On se retrouve dans un article, tout d’abord pour parler de motivation, comme certaines lectrices me l’ont demandé. Je vais donc vous transmettre quelques conseils pour vous motiver, et j’espère vraiment que ces conseil vont vraiment vous aider. Ne vous en faite pas, le plus dur c’est de commencer. Pour débuter, la première étape est de se fixer des objectifs. Pensez à des objectifs qui sont réalisables (pas de « je veux perdre 30kg en 2 semaines ou...

Cet article provient du blog Breathing Waves. Retrouvez également son article Premier article | Fitkears ☽ et S.O.S boutons : le dentifrice ?.
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