Vue : Méditer ce n’est pas se relaxer ou s’extraire du monde. C’est au contraire se rapprocher de ce dernier afin de le comprendre et l’aimer. Puis, c’est aussi un moyen de trouver la sérénité et prendre connaissance de l’essentiel. Véritable manuel d’initiation, ce livre comprend 25 leçons pour permettre d’accéder à la pleine conscience et est accompagné d’un CD pour pratiquer.Je connaissais Christophe André pour ses chroniques sur France Inter dans l’émission...

Cet article provient du blog L'Essence des mots. Henrik habite à Paris et est également auteur de Les Contemplations – Victor Hugo #147 et Marie d’en haut – Agnès Ledig #145.
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