. Capillairement parlant ma vie n’est pas du... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE : Poêlée de potimarron et châtaignes

RECETTE : Poêlée de potimarron et châtaignes

Ca fait un petit moment que je n’ai rien publié dans le blog. Je ne m’étendrais pas sur les évènements tragiques de ces derniers jours, déjà parce que je ne m’en sens pas légitime, et ensuite parce que... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE : Pancakes banane coco

RECETTE : Pancakes banane coco

Parce qu’à la maison on est des dingues du pancake au petit dej, on cherche, on teste, on recommence et on customise sans arrêt nos préparations. Parfois de manière assez basique, parfois encore ça rate complet (je vous ferai... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le TRX, mais qu’est-ce-c’est ?

Le TRX, mais qu’est-ce-c’est ?

Suite à mon décédage sportif de la semaine dernière, beaucoup m’ont demandé : Mais qu’est-ce-c’est le TRX (les bretons se reconnaîtront dans le style grammatical de la question). J’ai donc décidé de vous... Lire la suite ›

  • Not Parisienne

    Not Parisienne J'en avais jamais entendu parler!! le 7 November 2015, 20:10

  • Womama

    Womama @notparisienne et ça t'a donné envie de tester ? :-) le 9 November 2015, 14:55

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE : Crevettes au curry et tomates fraîches

RECETTE : Crevettes au curry et tomates fraîches

Salut les gens ! Bon, comme je l’ai annoncé sur Facebook, suite à un décédage lié à la découverte du TRX en salle de sport, j’ai été dans l’incapacité de publier, ni de faire tout court, quoi que ce soit pendant... Lire la suite ›

La vie sans filtres

La vie sans filtres

La semaine dernière en rentrant de déjeuner avec Marie mon associée, on discutait d’un problème un peu merdique qu’on avait à gérer au boulot. Le genre de situation où tu peux pas vider ton sac, même si tu en crèves... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

RECETTE : Soupe coco butternut

RECETTE : Soupe coco butternut

C’est bon, arrêtez de chercher. Elle est ici. THE recette de l’automne, toutes courges confondues. Là vous vous dites, mais quelle pintade celle-là, t’as vu comment elle se la raconte avec sa soupe ?! Genre la meuf... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !