Depuis 2 ans 1/2, je pratique le yoga avec Oriane.  Les cours d'Oriane sont arrivés dans ma vie quand j'en avais certainement le plus besoin. Cela m'a permis de souffler, apprendre à respirer, me re-centrer, me concentrer et avancer. Je sens mon corps s'équilibrer, se redresser (j'avais l'impression d'être décalée en permanence). J'ai découvert comment créer et conserver ma paix intérieure. Je ne pratique toujours pas comme je le voudrais dans le cadre d'une véritable routine...

Cet article provient du blog Le journal d'une mère... débordée !. Muriel est également auteur de Mon 1er terrarium et Robinson Crusoe en 3D.
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