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20 recettes de porridge d'automne

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Le porridge est sans doute la recette la plus en vogue du moment sur les blogs et les réseaux sociaux. Meilleur allié de nos petits-déjeuner healthy, le porridge à l'avoine se prépare en quelques minutes à peine et les yeux fermés, ou presque !

Vous n'avez donc plus d'excuse pour rechigner à tester ces 20 recettes d'automne proposées par nos blogueuses fan de porridge. C'est donc le moment de faire le plein d'énergie (et non pas de calories !) en prévisions des jours plus frais, en agrémentant vos porridges de fruits de saison comme les pommes, les poires ou les bananes, ou même les légumes légèrement sucrés comme la patate douce ou la courge. Pensez aussi aux fruits secs, riches en saveur et moins sucrés que les pépites de chocolat. Attention tout de même à avoir la main légère, car malgré leurs multiples bienfaits, les amandes, raisins secs, dattes ou figues sont riches en (bonnes) calories !

Voir aussi : 12 recettes de granolas aux saveurs d'automne

Porridge au lait de coco, banane, myrtille et noix de pécan

Porridge au lait de coco, banane, myrtille et noix de pécan

Je ne vous apprends normalement rien, le petit-déjeuner est mon repas préféré de la journée ! C’est LE moment privilégié où j’aime être seule pour pleinement en profiter. je suis célibataire, ça tombe bien !! Plus sérieusement, même faire un brunch est pour moi compliqué car  il se mange en général après 10h et comme je suis une lève tot, cela veut dire attendre et zapper...
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Baked porridge façon carrot cake

Baked porridge façon carrot cake

Depuis quelques temps je suis devenue adeptes des porridges cuits au four. La préparation prend moins de 5 minutes et après ça cuit tout seul. Ça me permet de préparer un petit déjeuner ultra gourmand et sains pour plusieurs jours en une seule fois. J’utilise toujours la même base, tirée d’une recette de Céline du blog les mots ailés (que je vous conseille très fort). J’avais...
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Porridge au Beurre de Cacahuètes {et Fruits de Saison}

Porridge au Beurre de Cacahuètes {et Fruits de Saison}

Le mercredi, c'est jour de repos à la maison! Enfin, quand je dis jour de repos, c'est le jour où j'en profite pour faire tout ce que je n'ai pas le temps de faire les autres jours... Et pour faire de cette journée "OFF" une journée très productive, j'ai besoin de carburant le matin, d'un petit-déjeuner healthy qui me donne l'énergie nécessaire pour pouvoir tenir jusqu'au déjeuner! Et...
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Porridge au quinoa

Porridge au quinoa

Hello! Envie d’un petit porridge au quinoa aromatisé avec du cacao pur et de la cannelle ? Dorénavant j’indiquerai dans mes articles lorsqu’une recette sera sans gluten ou sans lactose via ces logos. Ce matin je me suis levée avec une envie de porridge… une fois en cuisine il y avait ce paquet de graines de quinoa (ramené d’Espagne haha ) sur le plan de travail et je...
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Porridge automnal à la cannelle et aux pommes

Porridge automnal à la cannelle et aux pommes

L’automne est bien installé et avec lui mon envie de cocooning grandit. Les jours maussades et pluvieux je n’ai qu’une... Cet article Porridge automnal à la cannelle et aux pommes est apparu en premier sur A Little Daisy Blog.
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PORRIDGE AUTOMNAL DE POLENTA (POMME, CHÂTAIGNES, FRAMBOISES & SIROP D’ÉRABLE)

PORRIDGE AUTOMNAL DE POLENTA (POMME, CHÂTAIGNES, FRAMBOISES & SIROP D’ÉRABLE)

La polenta au petit déjeuner, c'est la nouvelle tendance ....... enfin, depuis un moment déjà, mais je suis parfois un peu lente à tester les nouvelles tendances culinaires ! Ce porridge à l'italienne est très facile et surtout très rapide à réaliser. Et avec les températures en baisse, je trouve que c'est un petit déjeuner parfait pour démarrer chaudement une fraîche journée...
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Porridge aux figues et saveurs d’automne (vegan)

Porridge aux figues et saveurs d’automne (vegan)

Ce n’est pas encore officiel, et, pourtant, l’automne est dans l’air du temps. Les températures ont dégringolé, les feuilles des arbres jonchent déjà le sol, les pulls en laine sont de sortie et les envies de soupe, de retour. A bientôt l’été : hello automne ! Pour se mettre dans le mood automnal, je vous propose une seconde recette de saison (après vous avoir...
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Porridge à la cannelle et aux pommes cuites au micro-ondes

Porridge à la cannelle et aux pommes cuites au micro-ondes

8 / 20

Parce que le porridge à la cannelle et aux pommes cuites, c’est juste top, je partage cette recette avec vous, pour que vous puissiez aussi en profiter. 😉 Le porridge : petit déjeuner santé par excellence et ultra rassasiant. Pour satisfaire pleinement nos exigences, il est en plus juste trop bon ! 😛 Testez-le, je pense qu’il pourrait devenir l’un de vos porridges favoris !  ...
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Porridge à la cannelle, cranberries et sirop d'érable

Porridge à la cannelle, cranberries et sirop d\'érable

Lors de mon séjour tout récent au Canada puis à Chicago le climat était assez déroutant. L'automne était si timide qu'un été indien a pris place tout le mois de septembre et au début d'octobre. J'attendais avec impatience qu'il s'installe car j'étais venue à cette saison si particulière, douce et inspirante, exprès. Dès les premiers jours gris et plus frais j'ai ressenti l'envie de...
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PORRIDGE BANANE, FIGUE & AMANDES

