Vous le savez, j’ai décidé depuis plusieurs semaines maintenant de réduire considérablement le sucre. J’étais accro. Cette spirale, cette addiction était à la fois réconfortante et destructrice. Manger sucré me faisait du bien sur le moment mais en même temps la seconde d’après je culpabilisais sans pour autant réussir à trouver le courage de stopper […] Cet article Mes 5 premiers conseils quand on décide d’arrêter le sucre est apparu en premier...

Cet article provient du blog Happiness Maker. Manue habite à Lyon et est également auteur de Mes conseils pour une Saint-Valentin zen et réussie ! et Night routine hivernale pour peau sèche et sensible.
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