Article Programme de musculation pour les sportifs plus Agés : Développer ses muscles Après 40 ans paru sur Blog moncoach. Prendre de l’âge ne signifie pas pour autant ne plus prendre de muscle. Découvrez une stratégie d’entraînement pour les athlètes de plus de 40 ans avec un programme de musculation 100% adapté ! Description du programme de musculation pour les plus de 40 ans Vieillir n’est pas synonyme de déclin musculaire. Beaucoup d’athlètes qui pratiquent différents...

Cet article provient du blog Blog MonCoach. Isabxl habite à Bruxelles et est également auteur de Consultez notre annuaire de coach sportif pour trouver votre partenaire forme et Quelle est l’huile la plus saine pour assaisonner vos salades ?.
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