Le yoga pour soulager le mal de dos, quelle bonne idée ! Après une journée entière debout, assise sur une chaise au bureau ou simplement allongée dans mon canapé, le mal de dos ne me quittait jamais. J’avais déjà des problèmes de dos avant la grossesse, mais avec le sport que je faisais à côté j’arrivais à gérer ces douleurs. Après quelques recherches sur notre ami google, j’ai trouvé quelques vidéos promettant de soulager ce dos grâce à la pratique d’un yoga doux....

Cet article provient du blog Laptitelilloise. Clémence habite à Lille et est également auteur de DIY MIROIR et Mon premier trimestre de grossesse.
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