Voilà quelques mois que j’essaie de me lever plus tôt, d’être plus productive le matin et de prendre plus de temps pour moi. J’avais déjà commencé à en parler, notamment par le biais de ma pratique du yoga. Mais, même si je commence déjà à en ressentir les effets alors que je ne me lève qu’une demi-heure voire – plus rarement – une heure plus tôt, j’ai eu envie de me plonger dans ce livre pour vraiment tout apprendre de cette façon de...

Cet article provient du blog Nellverland. Nell habite à Reims et est également auteur de And on sundays, we do nothing. et Bohemian Rhapsody.
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