Lorsque l'on prend soin des autres, en tant que maman, personne empathique ou comme soignant, il est facile de se retrouver dépassés par la charge émotionnelle et physique de notre rôle. Le burn out guette... Pourtant, sans en arriver là, il est judicieux de se rendre compte qu'on prend mieux soin des autres quand on est soi-même en forme! Il suffit parfois de peu de choses pour se sentir mieux. Pour moi, un bain bien chaud, avec des bougies, du sel d'epsom et des huiles essentielles...

Cet article provient du blog Le Blog d'une maman bio. Natur'Elle habite à Bruxelles et est également auteur de Chamane des temps modernes... et Découvrir les voyages dans le temps et l'espace.
Sur le même sujet, Viesdamelie en parle dans L’inégalité des chances face à l’autisme (ou les méfaits de la psychanalyse) : Samedi dernier, le 2 avril, c’était l’édition 2016 de la journée mondiale de sensibilisation...
LESMAMANSWINNEUSES nous en parle aussi, dans GALERIE DE PORTRAITS 4 - AURELMW : Billet-GALERIE DE PORTRAITS 4 - AURELMW du blog des Mamans Winneuses
Lire la suite sur le blog ›