Les dernières actus Forme

En route pour le Semi-marathon de Nice !

Je vous l’annonçais il y a quelques jours : je suis définitivement revenue sur le devant de la scène des courses à pieds officielles ! Et pour que ce retour se fasse dans les meilleures conditions, j’ai décidé de ne faire que des... Lire la suite ›

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Comment avoir des abdos ?

Nos médecins manquent d'information sur les bienfaits de l'activité physique, et rares sont ceux qui la conseillent à leur patients (le repos est privilégier). Pourtant, les avantages du sport sur la santé et sur le cerveau sont importants et... Lire la suite ›

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La Grande course du Grand Paris version 2019 (+concours)

Après une première édition couronnée de succès en 2017 avec plus de 7 000 participants, La Grande course du Grand Paris revient pour sa seconde édition le dimanche 31 mars 2019. Cette course est la plus éco-responsable de Paris. Elle est... Lire la suite ›

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Comment survivre à un run en ville ?

Vivre dans une grande est génial pour tuer l’ennui : musées, théâtres, cours de sport en tout genre, bars, restos, boites et tutti quanti ! Mais c’est aussi synonyme de bruit permanent, de circulation, de pollution et de bain de foule, et... Lire la suite ›

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Toulouse sans Perturbateurs Endocriniens

M. le Maire de Toulouse signera officiellement la charte « Villes et Territoires Sans Perturbateurs Endocriniens » que le Réseau Environnement Santé propose aux collectivités locales. Plus de 200 communes sont aujourd’hui engagées... Lire la suite ›

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Les meilleurs REMÈDES NATURELS contre les mycoses

Bénignes, mais très désagréables, les mycoses peuvent se manifester sur pratiquement toutes les parties de votre corps. Et ont le mauvais goût d’être récidivistes. S’il existe des traitements classiques pour en venir à bout, je... Lire la suite ›

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3 choses à savoir sur l’endométriose

Dans le cadre de la semaine européenne de prévention et d’information sur l’endométriose, Nathalie Chabbert-Buffet, endocrinologue médecin de la reproduction, détaille les trois caractéristiques clés de cette maladie.  En France, on... Lire la suite ›

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16e semaine de la QVT : toujours plus haut ?

« Vous avez dit performance(s) ? » C’est sur ce sujet que se déroulera la 16esemaine de la qualité de vie au travail du 17 au 21 juin 2019. La Team Windoo se charge de faire l’état des lieux de la QVT en France et se penche sur le thème de... Lire la suite ›

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Et si vous deveniez une famille d’accueil?

La protection judiciaire de la jeunesse (PJJ) recherche des familles d’accueil. Et si vous tentiez cette fabuleuse expérience humaine? Le placement en familles d’accueil des mineurs suivis au titre de l’enfance délinquante, est l’une des... Lire la suite ›

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Les ReCréateurs d’Emmaüs Défi au salon Aiguille en fête

Cette année, Aiguille en fête, le salon de référence Grand public de la couture, du tricot et de la broderie se déroulera du 7 au 10 mars à Paris Expo, Porte de Versailles. Pour l’occasion, les ReCréateurs d’Emmaüs Défi y tiendront un... Lire la suite ›

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Focus sur une activité : le massage assis

Le massage assis : l’activité idéale en entreprise Le massage assis se déroule (comme son nom l’indique) en position assise, sur une chaise ergonomique. Il se reçoit habillé, sans huile et ne dure qu’une quinzaine de minutes. Son format... Lire la suite ›

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La magie de la QVT : créer du lien.

Invivo est un groupe coopératif agricole français organisé autour de quatre pôles d’activités : agriculture, distribution grand public, vin et Food & Tech. Présente dans 34 pays avec plus de 10 000 salariés, l’entreprise a fait appel... Lire la suite ›

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Entrainement 2019 semaine 9

Photo: La charité sur Loire, ville de mots La semaine commence comme la précédente a terminé, c'est-à-dire par plusieurs heures de piscine à Center Parcs…mais après il a bien fallu rentrer à la maison…dommage ! Je profite quand même du... Lire la suite ›

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Les meilleures Brosses à dents électriques, laquelle choisir ?

Vous souhaitez passer d’une brosse à dent manuelle à une brosse à dent électrique ? Plus efficace, plus ludique, pour adulte, pour enfant, le choix n’a fait que s’étoffer depuis les premiers modèles apparus dans la fin des... Lire la suite ›

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Le Salon Destinations Nature x Eco Trail de Paris

Les 15 et 16 mars 2019, le Happy Running Crew s’associe au Salon Destinations Nature pour participer à l’Eco Trail de Paris ! Nous vous présentons le Salon dans cet article. Vous pouvez d’ores et déjà vous inscrire sur ce lien... Lire la suite ›

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Mon expérience de la cryothéraphie

Agathe, happy rédactrice du blog, vous raconte dans cet article ce qu’est la cryothérapie et comment elle l’a vécu ! Cryothérapie : de quoi il s’agit ? La cryothérapie est une thérapie d’immersion du corps dans le froid sec... Lire la suite ›

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Comment enfin arrêter le grignotage ? Astuces & Conseils !

Tu aimerais arrêter de grignoter entre les repas et tu n’y arrives pas ? Tu voudrais venir à bout de ces pulsions qui te poussent à manger vers 10h ou 16h ? Voici toutes les astuces et conseils d’un diététicien-nutritionniste, que j’ai... Lire la suite ›

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Quand mars rime avec reprise …

Hello les amis ! Près d’un an que je n’ai rien écrit par ici. J’avais la meilleure des excuses (#mariage) mais je l’avoue vous m’avez manqué ! Nous sommes déjà en mars et le printemps arrive. J’ai donc... Lire la suite ›

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Glace chocolat-caroube-açaï

Qui veut faire des esquimaux en 5 minutes ? Voici mes esquimaux vegan au chocolat, sans lait, sans crème, délicieux et nourrissants. Dès qu’un rayon de soleil apparaît l’envie de déguster un esquimaux revient au galop ! Les glaces... Lire la suite ›

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