Zenopia

Cécile,

Blog : Zenopia dans Humeurs

La quarantaine, un burn out, un chat, une poulette, un barbare, une passion pour le Feng-Shui, le yoga et le reiki. Un blog qui parle de ménage (si, si ^^), de zéro déchet et de bien-être... Un blog où on fait des listes pour se faire du bien... Un blog où on jardine, on lit, on pousse parfois des coups de gueule...

Les états d'esprit du vendredi [11/01/19]

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez rejoindre la communauté des EEV en copiant le formulaire, en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers mon billet... Lire la suite ›

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La colère

Il y a quelques jours, j'ai croisé quelqu'un qui faisait partie de mon ancienne vie. Celle où je n'étais pas encore en Burn Out. Celle où je répondais invariablement que "j'allais toujours bien". Celle où je me souciais plus du bien-être des... Lire la suite ›

  • soa-couleurcafe

    soa-couleurcafe "Je sais ce que je vaux" ! Je suis à 100% d'accord avec ce qu tu dis. Bises. le 7 January 2019, 08:49

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Bye bye décembre !

Voici venu le temps de l'île aux enfants. Ah non, pardon, ce n'est pas ça ^^ de mon récapitulatif des moments forts du mois de décembre. A l'aube de 2019, je ne me jetterai pas à corps perdu dans un bilan de l'année ni dans un listing de... Lire la suite ›

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Les états d'esprit du vendredi [28/12/18]

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez rejoindre la communauté des EEV en copiant le formulaire, en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers mon billet... Lire la suite ›

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Les états d'esprit du vendredi [14/12/18]

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez rejoindre la communauté des EEV en copiant le formulaire, en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers mon billet... Lire la suite ›

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Les difficultés du candidat burnies

J'ai déjà eu l'occasion maintes fois de m'exprimer sur le Burn Out et sur les nombreuses difficultés rencontrées par le malade. Sous un titre un peu "léger", j'avais envie d'évoquer la problématique de la prise en charge (Comment ça encore... Lire la suite ›

  • Passionphotodo

    Passionphotodo Oh oui un réel problème la reconnaissance de la maladie et la prise en charge, je connais ça.... Pffff. Depuis 7 ans, les seuls mots que j'entends sont "il faut prendre sur toi" ( ce qui me fait sortir de mes gonds maintenant car il croit quoi les gens, on ne fait que ça prendre sur nous, jusqu'à épuisement....) et "bah change de métier" ( comme si c'était si simple quand tu es dans un métier où si tu arrêtes tu n'as pas le droit au chômage, où tu n'as même pas le droit à un bilan de compétences, quand tu es solo donc 1 seul salaire pour tout assumer...." Bref c'est compliqué tout ça. le 5 December 2018, 06:13

  • Zenopia

    Zenopia Oups, je n'avais pas vu ta réponse... :/ C'est hyper compliqué. Les donneurs de leçons sont vraiment agaçants ! Perso, on m'a dit "parfois, il faut se donner un coup de pied au cul"... Bien sûr, quand tu es en plein BO, c'est le genre de remarque dont tu as besoin... Les gens sont juste cons parfois.
    Je te souhaite une belle et heureuse année... Bisous le 5 January 2019, 16:56

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Bye bye novembre !

A force de ne plus être régulière dans mes publications du dimanche, j'ai fini par choisir un nouveau format d'article. Je ne me tiens décidément pas aux billets hebdomadaires et, peut-être, qu'un récapitulatif mensuel sera plus approprié,... Lire la suite ›

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Pensées décousues sur la toile

Au départ était l'envie. Puis, le besoin. Puis l'obligation. A partir de l'obligation, j'ai senti que quelque chose clochait. L'envie avait peu à peu disparu.  Je me souviens d'un entretien avec ma thérapeute où elle m'avait demandé quels... Lire la suite ›

