Comment debuter une planification de ses repas.       Avez-vous déjà entendu parler des meals plans ou meals preps en anglais ?Si vous êtes un addict d’Instagram vous en avez forcément déjà entendu parler de ce phénomène : ces sportifs qui exposent leur repas de la semaine dans des turperwares. Ce qui peut ressembler à un effet de mode n’en est pas un et vous aussi vous pouvez et vous devez succombez à la tentation. Définition Les meals plans ou meals preps sont en fait l’action de préparer et planifier ses repas...

Cet article provient du blog MademoiselleBoo. Mademoiselleboo habite à Paris et est également auteur de Mes objectifs running pour 2015: quelques rendez-vous et challenges à ne pas manquer! et Running pour les débutants: comment débuter dans la course à pied.
Ce qui nous pousse donc à vous faire découvrir ce qu’en pense moutardeblanche au travers de Les aubergines ne sont pas les bienvenues sur Instagram : Instagram vient de déployer une nouvelle version de son application mobile sur iOS et Android. Si...
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