Notre microbiote intestinal est un vaste écosystème de bactéries, levures, champignons et même virus qui nous aident à contrôler notre poids, à combattre les infections, à réguler notre sommeil et bien plus encore ! Comme tout environnement sur la planète, notre corps a ses propres écosystèmes, composés de 100 000 milliards de microorganismes, ou microbes, […] L’article Pourquoi votre santé intestinale et votre microbiote est important ? est apparu en premier sur 1001...

Cet article provient du blog 1001recetteSanté. Sylvie habite à Vienne et est également auteur de Brownie aux cerises et aux pépites de chocolat.
Lire la suite sur le blog ›