Hello tout le monde ! Me voilà avec mes recettes préférés pour un petit-déjeuner équilibré pour bien démarrer la journée. Sur les réseaux sociaux j’en vois plein d’entre vous qui ne savent pas du tout quoi manger le matin pour remplacer leurs gâteaux ou céréales industriels bourrés de sucre. Alors ouvrez grand vos yeux, voici plusieurs idées, toute aussi bonnes les unes que les autres Bol fromage blanc, flocons d’avoines et fruit Rien de plus simple et de plus...

Cet article provient du blog La Chronique d'Olivia. Olivia habite à Montpellier et est également auteur de Bonnes adresses marseillaises et Le Secret du Poids : Manger sain, se faire plaisir ET mincir.
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