Le régime paléo n’est pas un régime classique. Le régime paléo se calque sur l’alimentation primitive de nos ancêtres ayant vécu à l’âge de pierre. Grâce à une limitation des catégories d’aliments pouvant être consommés, ce régime offre une perte de poids très rapide et améliore certains problèmes de santé. Il est doté de principes faciles à appliquer. Détaillé par le Dr. S. Boyd Eaton en 1985, le régime paléo correspond à l’alimentation...

Cet article provient du blog SoFood Mag. Emilie L. habite à Paris et est également auteur de 10 idées originales pour décorer une table pour un goûter d’anniversaire et Voici 9 manières de plier ses serviettes de façon originale !.
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