éplucher les courgettes et les couper dans le sens de la longueur.   enlever les graines, les couper en morceux et mettre dans le [locked]  couvrir d'eau faire cuire 20 minutes, 100°, [soft] égouter les courgettes mixer 20s à vitesse 4

Cet article provient du blog Espace Recettes. Retrouvez également son article Salade de courgettes à la menthe et Soupe fraîche à la pastèque.
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