Nous sommes beaucoup à vouloir perdre du poids alors nous avons cherché des astuces insolites et testé des régimes hypocaloriques (qui consiste à consommer moins de 900 voir 600 calories par jour) ou hyper-protéinés (manger des protéines à chaque repas) mais ces régimes ne sont pas idéal pour maigrir car vous reprendrez du poids tout de suite après avoir terminé votre régime en reprenant vos habitudes alimentaires normales. Pour ce régime, il faut exclure tout ce qui fait...

Cet article provient du blog Happy Minute Girly. Marie habite à Compiègne et est également auteur de J’ai la phobie du téléphone : mes 5 conseils pour réussir un coup de fil.
Sur le même sujet, Cosmopolitan en parle dans 10 aliments à calories négatives pour perdre du poids : Bon, on ne va pas se mentir, des aliments avec zéro calorie, ça n'existe pas. Par contre, pour...
SleeveTunisie partage aussi son expérience, avec son article Un régime à base de légumes est idéal pour perdre du poids: De plus : les personnes qui suivent un régime alimentaire composé essentiellement de légumes...
Lire la suite sur le blog ›