Re-Hello les girls Je vous avez prévenu avant de partir en vacances, mon rééquilibrage de juillet (l'acte 1) ne fonctionnait pas comme je le souhaitais. En effet, selon moi, il n'était pas assez dirigé pour être efficace. J'ai alors rédiger un plan de guerre que j'ai affiché sur mon frigo. Pour résumer l'acte 2 !! 1) le programme alimentaire : Le matin : deux biscottes à la confiture allégée + un fruit + un yaourt 0% + un thé Dans la matinée (si nécessaire) : un fruit Le midi :...

Cet article provient du blog Les trucs de Lucy - Ol. Lucy est également auteur de DE RETOUR ... attention aux foudres :-) et FAVORIS du mois d'aout 2014.
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