PORRIDGE BANANE, FIGUE & AMANDES

Hello, Et si l’on commençait chaque semaine avec une recette healty pour bien démarrer le lundi ? Après le smoothie bowl aux fruits rouges  et  les muffins gourmands, je partage avec vous le porridge banane, figue et amandes . J’aime bien démarrer la semaine en publiant un repas qui vous permette d’affronter la journée du bon pied. Un peu comme si je diffusais des bonnes ondes...
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Porridge crémeux à l’amande, poire & chocolat noir (vegan, sans gluten)

Porridge crémeux à l’amande, poire & chocolat noir (vegan, sans gluten)

Après le velouté de tomate, patate douce & haricots blancs, on poursuit sur les recettes toutes douces pour affronter l’automne et la grisaille ! Et quoi de mieux que de démarrer sa journée avec un porridge ? C’est typiquement le genre de petit-déjeuner que j’aime me préparer de retour de mes runnings matinaux. Vous savez, quand on est affamé et qu’on veut...
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Porridge d'automne

Porridge d\'automne

Un petit porridge aux couleurs de l'automne ;-) Préparation : 5 minutesCuisson : 5 minutesTemps total : 10 minutes Ingrédients pour 1 personne35g de flocons d'avoine200ml de lait de noisette 1 c. à c d'extait de vanille1 c. à c de miel ToppingFigue Groseilles Kiwi Amandes 1 Faire chauffer le lait, dès qu'il devient frémissant (pas bouillant), verser les flocons d'avoine, remuer sans cesse...
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Porridge d’automne aux 3 épices

Porridge d’automne aux 3 épices

13 / 20

Voici une recette du matin, facile, d'un porridge ni sucré ni salé mais au bon goût d'épices Donc une recette assez originale, inspirée par le porridge booster d'immunité de Tiphaine, du site Tiph'enjoy. Agrémenté de fruits doux il sera votre compagnon des matins d'automne frileux. Comme toutes les recettes de porridge celle-ci est d'une facilité exemplaire... N'oubliez pas, comme...
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Porridge gourmand banane-cacao (& plein d'autres bonnes choses dedans ♡)

Porridge gourmand banane-cacao (& plein d\'autres bonnes choses dedans ♡)

Cela fait longtemps que je vous présente ce petit déjeuner sur Instagram, il s'agit de mon porridge fétiche, avec toutes mes saveurs préférées ! Il parait un peu fourre-tout sur le papier, mais l'ensemble le rend totalement unique et divinement bon. Le coeur au beurre de cacahuètes fait également une belle différence Il est garantit vegan (sans lactose) et sans sucre raffiné ajouté :)...
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Porridge pomme cannelle

Porridge pomme cannelle

Le voici, le voilà, le porridge d’automne!!! Celui qui rythme mes petits-déjeuners depuis un bon mois maintenant: le porridge pomme cannelle. Accro!! Je suis véritablement accro au porridge et encore plus à celui-ci!! Rien que l’odeur quand je le prépare est juste envoûtante c’est un véritable bonheur. Un jour, j’ai pris l’avion avec un copain qui a choisi du « porridge »...
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Porridge pomme et noix (complet & vegan)

Porridge pomme et noix (complet & vegan)

Le ciel des derniers jours et les feuilles sur le trottoir nous indique que l’Automne arrive à grands pas, et avec elle, les envies de petit-dèj, un peu plus consistant. Aujourd’hui, je vous propose une recette de porridge aux saveurs automnales : la pomme et la noix. En réalisant cette recette, j’ai également pu découvrir […] Cet article Porridge pomme et noix...
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Porridge pomme-camelle façon tarte tatin

Porridge pomme-camelle façon tarte tatin

Hello,Le temps plus que mitigé impacte mes petits-déj ! Et par temps froid, maussade, humide, c’est le porridge qui est le grand gagnant de la compétition ! J’avais déjà partagé mon coup de coeur pour le porridge chocolat-noisettes-noisettes il y a quelques jours ! Je remets le couvert aujourd’hui avec une recette aux pommes.L’automne signe le retour en force des...
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Porridge sucré au potiron et aux épices

Porridge sucré au potiron et aux épices

Aujourd’hui, je vous propose de nouveau une recette de petit déjeuner qui célèbre l’automne. Cette année, je me surprends à aimer l’automne plus qu’à mon habitude. Les couleurs chaudes des feuilles des arbres, la lumière douce des fins de journée, le froid qui doucement s’installe. Des petits rien, des banalités ici et là qui remplissent le quotidien de...
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Recette de Porridge Vegan à la semoule de riz & marrons

Recette de Porridge Vegan à la semoule de riz & marrons

Maintenant que nous avons tous les placards remplis de marrons (ou de châtaignes, selon comment on les appelle), de crèmes ou de purées de marrons, il est temps de se préparer de délicieuses recettes de saison ! Avez-vous déjà testé le porridge aux marrons ? –Nous sommes à la fin de l’automne et l’hiver commence déjà à s’installer. Au petit matin, les températures...
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Un porridge avec de la patate douce.

Un porridge avec de la patate douce.

C’est l’autoooooomne!!!!! Et qui dit automne, dit retour des chocolats chaud, des films sous un plaid pilou-pilou, l’approche de mon anniversaire et des plats un peu cocooning qui vous réchauffent le cœur. Si vous me suivez régulièrement, vous commencez à me connaître et vous savez donc que j’adore les flocons d’avoine. Je me fais des porridges tous les matins,...
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