La question revient souvent. Aujourd’hui, nous savons tous qu’il ne faut pas manger trop de gras, trop de sucre et faire du sport… Alors pourquoi aller consulter ? Si une pilule ou une crème miracle existait, on le serait ! L’aiguille de notre balance reste directement liée à notre assiette.Avoir un régime qui nous correspond, adapté a nos habitudes, nos préférences, nos motivations. Le régime s’adaptera à notre goût pour la cuisine, à notre budget courses, à notre...

Cet article provient du blog Manger bien Vivre mieux. Retrouvez également son article La Micronutrition et Joyeux Noel.
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