  • Ridee Rieuse

    Ridee Rieuse Avoir un loisir régulier, comme la salle de sport ou le club de peinture, c'est bien, ça structure. Mais le nez sur l'écran, je le ressens un peu aussi comme du temps perdu. J'ai fait du tri, je lis moins de blogs, je publie quand j'en ai envie et c'est très bien comme ça.
    En tout cas, bravo pour ce chemin parcouru le 19 November 2018, 09:43

  • kielut

    kielut Même cosat avec mon mobile... le 23 November 2018, 09:28

  • Zenopia

    Zenopia @Jo : Merci... Je me suis rendue compte que j'avais d'autres choses à faire qui me faisaient plus de bien... Bisous
    @Kielut : les smartphones, c'est le maaal !!!!! ;) le 23 November 2018, 17:15

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Les états d'esprit du vendredi [16/11/18]

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez rejoindre la communauté des EEV en copiant le formulaire, en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers mon billet... Lire la suite ›

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Des belles choses [11 novembre 2018]

Je suis moins régulière dans mes publications du dimanche. Je le dis avec une pointe de culpabilité qui va s'empresser de disparaître... Enfin, j'espère ! C'est l'heure de faire un petit bilan des belles choses de ces deux dernières semaines... Lire la suite ›

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Les états d'esprit du vendredi [09/11/18]

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez rejoindre la communauté des EEV en copiant le formulaire, en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers mon billet... Lire la suite ›

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Truc anti stress

Depuis plusieurs mois, je publie quasi quotidiennement mes exercices anti stress sur la page Facebook du blog. Mais voici que, depuis hier, impossible de partager mes photos sur ma page ! Je ne vais pas me battre une minute de plus contre le géant... Lire la suite ›

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Des belles choses [28 octobre 2018]

Mais que ça fait du bien de dormir une heure de plus !!! Je ne sais pas vous mais moi, je déteste le passage à l'heure d'été. J'espère vraiment que ce sera le dernier changement d'heure que nous connaîtrons ! C'est l'heure de faire un petit... Lire la suite ›

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Les états d'esprit du vendredi [26/10/18]

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez rejoindre la communauté des EEV en copiant le formulaire, en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers mon billet... Lire la suite ›

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Des belles choses [21 octobre 2018]

Pour la première fois ce matin, j'ai vraiment eu l'impression d'être en automne et non plus en été. Levée aux aurores, il faisait un froid qui mordait des joues et j'ai adoré ça !  Chez nous, le dimanche, c'est jour de ménage. On ne... Lire la suite ›

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Le retour au travail après un Burn Out

Le retour au travail après un Burn Out n'est pas chose aisée puisque le travail fait partie intégrante de la problématique. Je ne vais pas envisager ici la question du Burn Out mixte (provoqué par le travail ET la situation familiale par... Lire la suite ›

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  • Tribulations d une quinqua

    Tribulations d une quinqua Bravo pour ce coup de coeur! le 6 November 2018, 18:53

  • Zenopia

    Zenopia oups @kielut : à toi et non pas toi... :/
    @ Sophie : merci ♥ le 8 November 2018, 16:15

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Des belles choses [14 octobre 2018]

Mais quelle semaine encore ! Commencée avec de la pleine conscience. Ma formation m'en apprend de plus en plus sur mes besoins, mes sentiments, mes émotions. Je me sens plus égoïste mais aussi mieux armée pour prendre de la distance quand... Lire la suite ›

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Les états d'esprit du vendredi [12/10/18]

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez rejoindre la communauté des EEV en copiant le formulaire, en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers mon billet... Lire la suite ›

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Des belles choses [07 octobre 2018]

Le temps file à une vitesse dont je n'arrive pas à me rendre compte. J'ai l'impression d'avoir des semaines hyper chargées sans faire de choses particulières ! Je ne sais pas si c'est dû à la reprise d'un rythme plus "normal" au travail... En... Lire la suite ›

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Les états d'esprit du vendredi [05/10/18]

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez rejoindre la communauté des EEV en copiant le formulaire, en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers mon billet... Lire la suite ›

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