Un régime à Index Glycémique est un régime alimentaire basé sur la manière dont les aliments affectent votre glycémie. L’indice glycémique est un système d’attribution d’un numéro aux aliments contenant des glucides en fonction de l’augmentation de la glycémie dans chaque aliment. L’indice glycémique en soi n’est pas un régime alimentaire, mais l’un des nombreux […] L’article Perdre du poids avec le régime à Index Glycémique...

Cet article provient du blog 1001recetteSanté. Sylvie habite à Vienne et est également auteur de Boisson ananas et eau de noix de coco pour aider à la perte de poids et Le thé de pissenlit efficace pour aider à perdre du poids.
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