Si vous rêvez de sandwich sans jamais oser… cette recette est pour vous Extrêmement gourmande car bien garnie, cette version est pourtant bien plus légère que la plupart des sandwiches traditionnels et surtout bien plus saine ( à condition de choisir un pain de qualité). Dans le cadre d’un repas léger, deux options s’offrent à vous ; – soit vous faites votre portion avec 60 gr de pain… – soit vous gardez les quantités proposées ( c’est à dire 100 gr de pain ),  vous...

Cet article provient du blog Kiwi-forme. Nout de kiwi-forme habite à Montpellier et est également auteur de Gâteau au chocolat sans matière grasse ajoutée et sans farine, ni levure ( Sans céréales, teneur réduite en sucre et en graisse ) et Energy balls aux noisettes, flocons d’avoine et cacao ( Vegan ).
Sur le même sujet, miams en parle dans Tajine de veau : Couper le veau en morceaux et le faire revenir dans un peu d’huile d’olive dans un wok...
lacuisinedegail partage aussi son expérience, avec son article Gateau d'asperges à l'oseille et à la féta: Pour 4 personnes  300g d'asperges vertes6 oeufs120g de fétadeux cuillères à soupe de farine50g...
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